"Но главное, во что никто не может поверить - что у меня нет телефона. Я не пользуюсь мобильным телефоном. У меня его вообще нет. Даже старомодного и примитивного. Позвонить мне можно только по традиционному стационарному номеру. Дома. Или позвоните кому-нибудь, у кого я в гостях." - заявляет Стив Хилтон, глава компании Crowdpac и автор книги More Human.

Успешный по жизни человек, ему нет нужды пиариться и быть оригинальным. Вот дальше его история, очень интересно, давайте обсудим.

"Когда люди узнают об этом, они удивляются так, будто я родился с куриным мозгом. «Но как же вы живете?» - кричат они. «А что ваша жена об этом думает?» Об этом чуть позже.

У меня нет телефона уже несколько лет, и все это время люди просят меня «рассказать мою историю»: как можно существовать в самом технологически одержимом уголке мира, Кремниевой долине, без смартфона? Вот как.

Весной 2012 года я переехал в Bay Area вместе с женой и двумя сыновьями. Моя жена Рэйчел была топ-менеджером Google, и нам приходилось общаться, невзирая на разницу во времени в 8 часов. Я два года работал советником премьер-министра Дэвида Кэмерона, и, скажем так, мы с государственной машиной друг другу поднадоели. Чтобы упростить нашу семейную жизнь, мы все переехали в Калифорнию.

Я взял с собой свой старый телефон Nokia (смартфоны я терпеть не могу). Но как только мы приехали в Америку, мой номер перестал работать. Я пытался найти такой же телефон в Штатах, но ничего не вышло. Пару месяцев я пользовался старыми телефонами, купленными на eBay, но они ломались один за другим. В конце концов я сдался.

Помню момент, когда я понял, что произошло что-то важное. Я ехал на велосипеде в Стэнфорд, и тут мне пришло в голову, что уже неделю у меня нет телефона. И все было в порядке. Даже лучше чем в порядке. Я чувствовал себя более расслабленным, беспечным, счастливым. Конечно, это было связано с переездом в Калифорнию. Но не только. Я заметил, что днем могу по-настоящему думать. Организовывать свои мысли. Замечать детали.

Я думал: «Конечно, мне потом придется купить телефон, но пока подожду, посмотрю, каково это». Это было в сентябре 2012 года, и с тех пор у меня нет телефона.

«А вдруг что-то случится с вашими детьми?» Вот это самый дурацкий вопрос. Одному моему сыну восемь лет, другому четыре. С ними все время находится ответственный взрослый человек. Если что-нибудь случится, кто-нибудь о них точно позаботится.

«Как вы руководите стартапом без телефона?» Я всегда заимствую смартфоны у других людей, чтобы посмотреть, как наши продукты работают в мобильной версии. И да, была одна встреча, на которую я опоздал и не смог предупредить об этом. Вышло нехорошо. Но это была лишь одна встреча - за три года.

Есть, конечно, практические моменты. Без телефона я не могу что-то срочно проверить. А люди, мне кажется, все время что-то проверяют: смс, имейлы, новости, погоду, новые статусы в Инстаграме. Мне это недоступно. Трагедия. Но я как-то справляюсь.

Еще одно практическое последствие: я не могу заказать Uber. В нашем городе это все равно что не иметь возможность выпить воды. Но моя жена теперь работает в Uber, так что я все равно не могу им пользоваться. Чаще всего я прекрасно добираюсь куда надо на велосипеде или общественным транспортом.

Хотя, по правде сказать, я все-таки пользуюсь Uber. И это слабая сторона моей истории. Иногда я говорю другу слегка смущенным тоном: «А это, слушай, можешь мне заказать Uber? Я тебе заплачу, конечно…»

Вот тут-то моя жена бы выступила: «Посмотрите на этого лицемера! У самого нет телефона, а полагается на других! Да он просто эгоист. Мир должен вращаться вокруг него. Договорился с ним о встрече - и не можешь ничего поменять, потому что до него не дозвониться. Как же меня это бесит!»

Справедливо? Не думаю. Да, иногда я прошу у людей телефон, чтобы заказать такси, отправить сообщение и все такое. Но это случается четыре-пять раз в месяц, не больше. Ровно с такой частотой мне реально нужна функциональность телефона. Да, мой выбор иногда причиняет неудобства. Но очень редко.

Более важный вопрос, доставляет ли мой выбор неудобства другим. Ну а что такого неправильного в том, чтобы придерживаться плана и стараться выполнять свои обещания? Что хорошего, когда договоренности постоянно меняются? Разве это не проявление неуважения к другим? За все это время я только один раз попал в неудобное положение из-за отсутствия телефона.

А с точки зрения человеческой жизни вообще, мне кажется дикой и страшной мысль о том, что мы все время должны быть на связи. С помощью электронных инструментов мы запираем себя в цифровую тюрьму, где нет свободы, независимости, одиночества, частной жизни.

