Вопрос необычный и интересный. Попробуйте спросить у кого-то об этом. Уверен, что на лице вашего собеседника первым делом появится улыбка, а потом последует какой-нибудь незамысловатый ответ. Что-то типа: «Потому что левая нога короче правой.» Или так: «Потому что против часовой стрелки легче бегать.» Некоторые и вовсе отвечают, что так люди способны замедлять время. Шутки шутками, а вот почему бегают против часовой стрелки на самом деле, знают единицы. Если честно, я и сам до недавних пор был не в курсе столь интересного факта. Да и вопросом этим никогда не задавался, пока он сам собой не прокрался в мою голову во время утренней пробежки.

Вариант №1. Бегать против часовой стрелки придумали в Древней Греции.

Знатоки утверждают, что ответ простой и логичный.

Все дело в том, что древние греки определяли время по солнцу и, бегая именно против часовой стрелки, им легче было определить время по своей тени.

В чем заключается легкость вычисления времени я, если честно, не очень понимаю. Но люди об этом говорят и, значит, это мнение имеет право на существование.

Точно так же интенсивно сейчас обсуждают и новое .

Вариант №2. Большинство людей на планете — правши.

Поэтому Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций приняла решение о том, что все легкоатлеты должны бегать против часовой стрелки.

По мнению комиссии, если спортсмены — правши, то их правая нога сильнее, а значит ее место — на внешней окружности, так как нагрузка на нее будет больше.

Интересно, что по этому поводу думают левши? Несправедливость, однако.

Вариант №3. Потому что на ипподроме так бегают лошади.

Когда всадник подгоняет кнутом лошадь, держа его в правой руке, она, пугаясь, направляется влево.

Не знаю, как вы отнесетесь к данному варианту, но я крайне удивлен такому предположению. Люди так бегают потому, что так бегают кони — забавная нелепость.

Вариант №4. Причина — языческие религиозные мотивы.

Язычники считали, что направление движения во время бега должно быть направлено навстречу солнцу, а точнее — к богу, которому они поклонялись.

Интересное предположение, не так ли?

Вариант №5. Во время движения наше тело человека смещается вправо.

Вот только каким образом происходит это смещение, я так и не понял. Странная гипотеза, но она тоже имеет место среди всех остальных.

Если вам нужны кроссовки для бега, но вы не знаете, как их выбрать, прочитайте .

Вариант №6. При повороте налево обеспечивается большой и достаточный приток крови к главному органу всего организма — сердечной мышце.

Не знаю, как вы, но я считаю это неким заблуждением, потому что скорость движения крови по сосудам увеличивается мгновенно при малейших нагрузках на организм.

В данном случае бег сам по себе и является этой самой нагрузкой. Так что интенсивное кровообращение во время бега обеспечивается и без поворота налево.

Вариант №7. Правая нога длиннее левой и ее мах соответственно будет больше.

Этот вариант ответа у меня вызвал не только улыбку, но и смех

Вариант №8. Цепляясь за законы физики, можно выудить предположение следующего рода.

Когда спортсмен бежит против часовой стрелки, то вектор угловой скорости, о котором все мы знаем еще со школьной скамьи, направлен вверх и легкоатлет не чувствует сопротивления его движению при повороте налево.

Все те же знатоки утверждают, что если он будет бежать по часовой стрелке, то именно за счет этого бегуна прижимает к земле по направлению его движения. А прижимает его потому, что вектор угловой скорости во время бега по часовой стрелке направлен вниз, и когда тот поворачивает направо, то чувствует ощутимое сопротивление своему движению.

Вот почему люди бегают против часовой стрелки. От себя могу сказать, что именно 8-й вариант мне нравится больше предыдущих.

Знаете, я пробовал ради интереса пробежать пару кругов по часовой стрелке. Пробежал, развернулся и побежал в обратную сторону.

Мне было не комфортно и непривычно из-за того, что нужно было поворачивать направо. Вот почему я склоняюсь больше к последнему варианту ответа.

