Достаточно сильно влияет на комфорт работы за компьютером. Это особенно важно, если вы работаете в плохо освещенной комнате или в темное время суток. В таких условиях желательно уменьшить яркость монитора ниже стандартного уровня, для того чтобы снизить нагрузку на глаза.

В данной статье мы рассмотрим сразу два способа, как уменьшить яркость монитора на компьютере. При этом материал будет полезен для всех современных версий Windows, включая Windows 7 и Windows 10.

Существует два способа уменьшения яркости монитора на компьютере. Первый способ заключается в использовании панели управления видеокартой.

Для этого нужно кликнуть правой кнопкой мышки по рабочему столу и перейти в панель управления видеокартой. Если у вас видеокарта от NVIDIA, то нужный вам пункт контекстного меню будет называться « ».

После открытия «Панели управления NVIDIA» нужно перейти в раздел «Регулировка параметров цвета рабочего стола», который находится в блоке настроек «Дисплей».

Дальше нужно включить опцию «Использовать настройки NVIDIA» и уменьшить яркость монитора с помощью параметра «Яркость». Для сохранения выбранных настроек яркости не забудьте нажать на кнопку «Применить», которая находится внизу окна.

В случае видеокарты от AMD, все почти также. Нужно кликнуть правой кнопкой мышки по рабочему столу и выбрать пункт «AMD Radeon Settings» или «Catalyst Control Center». Таким образом вы откроете панель управления видеокартой. Дальше нужно перейти в раздел «Управление рабочим столом – Цвет»

И уменьшить яркость монитора при помощи настройки «Яркость».

Панель управления видеокартой на вашем компьютере может отличаться от того, что изображено на скриншотах, поскольку это зависит от версии драйвера, которая у вас установлена. Но, если вы потратите пару минут на изучение вашей панели управления, то вы обязательно найдете настройки, которые позволят вам уменьшить яркость монитора.

Уменьшение яркости в настройках самого монитора

Также вы можете уменьшить яркость монитора настраивая непосредственно сам монитор. Для этого нужно нажать на кнопку «Settings» или «Menu», которая обычно находится на нижней или боковой грани устройства.

После этого нужно полистать настройки монитора с помощью кнопок со стрелками и изучить какие опции там доступны.

Обычно с помощью настроек монитора можно увеличить или уменьшить такие параметры как яркость, контрастность, четкость, температура цвета. Для того чтобы уменьшить яркость выберите данный параметр и измените его с помощью кнопок со стрелками. После уменьшения яркость просто выйдите из настроек монитора с помощью кнопки «Exit».

Нужно отметить, что описанные выше способы уменьшения яркости монитора применяются в основном на стационарных ПК, поскольку на ноутбуках предусмотрены более простые и доступные варианты. Более подробно об уменьшении яркости на ноутбуке можно почитать .

Наиболее элементарный способ поменять яркость экрана на ПК – прибегнуть к помощи кнопок управления, расположенных на мониторе. Однако бывает и так, что отсутствует подобная возможность. Пользователи же, использующие ноутбуки, и вовсе ее не имеют. По этой причине предусмотрена также регулировка при помощи средств Windows 7, 8, 10, либо же сторонними утилитами. Рассмотрим подробнее эти варианты.

Используем настройки электропитания

Данный способ будет полезен лишь владельцам ноутбуков .


Настройки драйвера видеокарты

Данный способ подойдет для всех пользователей. Для того, чтобы произвести настройку, необходимо открыть панель управления видеокартой .


  1. С левой стороны в меню нужно нажать на пункт «Дисплей »
  2. Нажмите на пункт «Регулировка параметров цвета …». Здесь вы можете поменять яркость экрана и не только.

Изменяем яркость в Windows XP

Поскольку в Windows XP нет возможности настроить яркость средствами ОС, приходится использовать возможности самого монитора для грубой настройки или пользоваться специальным приложением , которое предусмотрено в пакете драйверов для видеокарты ПК, и утилитой Adobe Gamma , которая имеется во многих графических программах данной компании. Кроме того, ее можно отыскать непосредственно на официальном сайте. Рассмотрим подробнее два этих способа.

Применение Adobe Gamma

В поле «Load » возможно произвести загрузку уже имеющегося профиля настроек. Поле «Brightness and Contrast » предоставляет право устанавливать необходимые значения. В поле «Phosphors » лучше оставить «Trinitron ».

