Многие современные люди уже не мыслят себе жизни без занятий спортом и правильного питания. Эти важные составляющие здорового образа жизни обеспечивают не только красивое подтянутое тело, но и отличное самочувствие и настроение. Это неоспоримый факт. Часто, особенно начинающим любителям спорта, трудно держать себя в тонусе и . Для них и для тех, кто уже всерьез и надолго связался с миром здорового образа жизни, мы хотим рассказать о некоторых умных гаджетах, которые помогут в тренировках, а также выступят в качестве прекрасных мотиваторов, если вдруг захочется пропустить занятие одно-другое. Кроме того, большинство из этих умных штук могут стать замечательными аксессуарами к вашему спортивному образу.

Фитнес трекеры

Появившиеся еще совсем недавно на рынке, так называемые фитнес трекеры уже твердо заняли ведущую позицию среди других гаджетов. Эта ниша развивается довольно стремительно, но многие производители уже успели себя хорошо зарекомендовать.

Разнообразие брендов, устройств и их функций иногда ставит в тупик желающих приобрести себе умного помощника. Если вы решите побаловать себя подобным гаджетом, то обратите внимание, что чаще всего такие приборы обладают следующими функциями, которые идентичны практически во всех устройствах:

  • подсчет количества совершенных шагов;
  • подсчет пройденного расстояния;
  • количество сожженных калорий;
  • измерение пульса;
  • время активности;
  • показатели длительности и качества сна.

Важно помнить, что трекеры не имеют собственной операционной системы, чаще всего они просто синхронизируются с ПК или мобильными телефонами. Учтите это перед покупкой. Что касается физических характеристик, то трекеры обычно представлены всего лишь в двух вариантах. Это либо браслеты на руку, либо брелоки. Что удобнее, выбирать только вам. Самыми популярными и востребованными трекерами являются устройства JawboneUP, Fitbit, Nike, LG Lifeband Touch, Sony, Microsoft Band и многие другие.

Мобильные приложения


Если вы не готовы на данном этапе своей спортивной деятельности особо тратиться на дополнительные устройства или просто желаете для начала протестировать на себе действие электронных «помощников», то смело отправляйтесь на поиски подходящего вам приложения. Их существует безграничное количество, к тому же многие из них абсолютно бесплатны. Зачем же тогда покупать дорогие гаджеты, если можно просто использовать свой мобильный телефон, спросите вы. Все просто, данные сервисы недостаточно точны и часто их показатели могут быть далеко не правдивы, ведь зависят от качества сигнала, скорости интернета и т.п. Но, несмотря на это, они не менее удобны и подойдут для тех, кто начинает свой путь к спортивному образу жизни. На сегодняшний день существуют буквально для каждой составляющей здорового образа жизни:

  • различные виды фитнеса (Runkeeper, Runstatic, Workout Trainer, JEFIT, GymPocketGuide Pro, PocketYoga);
  • питание и водный баланс (MyFitnessPal, WaterBalance, Счетчик калорий, Fat Fight);
  • избавление от вредных привычек (HabitSeed, Wayoflife);
  • показатели физической активности (Пульсометр, Cardiio, Myheart).

Электронная скакалка

Прыжки через скакалку считаются наиболее удачным видом кардио тренировок, но что если вы прыгаете уже намного больше, чем 100-200 прыжков или из-за своей скорости просто сбиваетесь со счета или просто не хотите считать, а желаете углубиться в мысли о чем-то более приятном? Тогда на помощь придут замечательные электронные скакалки. Они отличаются от обычных тем, что сами автоматически подсчитывают, какое количество прыжков вам удалось совершить.


Сегодня на рынке представлено много похожих друг на друга вариантов. Многие из них включают и дополнительные функции, например, подсчет сожженных калорий, таймер. Для тех, кто избегает упражнений со скакалкой из-за боязни запутаться в ней или находятся в ограниченном пространстве, существует вариант электронных скакалок без веревки. Самыми популярными считаются Bradex, J-FIT, Digital Cordless Jumping Rope.

Весы

Весы-анализаторы для профессионального и домашнего измерения организма или, проще говоря, фитнес-весы уже давно стали популярными среди многих начинающих или уже состоявшихся спортсменов. Что они умеют делать? На самом деле, очень многое:

  • рассчитывают количество жира;
  • определяют количество воды;
  • подсчитывают часть мышечной и костной массы в организме;
  • анализируют процесс обмена веществ;
  • определяют вес;
  • составляют рекомендации.