Думаю, обязательно стоит попросить знакомого или знакомую левшу тоже так пробежаться и если им будет удобнее бегать по кругу против часовой стрелки, то можно сделать вывод, что физика решает все. Не стоит забывать .

Видео на тему

Вот, что говорят люди по поводу бега против часовой стрелки.

С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся

Почему на стадионах бегают против часовой стрелки? Вопрос весьма необычный. Ответы на него также довольно интересные: "Потому что левая нога короче, чем правая" или "По часовой стрелке намного сложнее бегать". Многие умудряются шутить: "Так можно замедлить время". Так или иначе, давайте разберемся, в какую сторону правильно бегать по стадиону. Также дадим несколько советов начинающим спортсменам.

Почему на стадионе бегают против часовой стрелки?

Существует несколько теорий, почему бегуны бегают именно так, а не иначе. Ниже представлено 5 вариантов ответа на вопрос: "Почему на стадионах бегают против часовой стрелки?".

Международный стандарт IAAF

Бег против часовой стрелки - это международный стандарт. Его приняла Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций (IAAF). Связано это с тем, что большинство бегунов - правши. И им легче бегать, отталкиваясь от правой ноги. Она физически сильнее и лучше развита. Более того, у многих правая нога действительно на несколько миллиметров длиннее левой.

Когда мы отталкиваемся правой ногой, мы уводим тело немного в левую сторону. Именно поэтому намного легче бегать именно против движения часов.

Традиции из прошлого

Другое обоснование, в какую сторону бегать по стадиону, заключается в том, что бег против часовой стрелки пришел к нам от древних греков. На соревнованиях они использовали именно такую тактику, аргументируя это противопоставлением природы и спорта. То есть естественного и искусственного развития.

Эта теория была обоснована английским ученым Норманом Дугласом, автором книги "История Европы".

Физиология

Многие считают, что спортсмены бегают против часовой стрелки потому, что во время поворота в левую сторону кровь приливает к сердцу. Причем в большом количестве. Вот почему на стадионах бегают против часовой стрелки. Так двигаться комфортнее в физическом плане.

Религиозный мотив

Язычники считали, что во время бега движение должно быть направлено навстречу солнцу. А именно - к богу, которому поклонялись. То есть против движения стрелки часов.

Законы физики

Если вы учили физику в школе, вы точно поймете, о чем сейчас пойдет речь.

Вектор угловой скорости - это физическое понятие, заключающееся в том, что, когда движение происходит в левую сторону, вектор направлен вертикально вверх. Это значит, что сопротивления движению не создается.

Если бежать по часовой стрелке, то вектор будет направлен вертикально вниз, то есть бегать вам будет намного труднее.

Не только бег

А знаете ли вы, что против стрелки часов двигаются не только бегуны? Таким же образом проводятся:

  • скачки на ипподромах;
  • заезды на мотоциклах;
  • автомобильные гонки.

Единственное исключение - "Формула-1". Там автомобили движутся по часовой стрелке.

Как правильно бегать на стадионе?