Я не хочу проповедовать. Я только хочу объяснить, что отсутствие телефона дало мне личную свободу. После того, как я опоздал на встречу, мой партнер из Crowdpac сказал: «Слушай, ну тебе правда надо завести телефон». Мы стали это обсуждать, и разговор довел меня до слез. Наверное, потому, что он напомнил мне о жизни, которую я оставил позади: жизни, полной стресса, напряженности и тревоги, исходящей от устройства в моем кармане. И хотя я описал типичные высказывания людей, которым становится известно, что у меня нет телефона, я умолчал о самой распространенной реакции: «Как же это здорово! Если бы я мог(ла) так…».

Так вы можете! Любой человек может. И мне кажется, что многие люди этого хотят. Я не знаю, стоит ли конкретно вам это сделать. Но если хотите попробовать, если хотите понять, можете ли вы жить без телефона, то мой совет: сделайте это как следует, в течение недели. Посмотрите, получается ли у вас. Если нет, то все ок, включайте телефон."

Как вам такой подход к жизни? Смогли бы взять и выбросить свой телефон?

Добавляйтесь

Ученые утверждают, мы попали в жуткую зависимость от своих мобильных. Согласно их исследованиям, обнаружив, что телефон исчез, разрядилась батарейка или придется выключить аппарат, 53% из нас начинают испытывать острую тревогу и стресс. Психологи придумали этому научный термин - номофобия.

Легко ли от новой фобии избавиться и смогу ли прожить неделю без мобильника? Я решила поставить над собой эксперимент.

ДЕНЬ 1-й. Начало новой жизни. Проснувшись утром, потянулась было к тумбочке, где обычно лежал мой электронный друг, чтобы посмотреть время, но вспомнила, что он отправлен на неделю в отставку. На учебе я внимательно записывала лекции и абсолютно не испытывала желания притронуться к телефону. Но вечером очень захотелось созвониться с родителями.

Вывод: первый день без мобильной связи прошел неплохо.

ДЕНЬ 2-й. Легкий дискомфорт. Во вторник я летела, не успевая, на занятия по танцам. К моему удивлению, двери танцкласса оказались закрыты. Человек с мобильником сразу бы позвонил руководителю, но я же объявила на него мораторий! В итоге полтора часа провела под дверями кабинета, пока проходившая мимо женщина не сообщила, что занятия отменили. Итог: почти два часа потраченного зря времени.

Вывод: радовала мысль, что я не притронулась к телефону даже в экстремальной ситуации.

ДЕНЬ 3-й. Нервишки. Третий день без телефона протекал сложно. Неудачи подкарауливали меня уже с утра. Проспала первую пару, хотела вызвать такси, но вспомнила, что с мобильником попрощалась на неделю. Примчалась на учебу, почувствовала на себе грозный взгляд преподавателя, чего можно было бы избежать, предупредив его об опоздании. Вечером очень хотелось позвонить маме: третий день не слышала ее голоса. Телефон лежал на тумбочке. Глаза невольно смотрели на него, руки так и хотели схватить электронного друга, но сила воли оказалась крепче.

Вывод: сыпались неудачи.

ДЕНЬ 4-й. Все сговорились. Это был самый сложный день моего эксперимента. Все вокруг как будто бы сговорились! Куда ни глянь, везде телефоны. На остановке каждый второй говорил по своему сотовому. В автобусе вся молодежь ехала с наушниками и наслаждалась музыкой. А на учебе многие сидели в интернете. И так целый день. Желание было одно: поскорее вернуться домой и завалиться спать, чтобы этот мучительный день как можно быстрее закончился. Но в общежитии соседка по комнате полвечера болтала с друзьями по телефону.

Вывод: появилась обида на все «мобильное» человечество.

ДЕНЬ 5-й. Чувство эйфории. В пятницу проснулась с мыслью, что до конца эксперимента осталось совсем немного! Желание включить сотовый пропало вообще. А люди, держащие в руках мобильник, уже не нервировали. Я больше начала общаться вживую, меня уже не отвлекали телефонные звонки и вибрация от эсэмэсок!

Вывод: все прекрасно!

ДЕНЬ 6-й. Настроение приподнятое. С сожалением смотрю на людей, которые безудержно тыкают по кнопкам своего телефона, переживают, что села батарейка, и нервничают, что не могут дозвониться до друзей. А меня уже пятый день никто не беспокоит звонками. Друзья разговаривают со мной при личной встрече. Все здорово, за исключением экстренных случаев, когда я опаздываю.

Вывод: научилась живому общению.

ДЕНЬ 7-й. Получилось! Настал долгожданный последний день моего эксперимента. Целое воскресенье я провела в нетерпеливом ожидании вечера, чтобы наконец включить телефон, обзвонить всех, чьи номера есть в моей телефонной книжке, написать множество СМС. И со спокойной душой лечь спать. Включаю телефон, провожу по экрану, рассылаю всем сообщения. Наслаждаюсь общением с друзьями и докладываю всем, что у меня получилось!

ВЫВОД ПОСЛЕДНИЙ. За неделю без мобильного телефона поняла, что жизнь без мобильной связи не так скучна, как может показаться. Наоборот! Я больше начала общаться вживую, улучшилась моя успеваемость в университете. А главное, мне не грозит номофобия!