Полученные данные вы всегда можете синхронизировать и сохранить на ПК или мобильном телефоне, для которых уже создано немало специальных приложений. Более наглядно увидеть картину ваших изменений позволят различные графики, диаграммы и таблицы. Особенно полезными такие весы будут для тех, кто активно худеет или набирает мышечную массу. Наиболее популярными моделями являются фитнес-весы Fitbit Aria, Tanita.

Умная одежда

Такое прозвище получила одежда Sensoria Smart Clothing, выпущенная специально для людей всерьез увлекающихся спортом, а особенно кардио тренировками. Основными продуктами этого бренда являются футболки, женские спортивные топы и носки. Все они дополнены сверхчувствительными датчиками, которые способны определять самые разные показатели вашей активности:

  • сердечный ритм;
  • посадка ступни;
  • количество совершенных шагов;
  • давление;
  • и т.д.

Умная одежда предоставит вам данные в реальном времени. Специальное приложение, созданное для ПК и мобильных телефонов, сохраняет всю информацию, анализирует и преобразовывает ее в удобный и наглядный вид.

Умные кроссовки


Если уже существует умная одежда, то куда же уже без умной обуви. Именно такие кроссовки создает компания 3LLabs. Они смело заявляют, что можно смело забыть про всякие браслеты и прочие дополнительные гаджеты. Эти стильные «помощники» содержат в себе чуть ли не целый компьютер, а датчики, количество которых практически равно десяти, делают что-то вроде отпечатка всей ступни. С их помощью вы сможете получить самую достоверную информацию о количестве совершенных шагов, пройденном расстоянии, скорости движения и даже о том, по какой поверхности вы проходили в тот или иной момент. Кроссовки имеют встроенную память, которой будет вполне достаточно для одной-двух тренировок, потом вы с помощью Bluetooth сможете передать все данные на компьютер.

Умный коврик для йоги

В домашних условиях не такая уж и простая задача. Сложно контролировать правильность всех движений и научиться самому удерживать равновесие. Теперь эта проблема решена. Благодаря умному коврику для йоги занятия будут приносить только положительные эмоции. Коврик оснащен множеством датчиков, которые собирают информацию о вашей физической активности, анализируют их и выдают подсказки и советы. Также этот «помощник» измеряет вес пользователя, длину разных частей вашего тела, количество сожженных калорий и т.п. Работает коврик до шести часов без подзарядки. На данный момент самыми известными и популярными являются коврики SmartMat и Tera.


Плеер для плаванья


Говоря про любителей спорта, нельзя не упомянуть тех, кто увлекается плаванием. Часто бывает так, что занятия в бассейне проходят скучно и от этого утомительно. А что если добавить к еще паре ныряний несколько зажигательных хитов? Заманчиво, правда? Именно так и подумали разработчики МР3 плееров и создали водонепроницаемые модели. Стоит отметить, что эти устройства разрабатывались специально для тех, кто занимается спортом серьезно, поэтому учитывались правила аэродинамики. Плееры для плаванья достаточно лаконичны и не имеют никаких выпирающих или торчащих частей. Приобретайте новинки от Speedo, TAYOGO, Sony и весело отправляйтесь в заплыв.

Наушники-повязка

Любите заниматься спортом под музыку, но вам совсем не нравится носить с собой плеер и наушники, которые вечно запутываются и вылетают из уха в самый неподходящий момент? Тогда наушники-повязка, например, RunPhones Wireless – это просто идеальная находка для вас! У них множество преимуществ:

  1. крепко держатся на голове, не соскальзывают и не спадают даже при самых резких движениях;
  2. безопаснее для ваших ушей, чем обычные наушники;
  3. повязка, изготовленная из абсорбирующих и дышащих материалов, бережно защищает от пота.

Ко всему этому такие наушники потребляют совсем немного энергии, а значит, позволят вам долго наслаждаться любимыми композициями.

