Внимание! Неправильное хранение или эксплуатация ноутбука может привести к утрате гарантии производителя.

Правила пользования ноутбуком

Условия эксплуатации

Эксплуатация ноутбука допустима только в условиях, рекомендованных производителем (соответствующие температура эксплуатации, температура хранения, относительная влажность, высота над уровнем моря и.т.п.).

Жидкости и сырые помещения

Не рекомендуется использовать ноутбук в сырых помещениях, вблизи источников влаги, за исключением случаев, когда ноутбук предназначен для эксплуатации в условиях повышенной влажности, на открытом воздухе во время дождя, снегопада, тумана.

Адаптер питания

Прежде, чем подключать адаптер в розетку питания, необходимо убедиться, что сетевой штекер плотно подключен к адаптеру питания. Подсоединять адаптер следует непосредственно в розетку питания. Использовать для работы ноутбука надлежит только адаптер питания, поставляемый в комплекте с ноутбуком, или адаптер питания, одобренный производителем и совместимый с ноутбуком. Во время работы адаптер питания может значительно нагреваться.

Необходимо отсоединять адаптер питания, все кабели и аккумулятор при любом из следующих действий:

Вскрытие корпуса для замены оперативной памяти или жесткого диска;

Чистка корпуса или экрана;

Повреждение кабеля или сетевого штекера;

Нахождение в условиях повышенной влажности, попадание жидкости, как внутрь, так и на поверхность корпуса ноутбука.

Включение ноутбука

Выключение ноутбука

Все ноутбуки рассчитаны на круглосуточную работу при условии соблюдения правил эксплуатации. Но следует помнить, что некорректное выключение ноутбука может привести к его неработоспособности.

Пользоваться допускается только специальными функциями, предусмотренными установленной операционной системой. Если все же пришлось прибегнуть к принудительному завершению работы ноутбука, нужно обязательно при следующем включении выполнить проверку системы с помощью встроенных системных утилит. Неустранённые системные ошибки, возникающие при некорректном завершении работы системы, могут привести к нестабильной работе как ОС, так и ноутбука.

Эксплуатация ноутбука

Рекомендуется поместить ноутбук на плоскую устойчивую рабочую поверхность. Ноутбук должен получать достаточное количество воздуха для собственного охлаждения. Работая с ноутбуком, не следует помещать его на мягкие поверхности - это может затруднить прохождение воздуха через вентиляционные отверстия, класть на клавиатуру или вставлять в вентиляционные отверстия ноутбука посторонние предметы.

Стоит иметь ввиду, что некоторые части корпуса ноутбука могут значительно нагреваться во время нормальной работы ноутбука.

Использование разъемов и портов

Не следует силой вставлять разъем в порт. Подсоединяя устройство, нужно убедиться, что порт свободен от мусора или грязи, разъем соответствует порту, и они правильно расположены друг относительно друга. При подсоединении или отсоединении какого-либо устройства необходимо убедиться, что оно поддерживает «горячую замену», т.е. его можно подсоединять и отсоединять без выключения питания ноутбука. В противном случае, следует предварительно выключить ноутбук.

Использование оптического носителя

Оптические носители, встраиваемые в ноутбуки, бывают двух разных типов в зависимости от способа загрузки диска: вертикальная (обычная) или фронтальная (щелевая). Оптические носители с щелевой загрузкой зачастую поддерживают только стандартные диски размером 4,7 дюйма. Попытка помещения в них дисков нестандартной формы или дисков, размер которых меньше 4,7 дюйма, может привести к повреждению оптического носителя.

Уход за аккумулятором ноутбука

Если компьютер оснащен Ni-Mh батареей, то совсем нелишним будет «тренировать» батарею (полный цикл "зарядка-разрядка") один раз в неделю (для Li-Ion батарей такую процедуру следует производить один раз в два-три месяца). Также полезно будет откалибровать батарею, полностью её разрядив и зарядив. Перед этим нужно отключить (в параметрах энергосбережения операционной системы) опцию принудительного выключения ноутбука при определённом уровне заряда батареи. Также для этой цели можно воспользоваться специальными утилитами, которые иногда выкладываются на сайтах производителей. При работе с ноутбуком с включенным адаптером питания заряд батареи происходит автоматически. Нет необходимости отсоединять аккумулятор при подключении ноутбука к сети через адаптер питания. Это не сказывается на сроке службы аккумулятора ноутбука.

