Уроки, чтобы научится танцевать хип-хоп

По статистике именно хип-хоп самый популярный вид танцев в мире, по крайней мере, на сегодняшний момент. Хип-хоп – это очень свободный танец, в котором танцор выражает себя, как он хочет. Главное здесь быть свободным и хорошо чувствовать танцпол, музыку, зрителей и удивлять людей своими движениями. На самом деле научится танцевать хип-хоп в домашних условиях вполне возможно, сейчас существует множество видео, где мастера танца показывают, как нужно двигаться. Кроме того, не переживайте, если Вы ранее никогда в жизни не танцевали. Хип-хопу может научиться любой, но есть, конечно, несколько условий.


Разновидности танца и научится танцевать хип-хоп

Как научится танцевать хип-хоп дома?

Чтобы научится танцевать хип-хоп в домашних условиях, нужно много работать, усиленно с огромным желанием. Так как без труда тут никак. Нужно скачивать и просматривать видео-уроки, перед зеркалом пробовать повторять движения. Не ждите, что у Вас получится это за несколько раз, пробуйте еще и еще, пока не будет идеально, по крайней мере, по Вашему мнению. Упорство, тренировки и еще раз упорство. Помните, что опускать руки нельзя!


Дома научится танцевать хип-хоп

Кроме того, очень важно развивать свой музыкальный слух, вы должны понимать и расшифровывать для себя язык музыки, только тогда Вы сможете полноценно понять хип-хоп.

Хип-хоп — это довольно вольный и свободный танец, но основу или базу необходимо знать всем. Без этого никак. Даже, если Вы считаете, что Вы гениальный танцор, без базовой техники никуда. Поэтому смотрим видео-уроки и повторяем, начните с азов и все будет хорошо.

Научится танцевать хип-хоп в домашних условиях на самом деле несложно, по сравнению с классическими парными танцами, там без партнера никак и, кроме того, существуют определенные рамки, в хип-хопе такого нет. Есть база движений, которые ты можешь дополнять своими индивидуальными фишками. Ведь, именно через этот танец можно наилучшим образом выразить собственное «я», показать свой внутренний мир, чувства с помощью танца, раскрыться всему миру.

Хип-хоп уникальный — его можно нарушать. Ведь, все знают, что правила дорожного движения нельзя нарушать. В хип-хопе все наоборот, познал суть танца, выучил базу, освоил технику, теперь можешь добавить и своего чего-нибудь интересненького. Важно отметить, чтобы научится танцевать хип-хоп, нужно похудеть, сбросить лишний вес, с ним будет очень сложно. Да, и движения тут совсем не скучные, а энергичные и быстрые, нужно быть подвижным и активным и, чем больше, тем лучше.


Научится танцевать хип-хоп группой

Открою Вам секрет (для начинающих) в хип-хопе всего два основных движения кач и степ. Вы должны с них начать свое обучение — это Ваша база. Естественно, не стоит думать, если освоили эти два движения, то Вы уже профессионал — нет, к сожалению или к счастью, работы много и очень много. Лениться времени не будет точно.

Хип-хоп подходит и для детей

Кроме того, не только взрослые или вернее подростки, ведь именно это основная категория поклонников, которые хотят научиться такому танцу, но и дети хотят уметь танцевать хип-хоп. Если у родителей возникает вопрос: «Как научить детей танцевать хип-хоп? То самым лучшим вариантом отдать ребенка в танцевальную студию или школу. Там Ваше чадо точно будет учиться хип-хопу. Главное, чтобы у Вас было немного свободных средств, но и конечно, желание самого ребенка.


Научится у тренера танцевать хип-хоп для детей

Так как, если он не хочет заниматься хип-хопом, то лучше не заставлять. Помните, что хип-хоп — это танец свободы. Но все же вопрос остается открытым и для тренера: «Как научить детей правильно танцевать хип-хоп». Естественно, самый верный и правильный способ — это заинтересовать юного танцора, ему должно быть крайне интересно и комфортно в коллективе. Нельзя позволять другим детям высмеивать того, у кого не выходит, нужно ему помочь и показать, как нужно. Ведь у ребенка очень ранимая натура и от одного неверного слова, может пропасть все желание. А это просто недопустимо.

Все могут заниматся хип-хопом

Хип-хопом занимаются не только парни, но и девушки. Этот вид танца открыть для всех, поэтому учится девушкам танцевать хип-хоп, не запрещается, а наоборот. Так что милые девушки, если Вы всегда мечтали о хип-хопе, но считали это танцем для парней, то Вы ошибались, придите в любую школу и Вы увидите, что девушек там половина.