Бутылка для воды

Ну и, наконец, как можно забыть про водный баланс? Правильно, никак. А чтобы о нем не забывали и вы, было создано много видов разных, но в то же время очень похожих между собой, «умных» бутылок для воды. BluFit Bottle, I-dration, Water Bottle Sportline HydraCoach Intelligent и другие рассчитывают, следят и напоминают о том, чтобы вы выпили воды. Норма высчитывается индивидуально и корректируется в зависимости от уровня вашей активности.


Мы рассказали лишь о некоторых современных гаджетах для тренировок. Многие из них уже активно вошли в нашу жизнь, а есть и те, которые только-только появляются на рынке. Конечно, при желании можно добиться результатов и без дополнительных приспособлений, но с ними же намного веселее. А вы уже приобрели себе какого-то «помощника»? Давайте обсудим ваши впечатления в комментариях.

Помочь любителям спорта сделать свои тренировки еще более результативными могут специальные электронные устройства для занятия фитнесом.

Главная задача таких гаджетов – отслеживать активность человека. При этом они не должны быть помехой во время выполнения упражнений.

Must have для людей, увлекающихся спортом

При этом учитываются:

  • текущее местонахождение;
  • расстояние, которое нужно пройти или пробежать;
  • скорость движения;
  • дополнительные факторы, такие как погодные условия, скорость ветра.

Стоимость гаджета – от 12 тысяч рублей.

  • для девайсов важна способность синхронизироваться с мобильными устройствами и ПК, так как у них нет полноценной операционной системы;
  • устройства предназначены для работы в автономном режиме. Поэтому перед покупкой нужно узнать, сколько часов фитнес-трекер способен работать без подзарядки.

Использование фитнес-гаджетов во время тренировки – прекрасный стимулирующий момент, помогающий преодолеть главное препятствие на пути к : нашу лень. Фитнес-трекеры и другие маленькие электронные помощники ежедневно раскупаются в огромных количествах. И это говорит о том, что людей, желающих поддерживать хорошую физическую форму, с каждым днем становится все больше.

Регулярные занятия спортом полезны и позволяют сохранять тело в форме. Современные гаджеты для спорта хорошо подходят для здорового образа жизни, а также делают занятия спортом интересными и занимательными. Помимо этого, они помогают контролировать данные, такие как сожжённые калории, пройденное состояние и личные рекорды.

Существует много девайсов, которые улучшают тренировочный процесс за счёт современных технологий, которые дают возможность достигать высоких результатов.

Например, гаджеты для бега позволяют контролировать расстояние, время и скорость. Предоставляем вам ТОП-10 спортивных гаджетов, которые подойдут для любых тренировок.

Фитнес-браслет

Фитнес браслет

Устройство представляет собой браслет с различными функциями, например, подсчёт калорий, пройденное расстояние и другие. Браслеты очень удобны для ношения и не занимают много места. Подзарядки обычно хватает от 5 дней, что является хорошим преимуществом. Помимо этого, они хорошо синхронизируются с телефоном и постоянно обновляют данные.

К основным плюсам этого девайса можно отнести:

  • Дополнительная мотивация.
  • Отслеживание пройденного расстояния в течении дня.
  • Беззвучный будильник.
  • Установка личных рекордов.
  • Возможность делиться своим прогрессом.
  • Длительная работа аккумулятора.
  • Удобство ношения.
  • Оригинальный дизайн.

Наряду с преимуществами есть и недостатки:

  • В большинстве моделей отсутствует дисплей.
  • Водопроницаемы.
  • Небольшой срок службы.

Цена этого гаджета зависит от модели и бренда и начинается от 700 рублей.

Кардиодатчик

Монитор сердечного ритма

Это девайс, который контролирует сердечный ритм спортсмена. Надевается он на грудную клетку и за счёт импульсов считывает работу сердца. Для многих тренировок очень важно держать пульс в определённой зоне, для этого хорошо подойдёт данный аксессуар.

Он нужен не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков, что сделает тренировки более эффективными. Такой гаджет подойдёт также для высокоинтенсивных тренировок.

Достоинствами являются:

  • Контроль ЧСС.
  • Позволяет заниматься спортом даже при заболеваниях сердца.
  • Даёт возможность держать пульс в нужной зоне.
  • Грудные датчики более точно списывают показания, нежели другие.
  • Долговечный.
  • Водонепроницаемый.
  • Совместимость с мобильными устройствами.