Обращение с другими компонентами ноутбука

В случае повреждения дисплея, тачпада, корпуса, батареи или адаптера питания не рекомендуется пользоваться ноутбуком, пока он не будет отремонтирован в авторизованном сервисном центре производителя.

Транспортировка ноутбука

При переноске ноутбука в сумке или портфеле следует убедиться в отсутствии в том же отделении каких-либо предметов, которые могут повредить поверхности ноутбука, случайно попасть внутрь через вентиляционные отверстия, слот оптического привода или застрять в одном из портов.

Не рекомендуется транспортировать ноутбук, находящийся в режиме «сон». Это может привести к преждевременному выходу из строя жесткого диска. Перед тем, как взять ноутбук в дорогу, нужно выключить его полностью через «завершение работы» или используя режим «гибернация».

Хранение ноутбука

Длительное хранение ноутбука следует производить в соответствии с рекомендованным производителем температурном режиме и заряде аккумулятора (см. руководство по эксплуатации).

Уход за ноутбуком

Для очистки поверхности ноутбука и его компонентов необходимо, прежде всего, его выключить и отсоединить адаптер питания. Используйте мягкую, увлажнённую специальными средствами ткань без ворсинок для очистки ноутбука. Не применяйте аэрозольные спреи, растворители или абразивные материалы, которые могут повредить покрытие.

Чистка экрана ноутбука

Для чистки экрана ноутбука необходимо, прежде всего, выключить ноутбук и отсоединить адаптер питания. Затем, увлажнив ткань без ворса специальными средствами (допускается просто вода), протереть экран, не распыляя жидкость непосредственно на него. Удобно использовать специальные одноразовые салфетки для чистки экрана.

Привычки пользователя, вредные для ноутбука

Очень часто причиной выхода ноутбука из строя являются вредные привычки его хозяина. Например, бокал шампанского или колы, стоящие рядом с ноутбуком, а также кофе и другие богатые составом жидкости. В случае пролития эти жидкости вызывают почти неминуемую гибель электронной начинки ноутбука, даже если сразу выключить его.

При попадании любой жидкости внутрь корпуса ноутбука следует тут же его выключить, отсоединить адаптер питания, аккумулятор и как можно быстрее обратиться в авторизованный сервисный центр производителя. Разумеется, на гарантийный ремонт в этом случае рассчитывать не приходится.

Забытые на клавиатуре ноутбука ручка, карандаш или другие посторонние предметы могут стать причиной повреждения экрана, что неминуемо приведёт к дорогостоящему ремонту, потраченным времени и нервам.

В жизни бывает всякое, но не стоит забывать главное - чем бережнее относиться к ноутбуку, тем дольше он прослужит.

Некорректное обращение может вывести ваш ноутбук из строя. Портативный компьютер является сложным техническим устройством, а умение обращаться со стационарным компьютером не совсем поможет разобраться с ноутбуком. Конечно, к каждому ноутбуку имеется инструкция, но, к сожалению, мало кто её читает. Хорошо, если пользователь быстро просмотрит запреты. Если вы относитесь к категории людей, которые решили приобрести ноутбук, или приобрели и не читали инструкцию по эксплуатированию, то эта статья расскажет вам, как пользоваться ноутбуком, чтобы он верой и правдой служил вам долгие годы.