Весной этого года сразу в нескольких институтах по всему мира завершились исследования, связанные с уровнем популярности смартфонов и психологической зависимостью от них. Ученые из Института мультимедийных исследований в Токио выяснили, что пользователи здесь начали отказываться от «умных устройств» в пользу обычных мобильных телефонов, а их коллеги из Великобритании и США пришли к выводу, что чрезмерное использование смартфона способствует развитию нарциссизма, неврозов и тревожных расстройств. Университеты по всему миру уже разрабатывают программы поощрения и меры ограничения, которые позволяют отвлечь учащихся от телефонов во время уроков. T&P изучили новую тенденцию и оценили опыт жизни «без гаджета».

Баллы за блокировку: как вузы и школы борются за внимание учащихся

Смартфоны подчас бывают так дороги нам, что мы готовы по-настоящему отстаивать и насаждать необходимость пользоваться ими. «Может, я и состою в секте, но это секта тех, кто любит качество! - уверяют любители техники на базе iOS. - Я всего лишь играю на смартфоне, когда хожу в туалет. И играю в метро. А еще мне нужна фотокамера и WhatsApp. И в работе полезно». И все же эти люди не могут ответить на вопрос, способны ли они сходить в туалет без своего смартфона.

С проблемой зависимости от технологий сегодня сталкиваются пользователи по всему миру. Специалисты Института информационной политики министерства внутренних дел Японии еще в 2013 году подсчитали, что в среднем в будний день молодые люди здесь использовали смартфон 116,9 минут (почти два часа), а по выходным - 179,2 минуты (почти три часа - более чем пятую часть всего времени бодрствования). Сегодня эти цифры выросли - ведь теперь устройства могут предложить человеку больше приятных и полезных функций.

В академической среде, особенно в университетах, все это вызывает опасения. В апреле 2015 года ректор Университета Синсю (Япония) Кието Ямадзава призвал новых студентов меньше использовать смартфоны. «Что вы выберете: отказ от смартфонов или отказ от университета? - спросил Ямадзава, выступая перед двумя тысячами первокурсников. - Это отрава для интеллекта, личности и способности создавать. Нужно отключать смартфоны и читать книги, разговаривать с друзьями и думать самостоятельно. В нашем университете учатся креативные студенты, которые сами размышляют о природе вещей и действуют, стараясь изо всех сил».

В Университете Пенсильвании и Калифорнийском университете (США) руководство также борется с чрезмерным использованием «умных гаджетов». Здесь учащиеся могут получить скидки в книжном магазине и бесплатные сладости в кафетерии, если отключают смартфоны. Каждый студент может установить на свое устройство приложение Pocket Points, которое распознает, когда гаджет находится на территории кампуса, и определяет, заблокирован ли он. Один балл начисляется за каждые 20 минут «простоя»; за 10 баллов можно получить скидку в 15% в местном книжном, а за 15 баллов - два больших печенья.

В школах Сеула (Южная Корея) ученики обязаны устанавливать на смартфоны приложение iSmartKeeper, которое предоставляет учителям дистанционный доступ к устройствам и дает возможность частично блокировать их работу на уроках. Программа позволяет закрыть доступ к сервису сообщений, играм и социальным сетям, оставляя только необходимые для занятий функции. Родители также могут, при желании, получить доступ к смартфонам своих детей, чтобы те проводили с ними не так много времени.

Галапагосы, но не острова: новый тренд на мобильном рынке

Тем не менее, не во всех развитых странах смартфоны остаются королями рынка мобильных устройств. В Японии им с недавних пор противостоят классические мобильные телефоны с кнопками, которые здесь называют «галапагосами». Изначально «Galapagos Islands» - «Галапагосскими островами» - в Японии называли местный рынок мобильной связи, - из-за того, что он предлагает множество «эндемичных» продуктов. Например, в 2008 году здесь продавался телефон, способный считывать штрих-коды, и телефон с маленькой солнечной батареей.

Смартфоны на японском рынке прижились не сразу, однако продажи обыкновенных сотовых не падали, даже когда новый продукт, наконец, обосновался на рынке. Более того, по данным Института мультимедийных исследований в Токио (Multimedia Research Institute - MMRI), в 2014 году продажи «галапагосов» начали расти впервые за семь лет. За год в Японии было продано 10,4 млн. телефонов с кнопками - на 6% больше, чем в 2013 году. Исследователи говорят, что такие устройства остаются популярными потому, что обходятся дешевле и обладают при этом достаточным объемом функций, включая легкий мобильный интернет.

Специалисты MMRI также выяснили, что пользователи смартфонов в Японии начали менять их на обыкновенные мобильные телефоны, - чем и объясняется рост продаж. Игроки рынка мобильной связи вполне осознают этот тренд. Крупнейший японский мобильный оператор NTT Docomo и телекоммуникационная компания KDDI Corporation недавно объявили о выходе нового кнопочного телефона на базе Android с минимальным набором функций, - ведь порядка 45% абонентов Docomo используют «галапагосы» и не собираются отказываться от них.