К недостаткам относят:

  • Неудобство ношения, особенно для людей с ожирением.
  • Не подходит для интервальных тренировок, так как не может улавливать резкие скачки пульса.
  • Неточные показания.
  • Для правильного пользования нужны знания о зонах работы сердца, которые вычисляются индивидуально.

Стоимость такого гаджета в среднем составляет около 5000 рублей.

Помощник для бега

Помощник для бега

Этот гаджет представляет собой клипсу, которая прикрепляется к штанам или шортам и контролирует бег, а именно такие показатели, как расстояние, темп и время. Этот фитнес-трекер хорошо подходит для бегунов, который передаёт данные обо всех показателях на телефон. Также он даёт советы, когда необходимо сбавить темп, а когда ускориться.

Плюсами такого устройства являются:

  • Удобство ношения.
  • Составление индивидуальной тренировки.
  • Измерение механики тела.
  • Аудио-коучинг.
  • Занимает мало места.

Наряду с плюсами к минусам относят:

  • Совместимость только с iOS.
  • Маленький функционал.
  • Внесение данных вручную.

Средняя цена на этот девайс составляет 4000 рублей

Тренировочная маска

Тренировочная маска

Это спортивный гаджет, который ограничивает поступление кислорода во время тренировки. Такие гипоксические тренировки полезны для улучшения выносливости, а также усовершенствования мышц дыхательной системы.

Девайс представляет собой маску с клапанами для вдоха и выдоха с регулируемым сопротивлением. Помимо тренировки дыхательных мышц, она позволяет научиться правильно дышать во время тренировок.

К достоинствам тренировочной маски относят:

  • Улучшение мышц дыхательной системы.
  • Сосредоточение на дыхании во время тренировок.
  • Эффективное использование кислорода во время тренировок.
  • Улучшенная производительность.
  • Разные уровни сопротивления при вдохе.
  • Разнообразие тренировок.
  • Интересный дизайн.

Наряду с достоинствами существуют и недостатки, среди которых:

  • Нельзя использовать в период обострения заболеваний.
  • Недостаточное количество исследований.
  • Не имитирует тренировки в высокогорье как указано в рекламе.
  • Занимает место в спортивной сумке.

Цена варьируется от 1800 до 7000 рублей.

Умная бутылка

Смарт бутылка

Это бутылка, которая позволяет отслеживать, сколько воды вы выпили в течение дня. Бутылка автоматически отслеживает потребление воды и передаёт данные на телефон. Также есть возможность выставить индивидуальные цели потребления воды и вводить данные вручную. На бутылке есть 3 светодиодных лампочки, которые оповещают о 20, 50 и 100 процентах выпитой от нормы воды.

К преимуществам такой бутылки относят:

  • Оригинальный и интересный дизайн.
  • Напоминание о выпитой жидкости.
  • Хорошая синхронизация с iOS.
  • Совместимость устройств.

Что касается недостатков, то к ним относят:

  • Слабая синхронизация с Android.
  • Погрешность.
  • Неудобная форма.

Цена такого девайса составляет 4200 рублей.

Bluetooth-наушники

Bluetooth наушники

Это инновационные наушники, которые позволяют слушать музыку без проводов, для этого достаточно лишь вставить затычки в уши и подключить Bluetooth. Эта технология особо удобна для занятий спортом и пробежек, так как нет необходимости в проводах, которые мешают, и телефоне, который нужно держать в руке. Высококачественный аудио звук и комфортное нахождение в ушах – всё это то, что так необходимо для бега и тренировок.

Плюсами такой гарнитуры являются:

  • Хорошее соединение через Bluetooth.
  • Отличное качество звука.
  • Удобный помощник для аудиотренеровок.

К минусам относят:

  • Слабый дизайн.
  • Сложность в нажимании кнопок;
  • Плохая синхронизация.

Цена таких наушников составляет в среднем 13200 рублей.

Кроссовки для бега

Специальные кроссовки для бега

Это не обычные кроссовки, а обувь с датчиками, которая передаёт данные о расстоянии, времени и темпе, синхронизируясь со смартфоном. Помимо этого, датчики контролируют технику бега и позволяют выявить основные ошибки. Кроме того, они могут заменить тренера, подсказывая основные рекомендации для бега.

Преимуществами таких кроссовок являются:

  • Сканирование и анализ техники бега.
  • Огромный функционал.
  • Удобное и понятное приложение.
  • Необычный дизайн.