Рассмотрим правила того, как работать на ноутбуке:

Установить ноутбук нужно на твердой, ровной, горизонтальной поверхности. Не устанавливать в местах, которые подвержены вибрации.
Не переохлаждать и не нагревать ноутбук.
Нельзя устройство оставлять на солнце.
Не стоит ноутбук класть, в процессе работы, на свое оголенное тело, так как по теории можно получить ожог.
Стоит следить за тем, чтобы влага не попала на ноутбук или какие-то его части.
Стоит тщательно следить, чтобы в портативный компьютер не попала пыль ил грязь.
Транспортировать ноутбук нужно в специальных сумках.
Нельзя поднимать ноутбук за дисплей.
Не держать портативный компьютер возле устройств, которые генерируют сильное электромагнитное излучение.
Не следует работать за устройством длительное время, располагая его на постели и ворсовом покрытии.
Не протирать линзу в CD-ROM. Для этого существуют чистящие диски.
Не ударять ноутбук.

Согласно данным статистики, 80% поломок портативных компьютеров связаны с невозможностью эксплуатации клавиатуры. В основном это происходит из-за пролитых жидкостей на неё. Сложность ремонта и дорогая стоимость замены клавиатуры, как и других деталей, особенно материнской платы, приводит к тому, что приходится приобретать новый компьютер.

При попадании жидкости

Выключить ноутбук.
Отключить питание.
Вытащить аккумулятор.
Ноутбук не трясти и не переворачивать.
Обратиться в сервисный центр.

Важным моментом в вопросе, как правильно пользоваться ноутбуком, является батарея. Аккумуляторная батарея может прослужить, при правильной эксплуатации, 1.5-3 года, после её нужно будет менять.

Эксплуатация аккумуляторной батареи

Новую батарею следует разрядить 5-6 раз. Это называется тренировка.
Приблизительно один раз в месяц следует разряжать батарею полностью. После чего извлекать её из устройства (хотя бы на 1 минуту), затем вставить обратно и зарядить.
Если батарея ноутбука начала быстро разряжаться, стоит повторить тренировку с вытягиванием её. Если не действует и это, тогда использовать энергосберегающий режим.

Как работать на ноутбуке

При работающем ноутбуке нельзя подключать или отключать различные периферийные устройства. Исключения составляют USB и liC-карты, а так же внешние приводы.
Неправильная эксплуатация батареи уменьшает срок её службы. Следует внимательно прочитать инструкцию по использованию аккумуляторного устройства.
Следует с самого начала пользования ноутбуком создать резервные копии программного обеспечения.
Установить хорошую антивирусную программу. Тщательно проверять информацию, поступающую на ноутбук, на предмет вирусов. Использовать лицензионные программы и проверенные источники. Если вирус попал каким-то образом на компьютер, то он может повредить данные и программы, нарушить работу операционной системы.
Следует помнить, что «лечение» портативного компьютера от вредоносных программ и восстановление операционной системы не входит в гарантийное обслуживание.
Не следует сильно надавливать на кнопку питания, а также "Reset", также не стоит прилагать силы при установке диска в дисковод. Все эти действия могут привести к механическим повреждениям ноутбука.
Нельзя хлопать крышкой ноутбука, потому что может разбиться матрица.
Следует внимательно относиться к блокировки доступа компьютера или же жесткого диска.

Ноутбуки все больше популярны, они занимают большую нишу среди людей, которые используют компьютерные технологии. Ведь очень часто случается, что стационарный компьютер не является лучшим вариантом. Многие пользователи, которые приобрели ноутбук, сталкиваются с тем, что к портативному устройству следует ещё привыкнуть, ведь работа на нем отличается от работы за обыкновенным настольным персональным компьютером. Следует привести некоторые отличия ноутбуков от стационарных компьютеров.