«Есть пользователи, которым просто нужно звонить по телефону и проверять электронную почту, - заявил президент Docomo Каору Като. - Для нас было бы лучше, если бы они перешли на смартфоны, но сейчас мы слышим множество голосов в защиту сотовых. И мы будем их продавать».

Кнопочный фетиш: почему японцы любят простые мобильники

5 марта в Барселоне (Испания) завершился Mobile World Congress 2015 - крупнейшая мировая выставка мобильных технологий. Здесь можно было увидеть не только смартфоны с большим экраном, но и новые модели кнопочных телефонов. Например, KDDI совместно с компанией Sharp представила устройство, на которое можно установить минимальный набор приложений (например, приложения для бега и сервис текстовых сообщений Line), но которое при этом выглядит как обычный раскладной «мобильник». «Одни покупатели говорят, что им нужна камера получше, другие - что им хочется общаться с друзьями с помощью Line, а не с помощью сообщений, - объясняет представитель KDDI. - А еще есть погода, новости и кроссворды, - но не такие, как делают для смартфонов. Мы всегда советуем людям покупать кнопочные мобильники, а не смартфоны. Ведь телефоны-раскладушки - это часть японской культуры».

Как можно отказаться от смартфона в пользу устройства попроще? «Они ничего не весят, - объясняют пользователи. - Они маленькие, на них легко набирать текст, легко звонить». Обладатели обыкновенных телефонов действительно могут делать то, что оказалось недоступно людям со смартфонами: печатать на ощупь. Кроме того, у кнопочных телефонов зачастую есть ИК-порты (инфракрасные порты), которые позволяют передавать другим абонентам телефонные номера и прочие данные без использования сервиса сообщений. При этом обычный мобильный телефон использует совсем немного данных, так что обходится дешевле смартфона.

C точки зрения японских пользователей у «галапагосов» есть и еще одно преимущество: в отличие от смартфона, их трудно разбить. Заряжать такой телефон тоже нужно значительно реже. С кнопочными устройствами, разумеется, можно производить куда меньше действий, - и все же, японцы часто выбирают их вместо смартфонов как раз из-за того, что они способны долго работать без провода. Некоторые люди даже отказываются от новых устройств в пользу классических моделей из-за того, что «не доверяют батарейке, которая не может и день протянуть без подзарядки». «Я могу прожить без AppStore, высокоскоростного интернета и тачскрина, - говорит один из любителей «галапагосов». - Мне просто нужно звонить по телефону и отправлять сообщения».

«Я сменил смартфон на сотовый в прошлом году, - рассказывает другой пользователь из Японии. - Два года у меня был смартфон, и я пожалел о его покупке уже спустя несколько недель. Моя жена ждет, когда закончится ее рабочий контракт, который предусматривает использование смартфона, и тоже собирается купить кнопочный телефон. Мы оба любим «раскладушки». Я больше всего ценю ощущение, что ты нажимаешь настоящие кнопки, и возможность не быть постоянно на связи (тут нет никакой Line, слава Богу!). И батарейку можно заряжать раз в две недели».

Ни секунды без связи: чем опасна смартфон-зависимость

Люди часто отвлекаются на смартфоны и проводят с ними много времени. Мы все видим это, однако по-разному это объясняем: кто-то скажет, что ему для работы необходим диктофон, кто-то пожалуется на то, что обычные фотокамеры слишком тяжелые, а кто-то, например, спросит - как же без смартфона считать километры и пульс во время бега? Все это, разумеется, верно: смартфон может быть очень полезным. И все же, нередко мы используем его слишком активно, и далеко не всегда по делу.

По данным исследователей из Университета Дерби (Великобритания), 13% британских владельцев смартфонов тратят 3,6 часов в сутки - четверть времени бодрствования - на взаимодействие со своим устройством. 35% пользователей прибегают к услугам смартфона в местах, где это запрещено. 87% общаются с его помощью в социальных сетях, 52% используют сервис мгновенного обмена сообщениями. При этом 46,8% пользователей отмечают, что гаджет позволил им улучшить социальную жизнь, а 23,5% спорят с ними, утверждая, что смартфон становится помехой для «реальной жизни».

«Исследование показало, что чрезмерное использование смартфона отражается на психологическом благополучии человека, - говорит доктор Заир Хуссейн, преподаватель психологии в Университете Дерби и один из авторов работы. - Сегодня мы используем смартфоны ежедневно для разных задач, так что очень важно осознавать, как это отражается на психике. Существует множество приложений - для Facebook, Twitter, Instagram, Skype и электронной почты. Это, безусловно, делает смартфон намного более привлекательным с психологической точки зрения и становится основой для зависимости. Смартфон-зависимость - это очень интересное явление. Нарциссическое расстройство личности и неврозы напрямую связаны с ней. Чем больше в характере человека нарциссических черт, тем сильнее он зависит от своего смартфона. Социальные сети становятся отличной почвой для развития этого расстройства личности, а также для повышенной тревожности и неврозов».