Недостатками же кроссовок являются:

  • Нет возможности подключения к GPS.
  • Длительный процесс синхронизации.
  • Слабый аккумулятор.

Стоимость такого устройства составит 3300 рублей.

Умные весы-анализатор

Весы-анализатор

Это весы, которые умеют не только измерять вес, но имеют и ряд других функций, таких как измерение ИМТ, массу жировых отложений, массу костей и многое другое. В то же время синхронизированные данные идут через Bluetooth на смартфон. Есть одновременная память для 16 пользователей, что удобно не только для домашнего использования, но и для спортивного зала.

К достоинствам этого девайса относят:

  • Прочная конструкция.
  • Большой функционал.
  • Синхронизация со смартфоном.
  • Выстраивание диаграмм и графиков.
  • Оригинальный дизайн.
  • Широкий дисплей.

К недостаткам этого гаджета относят:

  • Неточность данных.

Средняя цена на такие весы составляет 2000 рублей.

Смарт скакалка

Смарт скакалка

Это скакалка, которая считывает время и количество сделанных упражнений. Она является универсальным тренажёром для поддержания спортивной формы. Её можно использовать в различных видах спорта для разогревания организма, в таких как атлетика, акробатика, единоборства и другие.

К преимуществам относят:

  • Дополнительная мотивация.
  • Удобный подсчёт калорий, количества сделанных упражнений.
  • Компактность.
  • Улучшение координации.
  • Ведение статистики.
  • Стильный дизайн.

Недостатками такого девайса являются:

  • Встроенная батарея, которую невозможно заменить.
  • Слабая синхронизация.

Цена такого гаджета составит 3900 рублей.

Умные гантели

Умные гантели

Этот необычный гаджет предназначен для любителей силовой подготовки с использованием гантелей. Эти гантели умеют самостоятельно подсчитывать количество сделанных упражнений и передавать данные на телефон. Также представляется возможным установить определённое количество повторений, и они начнут издавать характерный звук после достижения цели.

Плюсами являются:

  • Удобный хват.
  • Хорошая конструкция.
  • Приложение многофункционально.

К минусам относят:

  • Плохая синхронизация.
  • Ограниченный вес.

Стоимость таких гантелей начинается от 2400 за пару.

В современном мире существуют устройства, способные синхронно работать со смартфоном и, собрав необходимую информацию во время спортивных тренировок, проанализировать и откорректировать Ваши занятия. Наш топ 10 гаджетов для занятий спортом предоставит подборку именно таких устройств.

10 Умная рубашка «Hexoskin Shirt»

Рубашка, созданная из легкого непромокаемого материала, имеет встроенные сенсоры. Они отслеживают все виды спортивной активности тренирующегося. Фиксируется информация о беге и поездках на велосипеде. Рубашку нужно заряжать в течение 1,5 часа каждый день. Автономности хватает на 14 часов спортивной активности.

9 Finis Neptune


Это устройство создано для подводного плавания. Когда оно прикреплено на очки для плавания, напрямую в ухо (без наушников) транслируются музыкальные произведения, управлять которыми пловец может благодаря OLED-дисплею. Всего у Finis Neptune 4ГБ оперативной памяти. Аккумулятор устройства обеспечивает 8 часов автономной работы.

8 Умный носок «Sensoria Smart Sock»


Эта пара спортивных носков создана специально для занятий бегом. Носки имеют встроенные сенсоры, которые синхронизируясь со смартфоном, выкладывают в специальное приложение информацию о пробежке: продолжительность, расстояние и др. показатели. Проанализировав результаты занятий, приложение, взяв на себя роль персонального тренера, даст рекомендации по технике бега и подкорректирует Ваши занятия.

7 Скакалка «Sophia: the smartest jumping rope»


Скакалка по имени София настолько умна, что способна, синхронизируясь со смартфоном, вести настоящий дневник Ваших тренировок, считать потраченные калории и количество прыжков. Изюминка скакалки – Arcada more – позволяет устраивать онлайн-соревнования с друзьями в режиме реального времени.