Научится танцевать хип-хоп могут все

Естественно, девушкам учится танцевать хип-хоп сложнее, в силу физиологических причин, но это не преграда. Если есть желание, то вперед к мечте и скорее заниматься. Если Вы стеснительный человек, то можете перед тем, как идти в класс танцев, позаниматься дома.

Учимся хип-хопу в онлайн режиме

Посмотреть видео или, к примеру, уроки хип-хоп танцев на фотографиях. В Сети сегодня очень много материалов и текстовых, и визуальных, поэтому изучить хип-хоп самостоятельно вполне возможно. Но это займет немного больше времени, нежели в классе с группой. Но зато не нужно тратить деньги, а особенно, если у Вас, их просто нет, и Вы не можете позволить себе оплачивать уроки. В таком случае в Вашем распоряжении Интернет и добрые люди, которые выкладывают учебные материалы абсолютно бесплатно и бескорыстно.

Онлайн уроки, чтобы научится танцевать хип-хоп

Видео-уроки танцев хип-хоп есть на многих веб-русурсах и раздобыть их не сложно. Но все-таки лучше использовать их, как дополнительные материалы, а самому два раза в неделю ходить заниматься с группой. Во-первых, это ускорит процесс обучения и, во-вторых, это поможет побороть страх публичного выступления. И еще один плюс — это новые друзья и знакомства. Поэтому, если есть желание, то хип-хоп с радостью примет Вас.

Помните, что этому виду танца может научиться любой человек и даже без особых танцевальных задатков и талантов. Удачи Вам, юные хип-хоперы! Главное не ленитесь и чаще повторяйте движения, и все будет просто замечательно. Ведь без труда не выловишь и рыбку из пруда, а танцы так вообще много упорства требуют. Но если хочешь, то все выйдет и все получится!

Видео

В каком-то крупном городе научиться танцевать хип хоп довольно просто. Можно просто пойти в танцевальную школу или нанять личного тренера. В провинциальных гороках все сложнее. Да и стеснительность мешает большинству совершить первые шаги в этом направлении.

Поэтому Наш сайт решил написать полезную статью, как научиться танцевать хип хоп в домашних условиях, то есть самому без чьей то помощи. Когда дома никого не будет, ни кто не будет давать советы или смеяться – только вы, тогда вам понадобится соответствующая музыка и большое зеркало. Если вы поймете, что это действительно ваше, можете и нанять личного учителя. Если же нет, то вы хоть попытались и теперь можете перейти к статье о том, как научиться танцевать брейк данс.

Сейчас мы вам расскажем об этой субкультуре и о музыкальном направлении. Все началось в Нью-Йорке в 1974 году, в это время было четко сформированы восемь главных составляющих этой субкультуры: граффити, ДиДжеинг, битбоксинг, мода, сленг, философия, брейкинг, эмсиинг.

Чтобы называть себя хипхопером, нужно было заниматься хотя бы одним направлением. Конечно же, чем больше, тем лучше. Чтобы быстрее научиться танцевать хип-хоп, нужно приобрести хоть какие-то знания в соответствующей музыке. Ведь без музыки танцев не бывает.

Hip hop, как музыкальный жанр, отделился от субкультуры приблизительно в 90-х, а теперь считается очень успешным жанром в современном мире. За этот промежуток времени многие посмотрели видео о том, как научиться танцевать хип хоп и начали зачислять себя в эту субкультуру. Музыка состоит из 2 главных компонентов – ритм, который задает диджей, и рифмованный, ритмичный речитатив.

Чтобы научиться танцевать хип хоп в домашних условиях, необходимо обуться в удобную обувь, надеть свободную одежду и включить музыку в стиле hip hop с выразительным ритмом. Все начинается с покачиваний. То есть вам просто нужно расставить ноги в разные стороны, опустить руки и слушать музыку. Можете закрыть глаза и проговаривать про себя слова рэпа.

Вашей целью на первом этапе является услышать бит и попытаться его «поймать». Именно без этой составляющей у вас ничего не получиться. Это раскачивание не только поможет вам уловить ритм, но оно является еще и движением хип хопа, под названием «кач». Когда почувствуете, что настроились, поймали волну и готовы от раскачивания к движения посложнее, можете двигаться дальше.