Специалисты из Университета Дерби уверены, что производители «умных» устройств обязаны предупреждать покупателей о возможном вреде, который они могут нанести физическому и психическому здоровью, - так же, как производители алкоголя и сигарет.

«Люди должны узнавать о том, что новые технологии вызывают зависимость, до того, как купят устройство или загрузят приложение, - объясняет доктор Хуссейн. - Если вы загружаете игру - например, Candy Crush или Flappy Bird, - ее должно сопровождать предупреждение о том, что в конце концов вы можете начать играть в нее часами, пренебрегая реальными жизненными обязательствами».

Ученые из Университета штата Айова (США) в 2015 году также исследовали феномен номофобии («no-mobile-phone» фобии). Они опросили больше 300 студентов, которые используют смартфоны, и выяснили, что большинство из них по-настоящему ужасает перспектива остаться без связи. Опрошенные утверждали, что «чувствуют себя неудобно без постоянного доступа к информации», «нервничают без доступа к новостям», «раздражаются, если не могут взять смартфон в руки», «пугаются, если батарея разряжена», «все время хотят проверить аккаунты», «чувствуют себя беспомощными без смартфона», нервничают, ощущают тревогу, неловкость и даже паникуют.

Чрезмерное использования смартфона также может привести к ухудшению сна, особенно при засыпании. Экраны таких устройств, как и экраны компьютеров, излучают свет синего спектра, который снижает объем мелатонина - «гормона сна», который вырабатывается в мозгу, если человек находится в темноте. Свет синего спектра позволяет корректировать этот процесс настолько эффективно, что его даже используют для лечения сезонного аффективного расстройства, или «зимней депрессии». Синие лампы помогают людям с таким заболеванием просыпаться, не дают им заснуть по вечерам и днем - например, во время полярной ночи.

Чувство независимости: опыт жизни без смартфона

Резонно, конечно, спрашивать у журналистов и исследователей, которые описывают воздействие смартфонов на мозг и психику: «А какое устройство используете вы?». Доктор Заир Хуссейн, к примеру, сам является владельцем смартфона, однако использует его только за завтраком и по вечерам, а днем, в транспорте, рано утром и перед сном не прикасается к нему. Может показаться, что заниматься публичной работой невозможно без «умного гаджета», - однако если бы это и в самом деле было так, подобные профессии появились бы лишь с возникновением интернета, а не задолго до него.

У жизни без смартфона (как и у жизни со смартфоном) есть много специфических преимуществ. Выходя из офиса или из дома, ты оказываешься сам по себе, и никто не может обратиться к тебе по электронной почте, социальным сетям или с помощью приложения для мгновенной доставки сообщений. Разумеется, в большом городе трудно жить без мобильной связи, - однако ее вполне способен обеспечить и обыкновенный сотовый, за счет звонков и смс. Последние, безусловно, не так удобны и не так мгновенны, - но настолько ли необходим безостановочный мыслеобмен на самом деле?

Мобильный телефон без подключения или с минимальным подключением к интернету оберегает личное пространство, в то время как смартфон в известной степени подвергает его эрозии за счет постоянного виртуального присутствия других людей и продуктов их деятельности: новостей, постов, твитов. Это, конечно, не означает, что не нужно читать новости или блоги, - но ведь их можно почитать за компьютером и не быть «всегда в курсе».

Жизнь без смартфона также позволяет существенно разгрузить мозг, поскольку ему не приходится безостановочно переключаться с задачи на задачу и обрабатывать массу контента, который даже не сохраняется среди воспоминаний, так как не представляет ценности. Механизмы вознаграждения, которые активно задействуют игровые приложения, не работают «вхолостую», когда от уничтожения изображений шариков или кубиков на экране вы ощущаете серию коротких (и бесцельных) вспышек удовлетворения за счет успешного выполнения задачи. Это поддерживает потребность получить «вознаграждение» другими способами - в реальной жизни.

И, в конечном, итоге, в этой реальной жизни мы имеем все средства, необходимые нам для удобства: будильники на любой вкус и цвет, отличные современные диктофоны, легкие и мощные фотокамеры, компактные блокноты для записей, книги в мягких обложках и электронные книги с экраном, похожим на бумажную страницу, - и так далее, и тому подобное. Взглянув на ассортимент, приходится признать, что мы так любим свои смартфоны не только потому, что они заменяют будильник или диктофон, но и потому, что они привязывают нас к себе за счет менее очевидных механизмов. Они приятны на ощупь, красивы, хрупки, они легко подстраиваются под наши привычки, и они всегда новые, и «очень наши», - заполненные личными фотографиями, записями, диалогами и адресами.

Они такие, потому, что «предложение рождает спрос», а «спрос рождает предложение». Речь идет не совсем о развитии технологий, и не совсем о развитии общества. Множество очень внимательных людей слушает все, что мы говорим о себе и о связи. Ведь им нужно, чтобы мы сделали покупку, нужно, чтобы мы предоставили данные. Они сделают все для того, чтобы поддержать наш интерес, поскольку интерес - это прибыль. Готовы ли мы так сильно менять образ жизни ради чужой прибыли? Это, конечно, другой вопрос.