6 Датчик «Skulpt Scanner»


Жизнь человека, следящего за формами своего тела, наполнена спортивными занятиями, диетами для похудения или диетами для наращивания мышечной массы. Для того, чтобы контролировать результаты своих стараний не «на глаз», разработан специальный датчик, который позволяет определить состояние мышц и процент жира в организме. Просто приложив к телу датчик, Вы получите электромиографическое исследование нужной группы мышц. Синхронизация датчика со смартфоном позволяет увидеть результаты в приложении Skulpt.

5 Смарт-часы «Swatch Touch Zero One»


Это устройство является летним аксессуаром для любителей пляжного волейбола. Эти водонепроницаемые смарт-часы выполняют несколько обычных функций, являясь одновременно счетчиком калорий, шагомером, счетчиком пройденного расстояния. А также, синхронизируясь со смартфоном, смарт-часы выводят в специальное приложение информацию о силе и количестве ударов игрока.

4 Тренажерный стол «TrekDesk»


Этот гаджет «2 в 1» создан для современного делового человека, у которого нет ни минуты свободного времени, чтобы уделить внимание своей физической форме. Вот производители и создали мини-спортзал на рабочем месте, представляющий из себя «беговую дорожку» с закрепленным над ней рабочим столом. Перед глазами одновременно могут находиться монитор тренажера и экран ноутбука. Так что пока Ваши ноги занимаются спортивной ходьбой, Вы можете продолжать свой обычный рабочий процесс.

3 ShotTracker


Это устройство для баскетболистов состоит из двух частей, которые синхронизируются со смартфоном. Первая часть, закрепленная на запястье баскетболиста, фиксирует положение игрока на площадке и прослеживает его бросок. Вторая часть устройства, установленная в сетке кольца, определяет попадание. После игры можно просмотреть информацию о траектории бросков.

2 Умные очки «Garmin Varia Vision»


Это водоустойчивое устройство для велосипедистов имеет вид обычных солнцезащитных очков с прикрепленной к ним специальной гарнитурой. Поверх линз закреплены экраны для выведения на них данных о маршруте и о поездке в целом, уведомлений и звонков со смартфона. Достаточно провести пальцем по сенсорному экрану очков, не снимая перчаток, чтобы ответить на звонок. Автономного режима работы хватает на 8 часов.

1 Sony Smart Tennis Sensor


Устройство для любителей тенниса, закрепив которое с торца ракетки можно зафиксировать весь процесс игры и получить подробную информацию о каждом ударе: вид удара, скорость замаха, скорость и вращение мяча. Информацию об игре можно просмотреть после тренировки, а можно сделать видеозапись в процессе игры.

Каждый спортивный гаджет помимо своей основной функции – сбора и обработки информации – является еще и отличным мотиватором для занятий спортом, позволяющим побороть в себе нежелание оторваться от любимого кресла.

Все чаще в спортивном клубе, на уличной беговой дорожке и даже в бассейне мы встречаем людей с модным браслетом футуристического вида – фитнес-трекером. Стали появляться и другие спортивные гаджеты, они больше похожи на клипсу или Bluetooth-гарнитуру, существует также специальная трекер-скакалка и кроссовки с датчиком движения в подошве.

Что это за устройства, нужны ли они лично вам, и, если ответ «да», какие из них лучше выбрать?

Браслет Mi Band 1S

Отличается приятным девчачьим дизайном, в комплект даже входит набор сменных ремешков. Умеет считывать пульс и обладает улучшенным, по сравнению с предыдущей моделью, алгоритмом распознавания сна. Кроме того, с Mi Band 1S можно плавать – он выдерживает погружение на глубину 1 метр в течение 30 минут. Приложение-компаньон доступно практически для всех платформ, включая Windows, и работает почти со всеми устройствами.

Важный антикризисный нюанс – низкая стоимость по сравнению с конкурентами.

Браслет Fitbit Surge


В отличие от Mi Band 1S – это одна из самых дорогих моделей в линейке фитнес-трекеров, по функционалу приближенная к умным часам. Мониторит сон, потребление калорий, физическую активность. Имеет целую кучу датчиков: акселерометр (он распознает вид активности), гироскоп (определяет угол наклона тела), компас, высотомер, датчик освещенности, встроенный пульсометр. Встроенный GPS-модуль отслеживает маршруты, по которым вы бегаете или ходите.

Позволяет использовать приложение для прослушивания музыки со смартфона во время тренировки и даже может принимать звонки, все это в дистанционном режиме.