Главные отличия от ПК

Ноутбуки нацелены на задачу. То есть в них отсутствует универсальность. Все ноутбуки делятся на классы, категория будет зависеть от предназначения машины. Создание универсального ноутбука на сегодняшний день невозможно. А все из-за того, что многие требования к ноутбуку взаимоисключают друг друга.
Портативные компьютеры являются мобильными. Ноутбуки можно легко перемещать, при этом устройство может работать какое-то время в автономном режиме. Также большим плюсом является возможность беспроводных коммуникаций. К настольному компьютеру также можно подключить беспроводное устройство, но при этом потеряется возможность свободного перемещения, что является главным достоинством таких устройств.
Различия в технологиях. Для настольного компьютера важен момент увеличения производительности. А вот для ноутбука –длительность автономной работы, поддержание в пределах нормы температурный режим и вес портативного устройства.
Интеграция встроенных устройств. Для пользователя не так уже и важно, как работают устройства, главное, чтобы работали. Но если вдруг звук нельзя будет вывести на внешние колонки, например, то в ноутбуке заменой поломавшегося устройства уже не обойтись. Избавляться от проблемы нужно будет комплексно. Это своеобразная плата за мобильность.
Апгрейд. К сожалению, он невозможен для ноутбуков. Ведь заменить сетевую карту или модем, которые встроены в материнскую плату, не удастся. Можно поработать с увеличением оперативной памяти. С определенными трудностями можно заменить жесткий диск. С ещё большими сложностями придется столкнуться при замене процессора. И все. Для многих ноутбуков такие замены невозможны. Зато с настольными компьютерами все намного проще. Можно купить самый обычный компьютер и «наращивать» его по мере необходимости.
Функциональность и производительность. У ноутбуков оптические накопители работают с меньшей скоростью, чем у компьютера настольного, скорость оборотов жесткого диска намного меньше на портативных компьютерах. Аналогичные ситуации прослеживаются и с прочими узлами. С функциональностью все лучше. Многие ноутбуки вмещают в себя различные порты, часто встречаются оптические накопители. Унифицированного набора портов, который имеется на стационарных компьютерах, отсутствует на портативных. Их инструкции вы сможете прочитать о том,&nbsli;как правильно пользоваться ноутбуком и всем, что в него включено.
Надежность. Вопрос двоякий. С одной стороны, мобильное устройство более надежно ведь при изготовлении его применялись более новые технологии. Но с другой стороны, можно повредить ноутбук при транспортировке. И таких нюансов много.

Теперь вам известны основные требования и правила, которые помогут вам ответить на вопрос, как научиться работать на ноутбуке. Главное помните, что бережное отношение к вашему ноутбуку поможет вам дольше пользоваться его услугами.