  • Во-первых, необходимо определиться с целью. Для чего вы хотите начать бегать? Чтобы похудеть, оставаться в тонусе, набрать мышечную массу? Выберите, какой вариант подойдет конкретно вам. Сейчас будет рассмотрен обычный бег. Он подойдет для тех, кто хотел бы укрепить мышцы и увеличить выносливость. Про бег с целью похудения написано чуть позже.
  • При движении принимают участие практически все мышцы и суставы: от шеи до ног. И если у бегуна какие-либо мускулы плохо разогреты или слабо развиты, есть шанс получить серьезную травму. Именно поэтому сначала необходимо сделать небольшую разминку на все группы мышц. Вы будете готовы к началу кардиотренировки, когда ощутите тепло в мышцах.
  • В процессе бега голову необходимо держать прямо, руки согнуть в локтях и расслабить плечи. Следите также за положением спины. Необходимо ее выпрямить.
  • Человеку со слабым здоровьем нужно бежать, придерживаясь 110-120 ударов в минуту.
  • У людей со средними показателями должен быть 130 ударов в минуту.
  • У человека с высоким уровнем здоровья норма ударов сердца при беге определяется следующим образом: от 220 отнимите свой возраст.
  • Если пульс зашкаливает, возьмите другой темп бега или вовсе перейдите на ходьбу. Не забывайте отдыхать. Если ваша цель - пробежать 2 км, переходите на шаг каждые 500 м.
  • Во время бега вы не должны чувствовать боли, покалывания и дискомфорта. В противном случае следует перейти на шаг.
  • Каким должно быть дыхание? Если вы можете разговаривать с партнером, вы выбрали правильный темп, и ваша техника бега нормальная.
  • Рекомендуем пить во время бега воду без газа маленькими глотками. Так как организм постепенно обезвоживается. Берите с собой на тренировку не менее 400 мл воды.
  • Как часто нужно выходить на пробежку? В идеале - каждое утро. Если вы бегаете в спортзале, подойдет и 3-4 раза в неделю. Чем слабее ваше здоровье, тем чаще нужно заниматься бегом (хотя бы по 15 минут).
  • Если вам сложно бегать или вы быстро устаете - подобрали неправильную нагрузку. Посетите терапевта, он обязательно подскажет, какая активность подойдет именно вам, следуя из показаний здоровья.
  • Правильно также нужно и завершать тренировку. Ни в коем случае не останавливайтесь резко и не садитесь. Необходимо остыть, привести ритм сердца и дыхание в норму. Пройдите еще три минуты в ускоренном темпе, а затем перейдите на спокойный шаг. Сделайте небольшую тренировку на растяжку. Стретчинг поможет вам закрепить результат кардиотренировки.
  • Не забывайте после окончания пробежки потреблять воду в течение часа.
  • Есть можно через час после тренировки.
  • Если на следующий день вы проснулись с болезненными ощущениями в мышцах, не переживайте - это естественный процесс. Посетите сауну, джакузи или массаж. Примите горячую ванну. Сделайте упражнения на стретчинг или снова займитесь бегом.

Незнание этих правил может привести к травме или истощению организма. Наверняка вы уже через неделю сойдете с дистанции и отложите идею с занятием бегом. Делайте все с умом!

Бегать лучше всего именно на стадионе?

Конечно, бегать там необязательно. Вы можете выбрать для этого любой парк, тротуар или лес. Однако если вы любите замерять свои достижения, то для этого идеально подойдет стадион. На больших один круг - это 400 м, на школьных - 200 или 250 м.

Кроме того, на стадионе ровное покрытие. Вам не придется перешагивать через камни, траву или любой мусор. Это значит, что риск получить травму значительно уменьшается.

В какое время суток лучше бегать?

Это частый вопрос у всех начинающих атлетов. Кто-то считает, что бегать лучше утром. Кто-то думает, что больше пользы принесет вечерняя пробежка. Давайте рассмотрим вопрос подробнее.

  • Считается, что идеальное время для кардиотренировок - с 8 до 11 утра.
  • Это отличный вариант зарядки для организма.
  • Вы пробудите свое тело и запустите все процессы в организме.
  • Не стартуйте через 5 минут после того, как встали с кровати. Убедитесь, что вы до конца проснулись. Выпейте стакан воды, умойтесь, сделайте небольшую разминку, и вперед!
  • Завтракать до пробежки нежелательно. Рекомендуется за 40 минут выпить фреш.
  • Если вы бегаете в другое время, не делайте это на полный желудок. Перекусите за 2 часа до бега.
  • Более того, если вы пробежите запланированную дистанцию утром, то будете чувствовать эмоциональный подъем весь день. Хотя бы из-за осознания, что уже выполнили полезное дело до полудня.