А дальше вы осознаете то, что просматривая в сети фото танцоров hip hop, вы не сможете ничему научиться, поскольку четких движений, которые нужно знать, нет. Есть много разных направлений и в каждом есть собственные движения. Между ними нет схемы и логики, они задаются вашим настроением и сердцем. Чтобы вы хоть немножко ориентировались в направлениях, Наш сайт перечислит основные из них. Ну а ниже предоставим вам бесплатные видео уроки, по которым также можно обучаться.

Вейвинг – если вы не освоите это направление, вы точно не сможете сказать, что научились танцевать хип хоп. Это пластичные и плавные движения всеми частями тела.

Пауэр-мув – это именно то, что завораживает людей, которые наблюдают за танцами. Это переходы, кручения, стойки, акробатические элементы, которые требуют выносливости, силы, физической подготовки и, что очень важно, координации движений.

Попинг – это движения, когда в такт музыке происходит сокращение определенных групп мышц. Они чередуются с локальными движениями и ритмичным расслаблением в суставах. Есть много подтипов данного направления, которые в зависимости от плавности выполнения отличаются друг от друга. На словах сложно объяснить, вот видео:

Крамп – многие вовсе не выделяют его в отдельное направление, но по сути, это вольное «сотрясание» и колебание ног, рук, грудной клетки, всего туловища под музыку.

Локинг – когда в музыке начинается интенсивный бит, происходят вращательные движения в суставах рук, а когда замедляется или происходит пауза, тело полностью замирает. А, когда происходит смена ритма, движения продолжаются.

Афро-джаз – это направления частенько вставляют видео уроки хип хопу, только для девочек. Нужно обучиться довольно сложной тряске нижней частью тела. Вот видео:

Рагга-джаз – это направление, в котором арсенал движения должен быть большим, а сами движения заранее продумываются танцором. Нужно «накладывать» на одну и туже музыку одни и те же движения. К примеру, во время речитатива без музыки вращают руки в локтях, во время ударных – танцуют только ноги и так далее.

Видео уроки

Хип-хоп – уличный стиль танца, который стал особенно популярным в последнее время. Он наполнен различными элементами брейк-данса, джаза, а также африканскими ритмами.

Особенности танца

В этом направлении очень важен не только уровень исполнения, но также индивидуальность и харизма танцора. Сама суть этого танца – привлекать внимание окружающих. Именно поэтому, чтобы исполнять хип-хоп, нужно уметь хорошо чувствовать музыку и демонстрировать свой собственный стиль. Кроме того, у вас должна быть идеальная четкость каждого движения.

Если вы любите танцевать и быть в центре внимание – попробуйте себя в этом стиле. Вы можете пойти в танцевальную школу или изучить главные элементы самостоятельно. Узнайте, как научиться танцевать хип-хоп в домашних условиях.

Для начала вам необходимо выучить основные движение, а потом применять их в разном порядке, танцуя под музыку. Следуя нашим советам и уделяя всего пару часов в неделю, вы сможете с легкостью исполнять танцевальные движения в этом современном стиле. Чтобы лучше освоить технику хип-хопа, посмотрите в интернете различные видео.

Как научиться танцевать хип-хоп дома – комплекс движений

1. Для начала нужно сделать левой ногой широкий шаг, развернуть стопы и весь корпус влево. Следом медленно наклоняйте тело вниз, чтобы коснуться пола по разные стороны ноги. Вы должны почувствовать как мышцы ног и спины слегка тянутся. Теперь стоит согнуть левую ногу и коснуться пола двумя локтями. Все те же движения повторите по отношению к правой ноге.

2. Следующее движение – ставите ножки на ширине плеч, тянитесь макушкой к верху, а затем наклоняетесь вперед медленно и как можно ниже, чтобы коснуться руками пола.

3. Выпрямляетесь, затем поднимаете до плеча правую руку, держа вытянутой, а на ее локтевой сгиб положите кисть левой руки. Теперь вам нужно плавно притянуть локоть к плечу. Повторите все то же, но только поменяв руки.

4. Развернитесь влево полностью, затем опускайтесь вниз, чтобы левое бедро стало параллельно полу. Сожмите кисть в кулаки и наклоняйтесь к полу, при этом спина должна быть слегка округленной. Сделайте прогиб и полностью выпрямитесь. Держа ступни ног на полу, разверните их влево, колени чуть согните. Теперь вам нужно подтянуть руки к плечам, положив пальцы на грудь, слегка вдавливая ее, при этом одновременно толкните таз вперед и округлите спину. После этого стоит выпрямить спину и развернуться вправо. Кисти должны пойти вниз, скользя по телу, затем остановиться на талии.