А еще эта модель отличается относительной водостойкостью: можно принять душ после пробежки, не снимая Mi Band, но в бассейне плавать не рекомендуется.

Браслет Fitbit Charge


Более бюджетный вариант по сравнению с Fitbit Surge. Хорошо подходит для отслеживания активности в режиме 24/7. Датчики движения следят за количеством шагов, также устройство знает, шел ли любимый хозяин пешком по лестнице или, поленившись, воспользовался лифтом. Контролирует время сна. Отсутствие GPS отчасти ограничивает возможности модели, но в целом их вполне хватает для начинающего спортсмена.

Браслет Moov Now


Почти универсальный трекер от компании Moov анализирует целых пять видов спорта: бег, велосипед, плавание, кардиотренировку по боксу и упражнения с весом тела. Отслеживание в режиме 24/7 и датчик сна, а также аудиоподсказки в режиме реального времени делают это устройство полезным спутником сложных тренировок.

Носить Now Moov можно на запястье или лодыжке в зависимости от того, чем вы сегодня занимаетесь: бегом, велоспортом или боксом. Может ругать ленивцев, как настоящий тренер, через приложение на iOS или Android. Гаджет водонепроницаемый, а его батарея обеспечивает до шести месяцев работы.

Браслет Jawbone Up4


В устройстве имеются специальные датчики, которые определяют частоту сердцебиения. Акселерометр помогает распознавать, какой деятельностью пользователь занят в данный момент: гуляет, занимается спортом или спит. А водонепроницаемый корпус позволяет погружать UP4 в воду на глубину до десяти метров – можно даже прыгать в бассейн с вышки. Автономная работа устройства достигает семи дней на одном заряде аккумулятора.

Необычный нюанс, впрочем, не слишком полезный в России – гаджет поддерживает функционал бесконтактных платежей. Отличный вариант для бегуна в парке, который решил попить водички, но вот платить можно только American Express.

Клипса Jawbone UP Move


Компактный трекер с базовыми функциями от той же компании Jawbone – теперь в форме клипсы. В ней расположены трёхосевой акселерометр, блок Bluetooth и батарейка.

Гаджет можно носить и на руке (ремешок продается отдельно), но клипса – более удобный вариант для бегунов.

Корректор осанки Lumo Lift


Небольшой датчик, который закрепляется на одежде при помощи магнитной клипсы. Lumo Lift вибрирует, если хозяин сутулится, и перестает подавать сигнал, когда владелец устройства принял правильную осанку. Впрочем, вибрацию можно отключить, отслеживая положение своего тела и осанку в течение дня при помощи мобильного приложения.

Кроме того, умеет измерять пройденные шаги и количество сжигаемых калорий, а также показывает, сколько времени спина была прямой.

Скакалка с фитнес-трекером Sophia


С виду напоминает обычную скакалку, но снабжена рядом smart-функций: может считать калории, уровень активности тренировки и некоторые другие параметры. Умеет синхронизироваться с iPhone.

NutriRay3D – сканер еды, определяющий ее калорийность


Такого рода гаджет нельзя напрямую отнести к фитнес-инструментам, но он точно поможет позаботиться о здоровье и фигуре. Впрочем, модель еще находится в стадии прототипа. Сканер NutriRay3D может рассчитать калорийность блюда по фотографии тарелки. Он не просто считает калории, но и предоставляет детальную информацию о нутриентах, содержащихся в продукте, включая жиры, натрий, калий, углеводы и белок.

Состоит из небольшого модуля лазерного сканирования, который вставляется в телефон. Используя телефонную камеру, приложение оценивает размер порции и даже может взвешивать еду. Распознает 9 тысяч типов пищи с точностью 87,5-91%.

Где купить (еще не запущен в массовое производство)

Выбирая трекер, не забудьте проверить, есть ли для него приложение под вашу модель смартфона или планшета. А если вас мотивирует соревновательный дух, обзаведитесь одинаковыми спортивными гаджетами с подружкой или бойфрендом – специальные трекеры позволят устраивать соревнования, кто больше пробежал, сжег калорий, дольше или эффективнее позанимался. Конкурируя с другими, улучшать себя – вот она, настоящая мотивация!

Желаем вам новых спортивных достижений!