Здравствуйте, Евгений! С уважением к Вам Олег, один из многих, кто приобрел видеокурс, который в сущности шаг за шагом превращает изучающего от мышевозилы, до, как вы выражаетесь, без пяти минут продвинутого пользователя. В моем возрасте многим уже не под силу из-за ряда причин освоить, но поскольку я, благодаря вам горю желанием, то потихоньку, помаленьку занимаюсь. Спасибо за школу. Выполнил домашнее задание и буду двигаться дальше. Как говорится тише едешь дальше будешь. P.S: возможные грамматические ошибки прошу списать, т.к. всего лишь водитель Олег Исайкин из Санкт-Петербурга
Евгений, добрый день! Вкратце просмотрела начало видеокурса, уже нашла для себя много нового. Сейчас работа связана с командировками, поэтому пока нет возможности вникнуть. Хочу вам сказать, что вы молодчина! Это очень нужные диски. В наших провинциях не везде можно получить квалифицированную помощь. С наилучшими пожеланиями, добра вам и удачи. Галина Анатольевна поселок Хор Хабаровского края
Простите меня, пожалуйста, Евгений, но я думала, что вам сообщила. Видеокурс получила перед праздником. Огромное вам спасибо! Видеокурс оказался для меня спасением, очень здорово помогает осилить ноутбук. Я вам очень благодарна. Поздравляю вас с наступившим годом, а так же с Рождеством! Людмила Николаевна Наумова Малага, Испания
Здравствуйте, Евгений! Это письмо попало ко мне автоматически. Вы, наверное, помните, что перед самым отпуском, отправляли бандероль в Ташкент. Посылка дошла в идеальном состоянии. Большое Вам спасибо за скидку и быструю отправку. Я уже занимаюсь по Вашим дискам. Мне очень нравится манера изложения Вами материала и подробное объяснение даже мелочей. Ещё раз большое спасибо за труд. Эта работа Вам удалась. Всего доброго, с уважением, Владимир Александрович Субботин из Ташкента
Здравствуйте Евгений Александрович! Спасибо, мне всё нравится, все понимаю не так быстро как хотелось бы но я всё обязательно освою. Мне 61 год, никогда не подходила к ноутбуку и вот решилась. Много непонятных слов. Занятия курса просматриваю по несколько раз. Обязательно выучу. Спасибо что есть такие грамотные и простые люди нам в помощь, Вы очень хороший наставник.Любовь Алексеевна Миронова из Москвы
Я, начинающий пользователь пк. Приобрела диск "Азбука компьютера и ноутбука" и не ошиблась, сделала правильный выбор. Диск пришёл в течение недели несмотря на то что были праздники. На данный момент я ещё занимаюсь и весь курс не освоила. Но уже есть продвижения. Раньше, если что-то хотела сделать на пк, то делала методом "тыка", а теперь после нескольких занятий уже более уверенно работаю с компьютером. Друзья увидели, что я уже не боюсь, работать с компьютером как раньше, и были очень удивлены моими знаниями. Показала диск, им очень понравилось. Они тоже захотели этот диск, поэтому я заказала ещё один комплект. P.S.Спасибо Вам большое! Ваши занятия понятны и не трудны для начинающих пользователей как я. Советую всем знакомство с компьютером начать с этих занятий! Юлия Денисова из Тулы
Здравствуйте, уважаемый Евгений Александрович! С удовольствием просмотрела Ваш видеокурс и хотела бы отозваться на ваше обращение в разделе "Обратная связь". Я уже просто сроднилась с Вашим голосом, и Вы стали почти членом нашей семьи! Муж подшучивает, видя меня за компьютером, но для меня стало очевидным, что в некоторых вопросах я уже могу дать ему консультацию, он-то постигает всё методом "тыка". Разумеется, я не очень обольщаюсь на свой счёт, но главное, что нет страха: есть вопросы-могу и в Интернете поискать информацию. Очень заметно, что в Интернете Ваша популярность сильно выросла с тех пор, как в ноябре 2011 г. я впервые случайно наткнулась там на ссылку Вашего видеокурса. Очень рада этому знакомству. За пару месяцев я многое узнала и многому научилась. Продвигаюсь неспеша, но чувствую себя всё увереннее, благодаря Вашим урокам. Желаю Вам всяческих успехов и достойной оценки Вашего труда! Молокина Лидия Филипповна г. Москва
Евгений. Я очень ВАМ благодарен. Именно этих знаний, полученных при помощи ВИДЕОПОСОБИЯ и ВАШИХ писем мне не хватало. Теперь я не задаю НИКОМУ вопросов по пользованию компом и не слышу подобных выражений типа: БАБУШКА ДАВНО-БЫ ЗАПОМНИЛА. Николай Дмитриевич Медведев из г. Стерлитамак республика Башкортостан
Видеокурс «Азбука компьютера и ноутбука» - полезный цикл видеоуроков, как для начинающих, знакомиться с ПК, так и для более продвинутых пользователей. Хочу отметить: первые два пункта я использовала для своих родственников, гостивших у нас и все время просивших что-то объяснить. Усаживала их за комп, включала видеоуроки – базовый курс и 2 часа свободны! По профессии я, преподаватель пермского медколледжа. Всем начинающим студентам и моим коллегам для обучения работы в Word - лучше и не придумаешь – доступно, наглядно и очень понятно. И, пожалуйста, хоть вам реферат составить, хоть тесты – вы уже продвинутые пользователи. Спасибо Евгений. Ждём Ваших новых обучающих материалов! Светлана Агафонова из Перми
Евгений, здравствуйте! Меня зовут Татьяна Васильевна. Мне без двух месяцев 60. Пенсионерка. Бывший учитель. Жизнь продолжается и жить хочется, жить интересно, идя в ногу со временем. Интерес к компьютеру появился давно. Не было финансовой возможности приобрести сей предмет. Но всё равно пошла на компьютерные курсы. Бесплатные, для пенсионеров. Получили базовые знания по работе в "Word 2003", к Интернету даже не прикасались. А знания очень были нужны, т.к. появился компьютер, и хотелось общаться с дочерью по "Skype" c целью экономии денег и возможности видеть друг друга. Лазила по Интернету, искала, надеялась на удачу. И вот удача мне улыбнулась. Увидела сообщение о том, что можно быстро обучиться компьютерной грамоте! Круто!!! Прочла. Решила: заказываю диски. Пришли по почте быстро, без всяких проволочек. И вот теперь с удовольствием изучаю всё, что там есть. Всё предельно ясно и чётко изложено. Появились новые знания того, что казалось было известно. Всё стало проще, доступнее. Спасибо. Татьяна Васильевна г. Пенза