5. Выдвиньте ногу вперед, а корпус наклоните назад. Теперь выпрямляйте левую ногу, а противоположное колено поднимайте вверх. Руки при этом должны быть согнуты в локтях, их нужно держать перед грудью. Сделайте резкое скручивание, округлите спину, а правую ножку выпрямляйте. Затем отклонитесь назад, вытяните руки – левую прямо перед собой, а правую – вверх.

6. Стойте ногами на ширине плеч, правая нога должна быть чуть сзади. Сделайте наклон головы направо, согните колени, сделав небольшое приседание. Затем поверните колени прямо, а правую руку кистью приклоните к голове. Противоположная ручка должна быть согнута в локте, чтобы кулак оказался на уровне груди.

7. Левую руку разогните, а другую используйте, чтобы приблизить голову к плечу. Следом нужно развернуть колено противоположной ноги вправо. Сделайте прыжок, подняв при этом прямую ногу. Для этого вес тела нужно перенести на левую ногу, а руки согнуть в локтях и поднять до груди. Правая нога должна быть поднята до середины, затем наклонитесь и, оттолкнувшись противоположной ногой, сделайте прыжок. Расправляйте плечи, сводя лопатки. Сделайте весь этот комплекс, но уже отталкиваясь от другой ноги.

8. Поднимитесь на носочки, удерживая спину ровно и вытягивая голову к верху. Руки при этом держите перед собой, ноги остаются прямыми. Затем выдвиньте на шаг ногу, согните резким движением руки в локтях. Теперь вам нужно выгнуть пальцы вверх на противоположной руке, коснувшись ими локтя другой руки, которая в это время должна развернуться пальцами вниз. Следом согните ноги и привстаньте на носочки.

Польза от занятия танцами

Теперь вы знаете, как научиться танцевать хип-хоп.

Для девочек занятия этим танцем не только способ проявить себя, но также и возможность поддерживать тело в идеальной форме. Конечно, кроме основных движений, вам нужно будет также делать разминку и упражнения для растяжки. Такие физически нагрузки помогут вам наладить координацию движений и улучшить фигуру.

Хип-хоп подходит для любого возраста и телосложения. Главное, чтобы занятие этим танцем приносили вам радость и удовольствие. Попробуйте, вам точно понравится.

Видео: как научиться танцевать хип-хоп

Изучая предложения услуг разных мобильных операторов России, вы обязательно столкнетесь с понятием домашнего региона. Оно является базовым практически для всех компаний мобильной связи, действующих на территории всей страны. От него нередко зависят суммы оплаты звонков, мобильных сообщений и других предоставляемых услуг.

Введение понятия домашнего региона связано с огромной территорией страны, для которой обеспечить плотное покрытие мобильной связью намного сложнее, чем для регионов с высокой плотностью населения.

Что означает «домашний регион»?

Как известно, территория России делится на административные регионы, которые являются отдельными субъектами Федерации и обладают правом относительного самоуправления. Мобильные операторы открывают свои филиалы в каждом из регионов, причём филиалы обладают весьма широкой самостоятельностью, вплоть до установления своих расценок на услуги связи. Разумеется, стоимость какой-то услуги в этом случае может отличаться от стоимости этой же услуги в соседнем регионе в ту или иную сторону.

При установлении расценок и тарифов маркетологами учитывается ряд факторов, для того, чтобы услуги связи внутри региона были доступны проживающему там населению и конкурентноспособными. В то же время невысокие внутрирегиональные расценки, как правило, компенсируются более солидной оплатой звонков, совершаемых в другие регионы страны. Если же абонент выезжает на какое-то время за пределы домашнего региона, для него включается режим внутрироссийского роуминга со своей политикой ценообразования.

С точки зрения обычного абонента «домашним регионом» считается тот, в котором была куплена его сим-карта и действует подключенный на неё внутрирегиональный тариф.

Что такое домашний регион в МТС?

Понятие домашнего региона действует в МТС следующим образом: это регион, в котором вы купили свою сим-карту МТС и пользуетесь внутрирегиональным выгодным тарифом. В то же время, звонить в другие регионы можно без каких-либо дополнительных настроек.

Чтобы звонки в другие регионы были более доступными, можно подключить к своему тарифу опцию под названием «Выгодный межгород» , которая даст возможность звонить по всей территории России всего по 3 рубля за минуту с абонплатой 40 рублей в месяц. Если ваш тариф предусматривает пакет предоплаченных звонков в другие регионы, опция начнёт действовать только после того, как пакетные минуты будут израсходованы. Подключается «Выгодный межгород» следующим образом:

  • в «Личном кабинете» ;
  • посредством команды *111*903# со своего телефона;
  • посредством отправки СМС на короткий номер 111 , где в поле текста пишется 903 – для подключения «Выгодного межгорода» , 9030 – для отключения опции.