Мы не представляем себе жизнь без мобильного телефона. Однажды я почувствовала это на себе. Элементарно утопила мобильник в море. Домой сразу вернуться не могла. Я находилась на острове, куда рейсовый теплоходик заходит раз в сутки. Можно было купить в местной лавке новый телефон и SIM-карту, но я решила обойтись без лишних трат и поставить на себе эксперимент: смогу ли я прожить сутки без мобильника?

Мое поведение тут же изменилось. Очевидно, совсем без связи обойтись было невозможно. Следовательно, надо было держаться поближе к телефонам-автоматам, особенно к тем, которые принимали оплату кредитной картой. Оказалось, что популяция телефонов-автоматов значительно снизилась. Но три-четыре штуки я приметила и убедилась, что они работают. С одного из них позвонила мужу, пожаловалась на свою горькую долю и сказала, чтобы он не набирал мой номер понапрасну и не беспокоился. Но ощущение надетой на шею цепочки, ограничивающей свободу передвижения, все эти сутки меня не покидало.

Вторая неприятность – оказывается, я так привыкла к тому, что все необходимые телефоны находятся под рукой, в памяти мобильника, что большинства из них не помнила. К счастью, все самые главные и самые необходимые номера все-таки находились у меня в голове. Некоторые восстановила, позвонив домой. Одновременно оказалось, что шариковая ручка и блокнот в сумочке должны быть обязательно.

Таким образом, дело, которое мне предстояло сделать, из-за отсутствия связи не пострадало. С другой стороны и сослуживцы, и домашние, зная о случившемся со мной приключении (а я рассматривала утопление мобильника именно как приключение), не старались во что бы то ни стало меня «вызвонить» и не беспокоились из-за того, что я не на линии.

Современный телефон – маленький компьютер, позволяющий не только разговаривать со всем светом, но также осуществлять много других полезных функций: связываться с Интернетом и получать оттуда разнообразнейшую информацию, слушать музыку, читать электронные книги, играть в игры. Всех этих радостей я тоже в одночасье лишилась. Как ни странно, но обойтись без этих необязательных функций мобильного телефона оказалось не сложно, хотя и не совсем удобно. Зато появились несколько приятных часов «золотой скуки» или, как говорят итальянцы, «сладкого ничегонеделанья», «dolce farniente». Благодаря этим часам, я понаблюдала вечерний закат и мило поговорила с мужчиной за соседним столиком в кафе. Темп жизни, особенно в конце дня, резко снизился. Благословенный вечер без мобильника показался мне дополнительным выходным.

Об отсутствии мобильника я пожалела только однажды. А именно, когда на следующий день возвращалась домой. Обратная дорога занимала три часа. Можно было, чтобы развлечься, купить в магазине какую-нибудь книжку. Но я решила: экономить, так экономить, и взяла только местную газету. Газеты хватило на час. Следующий час я разглядывала морские пейзажи и других пассажиров. Почти все они сидели, уткнувшись носом каждый в свое драгоценное стеклышко, которого судьба лишила меня на целые сутки. Скорее, к счастью, чем к несчастью.

Резюмирую. Мобильный телефон для нас не только средство связи, но и коммуникатор, и памятная книжка, и развлечение. Благодаря ему мир для нас стал более «тесным», темп общения ускорился. Мы почти не пишем друг другу писем. Мы стали более торопливыми в общении и менее обязательными. Зачем торопиться успеть к назначенному часу, если всегда есть возможность встречу «переназначить»? Благодаря мобильнику из нашей памяти улетучились почти все важные телефоны, что не есть хорошо. Мобильник также стал для нас универсальной игрушкой и отбил желание брать в дорогу хорошую книжку или готовность общаться со спутниками.

Все перечисленное имеет как отрицательные, так и положительные стороны. Но в любом случае стиль нашей жизни здорово изменился. Одной из новых фобий стала номофобия, страх остаться без мобильника. Процент людей, страдающих от этого довольно серьезного психического расстройства, на удивление высок – 66 процентов.

То, что я почувствовала в течение дня без мобильного телефона, чешский журналист Томаш Гайзлер испытал на себе в течение полугода. Почти полгода он старался обойтись и без мобильного телефона, и без Интернета. И обошелся. Думается, что он поставил рекорд пребывания без мобильного телефона. При этом ему пришлось серьезно изменить некоторые уже устоявшиеся привычки: договариваться о встрече по обычному телефону (и постоянно ходить с мелочью в кошельке, чтобы оплатить разговор), пользоваться при поездках, обычной, бумажной, картой, а не Интернет-картой в мобильнике, оценить, насколько реальные друзья лучше друзей в социальных сетях, и вообще понять, чем приманивают нас социальные сети. По мнению журналиста, дело в том, что любое действие, которое мы производим в социальных сетях, способствует тому, что наш организм вырабатывает гормон дофамин, вызывающий у нас чувство удовлетворения сделанным. Дофамин действует, как легкий наркотик, как прием чая или кофе. В социальных сетях мы можем совершать множество, казалось бы, важных действий (лайки, перепосты), за которые получаем дофаминовую награду. Отсюда и привыкание к виртуальному общению.