Конечно же, если вам необходимо в 8 утра уже быть на работе, насиловать свой организм нет смысла. Побегаете на дорожке вечером в спортзале. Однако если у вас есть возможность, выбирайте для кардиотренировок именно утро.

Бег для похудения

Если вы желаете сбросить лишние килограммы, запоминайте следующие рекомендации:

  • Бег способствует похудению только в том случае, если его продолжительность составит более получаса. Также бегайте не трусцой, а в скором темпе.
  • Сколько кругов бегать на стадионе начинающим? В первый месяц придерживайтесь дистанции не более двух километров. То есть достаточно всего пяти кругов на большом стадионе. Дайте вашим мышцам и телу привыкнуть к нагрузкам. После периода адаптации можете смело переходить на дистанцию в 4 км и более.
  • Не забывайте о том, что тренировки должны быть регулярными. Бегайте не реже двух-трех раз в неделю.
  • Как сжечь больше калорий? Используйте интервальный бег: например, 200 метров вы двигаетесь с максимальной скоростью, затем 200 метров идете быстрым шагом.
  • Не забывайте о том, что тренировки дают только 20% результата. Остальные 80% - это правильное питание. Откажитесь от жирного, жареного, мучного, сладкого. Предпочитайте еду из натуральных продуктов. Ее нужно варить, запекать или готовить на пару.
  • Главное условие правильного дыхания при беге для похудения - это вдох и выдох через рот.
  • Бег с утра способен укрепить сердечно-сосудистую и нервную системы, дневной - мышцы, а вечерний - снизить вес. Поэтому старайтесь бегать после учебы или работы, ближе к вечеру.

Конечно же, правил для обычного бега, описанных чуть выше, также никто не отменял в кардио для похудения. Не забывайте про разминку перед пробежкой, растяжку после нее. Пейте воду, следите за пульсом и общим физическим состоянием.

Заключение

Почему на стадионах бегают против часовой стрелки, выяснили. Кроме того, вы получили практические советы, как правильно бегать. Развивайтесь и больше занимайтесь спортом. Удачи в начинаниях!

Заинтересовалась темой, что вращается по часовой стрелке, а что против, и вот что обнаружила.

Галактика вращается по часовой стрелке , если смотреть со стороны её северного полюса.
Вращение Солнечной системы происходит против часовой стрелки : все планеты, астероиды, кометы вращаются в одном направлении (против хода часовой стрелки , если смотреть с северного полюса мира).
Солнце вращается вокруг своей оси против хода часовой стрелки при наблюдении с северного полюса эклиптики. И Земля (как и все планеты Солнечной системы, кроме Венеры и Урана) вращается вокруг своей оси против часовой стрелки .

Масса Урана, зажатая между массой Сатурна и массой Нептуна, под воздействием вращательного момента массы Сатурна, получила вращение по часовой стрелке . Такое воздействие со стороны Сатурна могло произойти по той причине, что масса Сатурна в 5,5 раз больше массы Нептуна.
Венера вращается в обратном, нежели почти все планеты, направлении. Масса планеты Земля раскрутила массу планеты Венеры, которая получила вращение по часовой стрелке . Поэтому суточные периоды вращения планет Земли и Венеры также должны быть близки между собой.

Что ещё куда крутится-вертится?

Домик улитки раскручивается от центра по часовой стрелке (т. е. вращение идёт в направлении против часовой стрелки ).

Смерчи, ураганы (ветры с центром в области циклона) дуют в Северном полушарии против часовой стрелки и подчиняются центростремительной силе, а ветры с центром в области антициклона дуют по часовой стрелке и имеют центробежную силу. (В Южном полушарии - всё с точностью до наоборот.)

Молекула ДНК закручена в правостороннюю двойную спираль. Это потому, что становой хребет двойной спирали ДНК сложен исключительно из правозакрученных молекул сахара дезоксирибозы. Интересно, что при клонировании некоторые нуклеиновые кислоты меняют направление закрутки своих спиралей с правого на левое. Напротив, все аминокислоты закручены против часовой стрелки , влево.