Что такое домашний регион у Билайна?

Если вы постоянно живёте в одном из регионов России – например, в Московской области – и купили там сим-карту, МО для вас становится домашним регионом Билайна. Внутри этого региона, в соответствии с вашим тарифом, звонки и СМС обходятся дешевле, чем звонки за пределы домашнего региона. При этом вы можете сделать связь более доступной и выгодной для себя, например, в котором будет зарезервирован объёмный пакет предоплаченных минут разговора с другими городами.

У Билайна найдётся немало предложений для своих абонентов, которые сделают связь менее затратной, если вам приходится часто звонить в другие регионы либо выезжать за пределы домашнего региона и разговаривать в роуминге.

Что такое домашний регион у Мегафона?

Мегафон одним из первых ввёл в обиход понятие домашнего региона. Сегодня у этого оператора во всех регионах действуют единые правила и тарифы для тех, кто оказался за пределами своего домашнего региона либо звонит человеку, находящемуся в другом регионе. Для тех, кто любит путешествовать, или тех, кому необходимо часто ездить по стране по служебной необходимости, Мегафон предлагает ряд выгодных опций:

  • «Будь как дома» — разговоры в роуминге по «домашним» расценкам с абонплатой 15 рублей в сутки, чтобы подключить, набирайте *570*1#
  • «Вся Россия» — любой разговор за пределами домашнего региона тарифицируется по 3 рубля за минуту, подключение по команде *548*1#
  • «В Москве как дома» для тех, кто часто ездит в Москву из своего региона, тарифы на звонки в МО, как в вашем домашнем регионе, с ежедневным снятием абонплаты 7 рублей, подключается командой *105*353#
  • «Путешествуй без забот» — заплатив 39 рублей в день, вы получаете 30 минут разговоров на любые телефоны России, подключение командой *186#
  • «Крым» — с абонплатой 15 рублей в сутки минута звонка из Крыма обойдётся в 5 рублей, подключение по команде *105*1037*1# со своего телефона.

Что такое домашний регион в Теле2?

На сегодняшний день филиалы Теле2 существуют не во всех регионах России. Если вы приехали в такой регион, для звонков вы используете сети Билайн, МТС и Win mobile. Номера в роуминге, т.е. за пределами домашнего региона, для звонков набираются через цифры +7 и 8.

Если вам приходится часто бывать в поездках по стране, подключите услугу «Везде ноль» , и все разговоры, без учёта территориального расположения вашего собеседника, в пределах России будут обходиться вам по 2 рубля за минуту. Услуга подключается командой *143*21# и доступна на всех тарифах, кроме «Оранжевого», при условии уплаты 3 рублей абонплаты в день.

Еще проще поменять опцию набором одной команды. Нажмите последовательность *145*05# и получите результат.


Дальнейшая активация опции происходит уже в разговоре с сотрудником компании через внутренний номер 0500. Вы подключаете услугу в таком порядке:


  • позвоните в колл-центр 0500,

  • следуйте указаниям, подтвердите свои данные,

  • отправьте устное заявление и ждите нового статуса тарифа.

Если вы не привыкли к самостоятельным настройкам, приходите в офис и ожидайте живого оформления своей заявки.


Отключение настроек

Быстрый способ убрать из тарифа опцию – это USSD-запрос *145*05#. Данный запрос работает для включения и закрытия сервиса. Через некоторое время после введения команды придет ответ о снятии регулировки тарифа, но не забывайте о возможности пользоваться услугами Мегафон за пределами домашнего региона с обычными ценами.


Перед изменениями нужно убедиться, что услуги 2 типов – международного роуминга и путешествий по России – включены. Если они были приостановлены самим оператором, клиентом, то управлять регионом через USSD не получится. В последнем случае придет на помощь посещение офиса.

При отключенной опции работает только приостановка сервисов связи стандартов 2G и 3G. Для ограничения связи 4G требуется перенастройка оборудования и нельзя использовать другие службы связи, когда абонент выезжает за пределы местности подключения.

Порядок действия настроек

Изменение параметров услуги происходит в автоматическом порядке. Клиент должен позаботиться о положительном балансе на своем счете в момент переключения настроек, этого более чем достаточно. Если пользователь убирает данную опцию, то может заново ее подключить. Для последнего действия можно позвонить по короткому номеру, подойти в офис продаж Мегафона или создать соответствующую USSD-команду.