А вот полгода обойтись без Интернета, как без могучего справочного средства, Томаш Гайзлер все-таки не смог. Но разрешив себе доступ к Гуглу, он все же не входил ни в какие социальные сети и даже электронную почту не проверял. И, кстати, именно работа с Интернетом помогла Томашу написать книжку практически без доступа к библиотекам.

Ещё когда зарождалась человеческая цивилизация, люди стали наблюдать, что если предмет делает жизнь проще, то в дальнейшем человек просто не может без него обойтись. Сами предметы вызывают зависимость, а люди в это время просто этого не замечают. Но как бы там ни было, таких вещей раньше не было и без них обходились. Одним из предметов, который недавно появился, но сегодня без него сложно представить жизнь - это мобильный телефон.

Почему невозможно в современном мире обойтись без мобильного телефона

1. Такой аппарат может связывать людей, которые находятся на разных сторонах планеты. Благодаря мобильному телефону можно общаться с теми, кто очень далеко. Всегда можно знать о том, как дела у родственников, знакомых или друзей, которых сейчас попросту нет рядом. Не нужно писать писем и отправлять их по почте, а затем надеяться на ответ. Достаточно просто взять телефон и позвонить.

2. Можно звонить с любого место и к тому же любому человеку. Благодаря своей...

1 0

Можно ли в современном мире выжить без мобильника

Трудно представить, что еще лет 10 назад мобильных телефонов у простых граждан просто не было. Пользовались ими только состоятельные люди. Остальные завидовали, завидовали и дозавидовались. Теперь мобильники есть даже у младшеклассников и малообеспеченных пенсионеров. И что самое интересное - жизнь без этой "трубки" кажется невозможной. А что будет, если на недельку расстаться с любимым телефоном?

Эксперимент, конечно, не безболезненный. Первое неудобство придется испытать с утра пораньше. Будильник-то остался в телефоне, а без знакомой мелодии, прерывающей сладкий сон, не хочется просыпаться. В лучшем случае проспишь и опоздаешь на работу, в худшем - вообще проснешься к обеду. Вот тут и понимаешь, какие умные люди придумали мобильные телефоны Sitronics и других продвинутых марок, и что без такой техники, как без рук.

Следующее открытие, которое делает человек, временно оставшийся без сотового - негде уточнить...

0 0

Мы живем в современном мире и использование мобильных телефонов становится все более важным для повседневной жизни. Мы берём его с собой туда, куда мы идем, и если мы забываем его дома, мы чувствуем себя так как будто нам его постоянно не хватает. Мы не выключаем его ни днём, ни ночью и мы спим с ним на тумбочке или возле подушки. Эта привычка очень вредна для нашего здоровья. Вы хотите знать, насколько это плохо спать вблизи мобильного телефона или нет? Мы предлагаем найти ответ в нашей статье. Мыиспользуем этот гаджет для общения, для бизнеса, или даже для серфинга в интернете. Мы можем даже оплачивать счета и вести банковские операции с помощью этой технологии. Многие из нас не могут жить без этого очень полезного и удобного устройства. На сегодняшний день, наша жизнь не будет полной без этих телефонов в нашей повседневной жизни.60 процентов респондентов, участвовавших в опросе заявили, что они используют свои телефоны, даже если они находятся в туалете. Но это может быть...

0 0

15 июля отмечают Всемирный День Без мобильного Телефона. Между тем, в последние годы мобильный телефон стал для россиян инструментом, необходимым для ежедневной работы. Как следует из исследования, каждый третий россиянин не в состоянии расстаться со своим телефоном даже на 24 часа.

Смартфон – это ещё и телефон?

Вопрос, конечно, философский. Да, он используется для звонков, но иногда кажется, что это второстепенная функция.

В соответствии с заявлениями лиц, которые были опрошены во время исследования, смартфонами пользуется 83% всех владельцев мобильных устройств. Помимо голосовых вызовов, опрошенные чаще всего используют возможности отправки и получения SMS (89%), делают фотографии и записывают видео (82%), занимаются серфингом в Интернете (78%), получают и отправляют письма (73%), используют социальные сети (53%).

Девять из десяти пользователей смартфонов используют мобильные приложения. В основном, для просмотра...

0 0

«Я тебе раз 20 звонил, а ты не абонент! - рявкнул из трубки знакомый баритон. - Что случилось?!» А случилось всего лишь то, что я забыла зарядить телефон. И он подло «крякнул» в середине рабочего дня, а зарядки на работе нет. Подумать только! Всего несколько часов «оффлайн», и такая паника у домашних. А что, если я на целую неделю без мобильника останусь? Возможно ли вообще в сегодняшнем скоростном и продвинутом мире прожить без сотового телефона, если ты не Будда, не Диоген и даже не пенсионерка-дачница, а вполне себе активная молодая женщина, мама двоих младших школьников, да еще и журналист? Я решила это проверить опытным путем. Поехали!