Цифровой мир разнообразен и постоянно эволюционирует – как по форме, так и по содержанию. Пользователь может выбрать компьютер в виде планшета, настольного компьютера, моноблока, ноутбука , нетбука… да что там говорить – современный смартфон по производительности вполне заменяет простенький системный блок с монитором.

Не редко многие предпочитают обладать сразу нескольким вариантами – часто это обусловлено желанием или необходимостью быть мобильным и иметь постоянный доступ к компьютерным средствам. Настольный компьютер за собой не потащишь, значит, следует применить подход - мобильно, удобно, доступно. То есть сегодня основной приоритет - за мобильными ПК . И хотя все большее распространение получают планшеты, популярность ноутбуков/нетбуков не снижается. Особенно серди тех, кому компьютер нужен не только для развлечений, но и для работы.

Но делая выбор в пользу мобильности, компактности и практичности очень многие сталкиваются с кучей проблем. Ведь вследствие малых размеров использование ноутбука несёт как плюсы, так и некоторые "подводные камни".

И когда у владельца возникают вопросы, решения обычно построены по известному алгоритму: спросить знакомого, посмотреть в интернете, идти в сервисный центр за консультацией или с просьбой отремонтировать. Конечно, бываю случаи, когда требуется вмешательство сервисных служб, но это отдельная тема, связанная с экстремальной ситуацией.

Но ведь множество проблем банально предотвращаются (если только о них знать заранее). А другие решить самостоятельно, не затратив ни копейки. Мало того, обладая знаниями появляется возможность оказывать помощь другим. Что же для этого нужно?

Начать с чтения литературы, созданной компетентными специалистами. Даже если устройства "вредничают", глючат и вообще непонятно что вытворяют – вы быстро поймёте, как привести своего электронного помощника в чувство. Уверен, предложенный метод избавит вас от лишних хлопот и быстро позволит понять, что делать и как.

Почему же этим советом редко пользуются?

Дело в том, что сегодня технической литературы достаточно много. А уж советов в интернете (за которые вообще никто не несёт ответственности) – вообще море разливанное.

Поэтому хочу познакомить вас с одной замечательной книгой , которая действительно имеет практическую пользу и может стать пособием для многих владельцев мобильного компьютера . Называется она – "Ноутбук для начинающих" (мобильно, удобно, доступно) .

о чем она, вы думаю догадались из названия. А вот о содержании мы попросим сказать самого автора:

В книге 192 страницы, которые можно разделить на несколько частей:

Первая треть – описание компонентов мобильного ПК, их настройки, оптимизации, выбора при покупке. То есть информацию отсюда можно применять не только при выборе устройства, но и как справочник. Для каждой "железки" приведены ещё и обиходные названия – в результате начинающим пользователям проще искать дополнительную информацию в Сети.

Вторая треть – пошаговая инструкция по установке и поддержке работы ОС. Описано что можно отключить, где, почему и при этом получить максимальную скорость работы Windows. Отдельно указываются параметры, которые влияют на стабильность работы ОС.

Последняя треть – рассматриваются вопросы апгрейда, как поступить при купании устройства в жидкости, описаны стратегии по оптимальному энергосбережению (разобраны мифы, связанные с работой батарей), приводятся инструкции по защите приватной информации. И это неполный список тех "печенек", которыми начинена книга.