В поле «Gamma » можно настроить яркость и контрастность, перемещая ползунок до той поры, пока квадрат посередине не будет практически неразличим.

Встроенная утилита Intel

  • Перейдите на вкладку «Параметры ».
  • В нижнем углу есть кнопка «Дополнительно », нажмите на нее – откроется интерфейс программы.

Слева в интерфейсе найдите «Color correction ».
Отрегулируйте значения необходимым вам образом.

Как настроить адаптивную яркость в Windows10

В Windows10 яркость регулируется уже иначе, чем в предыдущих операционных системах. Это связано с таким нововведением, как адаптивная яркость, работающая только на ноутбуках .

Данная новейшая технология автоматической регулировки яркости экрана частенько доставляет пользователям больше проблем, чем пользы. К примеру, в Windows 10 теперь нельзя собственноручно изменить яркость , что крайне неудобно. Что же представляет собой это новшество?

Авторегулировка стала возможна благодаря встроенным в ноутбук датчикам освящения. Основываясь на полученных данных и их обработку, Windows 10 сам регулирует яркость экрана в зависимости от того, сколько света попадает на датчик. Как же отключить эту функцию?


Если стандартная регулировка не работает

Регулируем яркость на мониторе

Если используете стационарный ПК, в таком случае произвести регулировку можно на самом мониторе.


Теперь остается только настроить яркость так, как пожелаете

Иногда высокая яркость экрана - это хорошо. Например, если вы любите играть в хорроры – тогда яркое изображение поможет вам разглядеть незаметные объекты в темноте и даст игровое преимущество. А если вы дизайнер или фотограф, то отсутствие яркости помешает вам рассмотреть оттенки цветов и снизит качество вашей работы.

Однако в большинстве случаев слишком сильная яркость никакой пользы не несёт, даже наоборот – она вредна. Она приводит к ухудшению зрения и провоцирует синдром сухого глаза (когда выделяется недостаточно слезы для увлажнения глаз). Поэтому если вы не знаете, как снизить яркость, то перечисленные ниже способы помогут вам не только повысить компьютерную грамотность, но и сохранить здоровье своих глаз. Способы актуальны для ОС Windows.

Для компьютера

Если вы используете персональный компьютер, то внимательно посмотрите на монитор. На нём должна присутствовать кнопка регулирования яркости. Обычно эта кнопка изображена в виде логотипа светящего солнца. Когда вы её нашли, вам остаётся только нажать на неё и настроить яркость с помощью кнопок «+» и «-». Если же этой кнопки нет, то переходите сразу к следующим способам.

Для ноутбука

На мониторе ноутбука кнопки нет. Там вообще нет никаких кнопок. Зато есть полезная кнопка «Fn» на клавиатуре, которая вам и нужна. «Fn» (сокращено от Function ) – эта кнопка-модификатор, которая нужна для эмуляции отсутствующих функциональных кнопок. Данная кнопка иногда встречается и на клавиатурах персональных компьютеров, но гораздо чаще – на клавиатурах ноутбука.

Чтобы снизить яркость экрана, нажмите и удерживаете кнопку «Fn», а затем, не отпуская её, нажмите на клавишу «вниз» (не путать с двойкой на нампаде, которая тоже обозначена стрелочкой). Нажимайте «вниз», пока яркость экрана не станет такой, которая вам нужна (и не отпускайте при этом клавишу-модификатор). Если вы переборщили, и экран стал слишком тёмным, то повысить яркость вы можете тем же способом, только вместо «вниз» нажимайте на «вверх».

С помощью «Fn» вы можете не только настраивать яркость, но и делать много других полезных вещей: регулировать громкость, управлять плеером и т.д. В большинстве случаев интуитивно понятно, за что какая кнопка отвечает, так как логотипы выполняемых ими функций изображены тем же цветом, что и кнопка «Fn».

Способ №2. Изменение яркости с помощью персонализации

«Персонализация» – это меню изменения изображений и звука. С его помощью вы можете не только изменить яркость, но ещё и тему (элементы интерфейса ОС). Но мы остановимся на яркости.


Способ №3. Настройка уровня яркости при помощи панели управления

Для реализации способа проделайте следующие операции:

  1. Откройте контекстное меню «Пуск» с помощью нажатия левой кнопки мыши на соответствующий значок в левом нижнем углу экрана.

  2. Выберите «Панель управления» и откройте это меню.