Понедельник начинается во вторник

Приняв решение на время «завязать» с мобильником, я назначила старт эксперимента по традиции всех бросающих на понедельник. Затея с треском провалилась уже к полудню, поскольку оказалось, что мне срочно нужно позвонить в 10 мест, а записная книжка с телефонами замурована в сотовом. Как только я...

0 0

Докомпьютерное поколение

Легко могут представить жизнь без компьютера представители старшего поколения, которые прекрасно помнят времена и свою жизнь до наступления «компьютерной эры». Действительно, еще каких-нибудь 30 лет назад компьютер был сложным агрегатом, доступным узкому кругу специалистов, а интернета не существовало вовсе.

И люди жили! Покупали билеты в кассах, общались лично и по стационарному телефону, искали информацию в библиотеках, просматривая справочную и специальную литературу, делали записи от руки в блокнотах и тетрадях, ходили в кино, слушали радио и смотрели телевизор, и при этом вовсе не ощущали себя несчастными и обделенными!

Некоторые люди старшего возраста до сих пор не освоили это чудо техники и имеют достаточно смутное представление о его возможностях. Но это не мешает им жить полноценной жизнью, к которой они привыкли. Они словно «не заметили», что мир изменился, настороженно относятся к техническим новинкам и не спешат их...

0 0

В современном мире не обойтись без мобильного телефона. И теперь это не только средство мобильной связи, но и способ получать полезную информацию и быть в курсе последних событий. И такое средство связи нужно вашему ребенку не меньше, чем вам.

Современные телефоны - это своего рода крошечные компьютеры, которые можно носить в кармане. Особой популярностью пользуются смартфоны, и не только среди взрослых, но и среди подростков. Ваш ребенок может неделями просить вас приобрести ему такой, ведь он тоже хочет быть крутым, как и другие ребята.

Почему подростку нужен мобильный телефон?

Одна из основных причин – это возможность для родителей узнать в любое время, где находится их ребенок и в порядке ли он. Если ваш ребенок уже достаточно взрослый (а это зависит от семьи), чтобы проводить много времени со своими друзьями, то у него, вероятнее всего, есть мобильный телефон.

Но это так же подразумевает ответственность вашего ребенка, он должен ответить на...

0 0

С развитием человечества и под воздействием новейших технологий появляются новые проблемы, о которых ранее люди даже не задумывались. Они копятся и со временем начинают разрушать современное общество духовно и физически. Каждый человек слышал о мировых проблемах, таких как истощение полезных ископаемых, парниковый эффект, перенаселение и ухудшение экологического состояния нашей планеты. Помимо глобальных трудностей, любого гражданина могут коснуться, или уже касаются, социальные, нравственные, экономические и политические проблемы. К одной из них можно отнести различного рода зависимости. Ухудшение уровня жизни, потеря работы и отсутствие денежных средств многих приводят к стрессам и депрессиям. Люди хотят забыться и пытаются снять нервное напряжение алкоголем или наркотиками. Однако речь идет не только о вредных привычках, злоупотреблении спиртным или приеме наркотических средств. Современное общество, словно вирус, поразила зависимость от кредитов, компьютеров и интернета, а...

0 0

Можно ли прожить без гаджетов в 21 веке?

Несколько лет назад социологи забили тревогу: в мире появилось новое заболевание - гаджет-зависимость. Многие люди не могут прожить ни дня, не посетив профиль в социальной сети «ВКонтакте» или не опубликовав фото в Instagram.

А что будет, если гаджеты вдруг исчезнут? Социологи утверждают, что современной молодежи будет намного сложнее социализироваться, нежели старшему поколению, которые еще помнят, как записывали номер телефона на лист бумаги.

Один из петербургских психологов провел эксперимент, в котором приняли участие российские подростки. Результат эксперимента подтверждает опасения социологов - появление нового вида зависимости, так как испытуемые смогли «продержаться» без гаджетов всего 8 часов. Уже после нескольких часов...

0 0

10

Вещи, которые делают наше существование удобнее и легче заставляют быть зависимыми от себя. Не жалея ни средств, ни здоровья человек стремиться всегда находиться в центре событий. По данным на 2011 год количество пользователей сетью интернет в мире перевалило за два миллиарда, а мобильной связью пользуются 5,8 млрд человек. Интересно, а что сегодня мы бы делали без них? Вот несколько мнений о том, может ли современный человек прожить без телефона, интернета и телевизора один день.

Мне очень трудно представить свою жизнь без телефона и интернета. Чувствую себя дискомфортно, когда не могу кому-то позвонить или проверить свою почту. Это привычка, удобная и нужная привычка. Но если бы мне поставили условие «один день без мобильника и интернета», то не исключаю, что ради выполнения задания прожила бы и несколько таких дней. А телик для меня уже совершенно не актуален, он давно был проглочен инетом и телефоном, и возможно наступит время, когда какое-нибудь новое...

0 0

11

60% россиян не могут жить без мобилы