Должен предупредить сразу – здесь нет рассказов о каком-нибудь особенно удачном процессоре или видеокарте (о которых обычно знают лишь технические специалисты); рассказов об одном нетбуке на 10-15 страниц (даже если такая модель была в продаже и очень хорошо работала), нет повествований из истории развития компьютеров, нет описания забавных историй… Я считаю, что всему вышеперечисленному место совсем в других изданиях – в спецсправочниках (datasheet), в журналах с рассказами о новинках, в статьях о путях технического прогресса.

Книга же о другом – её цель стать надёжным источником информации и помощником для пользователя.

Основной упор сделан на тех проблемах, которые чаще всего встречаются. Без всякой "воды" для каждой ситуации указан нужный алгоритм действий. Разумеется отступления от темы есть – но они существуют лишь для того, чтобы пользователь понял, как взаимосвязаны различные компоненты ОС и ноутбука между собой. Чтобы из различных советов, как из кусочков мозаики, сложилась цельная картинка.

Большая часть иллюстраций из моей личной фотоколлекции.

Портативные компьютеры не предназначены для длительной и повседневной работы с ними. Если вы собираетесь использовать ноутбук в течение 10-15 минут, то его можно использовать так, как вам удобно – на весу, на коленках, столе и т.д. Здесь важно время достижения результата, а не удобство работы, да и никакого вреда здоровью такое не эргономичное использование ноутбука не нанесет.

Однако если вы собираетесь использовать свой ноутбук для работы от 2 часов и больше, очень важно чтобы вы соблюдали правила эргономики.

Правила работы с ноутбуков дома

Если ноутбук используется точно так же, как и настольный компьютер, то все применимы и здесь.

Можно отметить дополнительные правила правильной и удобной работы за ноутбуком:

– обязательно используйте внешнюю мышь, вместо встроенного сенсорного точпада;
– старайтесь по возможности работать при включенном внешнем мониторе с диагональю больше 17"", ведь 14-15 дюймовые матрицы ноутбуков просто не предназначены для длительной работы с ними.
– включайте яркость подсветки экрана на максимальное значение.

Но совсем другое дело, с точки зрения эргономически правильного использование ноутбуков, это работа с ними в транспорте и при движении. Само по себе такое использование – это вредное для здоровья применение компьютера. Постоянные тряски, отсутствие удобной неподвижной поверхности для установки, тусклая подсветка экрана – все это приводит к быстрой усталости глаз и мышц шеи. Отсутствие мышки, и упоров для рук приводит к затеканию запястий и пальцев. Как же уменьшить влияние этих вредных факторов на ваш организм?

Правила работы с ноутбуков в транспорте

1. Старайтесь не пользоваться ноутбуком в автобусах, такси и другом легковом транспорте, где движения обязательно сопровождается тряской. Конечно, вам может показаться, что на относительно ровной и новой дороге тряски нет. Но на самом деле даже незначительная тряска очень сильно нагружает ваши глаза. Такая работа очень вредна для зрения и ведет к быстрой усталости.

2. По возможности ставьте ноутбук на подставку. В автобусах, самолетах, поездах есть столики, вмонтированные в спинки спереди стоящих кресел – это идеальное для вас решение в такой ситуации.

3. Спина должна быть прямой и опираться на спинку кресла. Руки в локте согнуты под углом близким к 90 градусам. Ноги твердо должны стоят на полу.

4. Для получения правильного угла расположения поверхности ноутбучной клавиатуры и его экрана, в продаже иметься широкий выбор специальных подставок для ноутбуков . Как от простых (за 5-10 $), так и дорогих более функциональных со специальным ковриком для мышки, регулировкой высоты подставки и угла наклона. Многие из них снабжены специальными ремнями, для фиксации подставки вместе с ноутбуком на столиках в транспорте, что уменьшает возможность падения компьютера во время движения. Если вы часто путешествуете с ноутбуком, то такая подставка вам просто необходима!

5. Делайте обязательно перерывы в работе с ноутбуком и физические упражнения во время перерывов. Если есть возможность, походите по салону, отвлекитесь чем-нибудь.

Вот в принципе и все основные советы для правильной и удобной работы с ноутбуками. Следуйте им, и вы получите от работы только удовольствие!