Стаи летучих мышей, вылетая из пещер, обычно образуют «правовращающий» вихрь. Но в пещерах близ Карловых Вар (Чехия) они почему-то кружатся по спирали, закрученной против часовой стрелки …

У одной кошки при виде воробьёв (это её любимые птицы) хвост вертится по часовой стрелке , а если это не воробьи, а другие птицы, то он вертится против часовой стрелки .

А если взять Человечество, то мы видим что против часовой стрелки проходят: все спортивные мероприятия (автогонки, скачки, бег на стадионе и т.д.); военные парады; в большинстве армий стран мира поворот кругом осуществляется через левое плечо, то есть против часовой стрелки ; церковные ритуалы; движение автомобилей на дорогах в большинстве стран мира, за исключением Великобритании, Японии и некоторых других; в школе буквы «о», «а», «в» и др. – с первого класса учат писать против часовой стрелки . В дальнейшем подавляющая часть взрослого населения рисует круг, мешает ложкой сахар в кружке против часовой стрелки .

И что же из всего этого следует? Вопрос: является ли для человека естественным вращение против часовой стрелки ?
Как вывод: по часовой стрелке движется Вселенная, но солнечная система против, физическое развитие всего живого по часовой стрелке , сознание — против.

Кстати, ранее мы спорили о круге с поля — так вот если повернуть его по часовой стрелке получится 666.

Если вы относитесь к числу пользователей полной версии ВК, возможно прибегнуть сразу к нескольким способам. При этом все они не являются взаимоисключающими.

Способ 1: ViKey Zen

Рассматриваемое в этом методе расширение для интернет-обозревателя, в отличие от большинства других, в первую очередь нацелено на увеличение количества возможностей по множественному выполнению тех или иных операций. То есть, благодаря ему все переписки можно удалить или попросту отметить прочитанными.

Примечание: Официально это расширение поддерживается только .

  1. Откройте главную страницу расширения в интернет-магазине Гугл Хром и кликните по кнопке «Установить» .

  2. Подтвердите действие через всплывающее окна веб-браузера.

  3. Вы получите уведомление в случае успешной загрузки, а на панели задач должен появиться новый значок. Кликните по этой иконке, чтобы открыть страницу авторизации.

  4. Здесь в единственном представленном блоке нажмите кнопку «Войти» .

  5. Если в браузере отсутствует активная авторизация, выполните ее через безопасную зону ВК.

  6. Расширению требуются дополнительные права доступа.

  7. Теперь должна открыться основная страница с возможностями расширения, куда также можно попасть, кликнув по значку на панели инструментов.

Последующие действия не требуют посещения сайта ВКонтакте.


Способ 2: AutoVK

Рассматриваемая программа предназначена для пользователей операционной системы Виндовс и может быть вами использована, если предшествующий метод по каким-либо причинам не устраивает лично вас. При этом доверять стороннему разработчику свои данные от аккаунта или нет – решать также должны вы сами.


Для работы с сообщениями покупка программы не требуется.

  1. Дважды кликните по значку с подписью «Сообщения» .

  2. Вверху открывшегося окна найдите блок «Фильтры» и выставите значения на свое усмотрение.

  3. Исходя из темы статьи, вам в обязательном порядке потребуется выбрать в указанном нами списке пункт «Непрочитанные» и нажать рядом расположенную кнопку «Загрузить» .

  4. После загрузки данных в блоке «Опции списка» кликните по кнопке «Выделить все» или выберите нужные переписки самостоятельно.

  5. С правой стороны в списке «Опции с отмеченными» нажмите кнопку «Отметить прочитанными» . То же самое можно сделать через нижнее меню программы.

  6. По окончании работы AutoVK Single предоставит уведомление, а все письма ВК будут прочитаны.

В случае возникновения проблем с каким-либо описанным средством – обращайтесь к нам в комментариях.

Способ 3: Стандартные средства

Возможности сайта ВКонтакте позволяют вам читать сообщения, но только по одному диалогу за раз. Таким образом, действия из данного способа вам нужно будет повторить ровно столько раз, сколько непрочитанных диалогов скопилось.

Через главное меню откройте страницу «Сообщения» и в общем списке по очереди откройте нужные переписки. При наличии множества непрочитанных диалогов, показанных вперемешку с обычными, можно выполнить сортировку, переключившись на вкладку «Непрочитанные» через меню в правой части страницы.

Главным преимуществом данного метода является возможность самостоятельно выбирать диалоги, которые требуется сделать прочитанными. При этом их целостность не будет как-либо нарушена, в отличие от действий из следующего раздела.

Способ 4: Удаление

В этом случае вам нужно обратиться к одной из наших статей и, руководствуясь методами множественного удаления, избавиться от всех непрочитанных диалогов. Актуальность данного метода продиктована тем, что зачастую необходимость прочтения всех сообщений возникает лишь в случае с теми из них, что являются ненужными.

Если некоторые из непрочитанных диалогов представляют для вас ценность, то удаление можно настроить выборочно.

Мобильное приложение

В отличие от сайта, приложение не предоставляет специального раздела для быстрого доступа к непрочитанным письмам. Поэтому, если вы предпочитаете использовать лишь официальное приложение, единственным вариантом будет самостоятельный отбор писем.

Как бы то ни было, это единственный возможный вариант, доступный в стандартном приложении на сегодняшний день. При этом ранее рассмотренное расширение ViKey Zen может быть установлено и в качестве отдельного приложения на мобильные устройства, но нужные возможности там временно отсутствуют.

С выходом iOS 7 стандартный почтовый клиент в iPhone и iPad был знаительно переработан и получил множество новых функций. Что интересно, больше радуют простейшие из нововведений. Одним из таковых, является новый способ отметить все письма как прочитанные. Он намного быстрее и удобнее и позволяет разобрать свою почту в один тап. В предыдущих версиях iOS приходилось выделять письма поодиночке - занятие неблагодарное, особенно если вы активный пользователь и у вас несколько рабочих ящиков. Но теперь все это позади.

Очень часто во входящие попадают всякого рода уведомления и рассылки, где необходимая информация отображается в теме письма и его нет необходимости открывать. При активном использовании таких вещей, папка входящих буквально пестрит непрочитанными сообщениями и чтобы не тратить свое время на открывание каждого из них, проще сделать вот так:

  • открываем Mail.app и переходим в ящик, в котором у вас много непрочитанных сообщений;
  • нажимаем кпонку Изменить , в верхнем правом углу;
  • теперь вместо того, чтобы отмечать каждое письмо вручную, жмем Маркировать все - Как прочитанное ;

  • наслаждаемся эффектом.

Для лучшего результата, когда вы пытаетесь разобрать какой-то из ваших ящиков где очень много писем — обязательно прокрутите список вниз, чтобы загрузить их все. Иначе, часть писем может так и остаться непрочитанными, хотя это также зависит от настроек вашего почтового ящика. И еще, как вы наверняка догадались, если вы находитесь в папке Все ящики - то функция «Отметить все как прочитанное» сработает для всех писем, независимо от того, в каком из ящиков они находятся

Кроме того, таким способом легко избавиться от надоедливых красных значков уведомлений на иконке. Особенно если вы забросили разбирать свою почту и счетчик перевалил за 100 сообщений. В этом случае проще пометить все сообщения как прочитанные, а потом вручную просмотреть последние или применить фильтры, ведь письма скорее всего утратили свою актуальность.

Кстати о фильтрах, если вы используте для сортировки своих писем флажки, то есть отличная возможность отметить несколько писем или же все, через знакомы нам диалог Маркировать все .

Невероятно простая вещь, но какой эффект и польза. И все это нам принесла новая iOS 7. Если вы все еще не обновились - вот вам замечательный повод наконец-то сделать это.