  3. Чтобы облегчить поиск нужного вам меню, измените режим просмотра. В верхнем правом углу окна будет соответствующий параметр «Просмотр». Наведите курсором мыши на значение этого параметра и замените его на «Крупные значки» (или «Мелкие значки» , если вам так удобнее).

  4. Выберите меню «Электропитание» и подтвердите выбор левым кликом мыши. Пункты меню в заданном режиме просмотра расположены в алфавитном порядке, поэтому ищите меню электропитания с конца.

  5. Вы открыли меню, и теперь у вас отображаются планы электропитания. Найдите тот план, который у вас уже задан, и щёлкните на «Настройка плана электропитания» .

  6. Найдите параметр «Настроить яркость плана» и передвигайте ползунок, пока не выберете нужный вам уровень яркости. В этом меню вы можете настроить его как для работы от батареи, так и для работы от сети.

Способ №4. Регулирование яркости с помощью панели управления графическими драйверами

На данный момент на рынке видеокарт есть два крупных производителя: Nvidia и AMD. Вместе с эти компании выпускают приложения для управления аппаратным обеспечением. С помощью этих приложений можно настроить множество графических параметров, в том числе и яркость экрана.

Панель управления NVIDIA

Чтобы изменить яркость, проделайте дальнейшие пошаговые инструкции:


Панель управления AMD

Если ваша видеокарта производства AMD, то для настройки яркости сделайте следующее:


Способ №5. Изменение яркости с помощью сторонних программ

Если по каким-то странным причинам у вас не получилось снизить уровень яркости ни одним из трёх вышеперечисленных способов, то вам на помощь придут программы, которые включают в себя нужный вам функционал, в данном случае настройку яркости.

Интерес в целом программного изменения параметров яркости заключается в том, что они не зависят от системных методов, описанных выше. То есть в сочетании с системными настройками можно установить такое значение яркости, которое будет больше максимального или меньше минимального. Рассмотрим некоторые программы, позволяющие это.

MyMonic

MyMonic – это программа, с помощью которой можно регулировать яркость монитора и видеокарты. Чтобы реализовать эту возможность, делайте всё так, как описано в инструкции:


Другие программы

Помимо MyMonic существует огромное множество других программ, с помощью которых можно менять настройки яркости монитора (однако MyMonic самый удобный в пользовании среди всех). Процесс скачивания, установки этих программ, а также их интерфейс и функционал аналогичны тому, что описаны выше, потому в отдельной инструкции всё это не нуждается. Ниже будет приведён список программ, на которые следует обратить внимание.

  • DimScreen;
  • Monitor Plus;
  • Monitor Bright;
  • mControl;
  • Desktop Dimmer;
  • Display Tuner;
  • Sunset Screen.

Примечание! Отдельного упоминания заслуживает приложение f.lux . Суть его заключается в том, что оно автоматически изменяет яркость экрана в зависимости от времени суток, подбирая наиболее оптимальные параметры. Если вы заботитесь о своих глазах, но не знаете, какой уровень яркости вам нужен, то данная программа создана специально для вас.

  1. Скачать её вы можете на официальном сайте https://justgetflux.com/, щелкнув по соответствующей кнопке.

  2. Выберите место для , например папка «Загрузки» , нажмите «Сохранить» .

  3. Перейдите в папку «Загрузки» , двойным левым щелчком мышки запустите установочный файл.

  4. Кликните по кнопке «Accept» .

  5. После установки и запуска она будет работать автоматически. Программа попросит перезагрузить компьютер, Вы можете выбрать пункт «Restart Now» («Перезагрузить сейчас» ) или «Late» («Позже» ).

Заключение

Теперь, когда вы знаете множество способов настройки яркости, сей процесс не составит для вас труда. Если какой-то из способов вам не помог, то переходите сразу к следующему. Если же ни один из способов не увенчался успехом, хотя вы прочли всё внимательно и следовали точно по инструкции, значит, проблема заключается либо в некорректно работающей операционной системе, либо в неполадках монитора. В таком случае рекомендуем обратиться за помощью в сервисный центр.

Видео — Как настроить яркость экрана

Самый простой способ изменить параметры экрана на домашнем персональном компьютере – с помощью кнопок управления на самом мониторе. Те же кнопки, в зависимости от модели монитора, помогут изменить контрастность, цветопередачу, откалибровать положение экрана, создать различные режимы. Однако, есть множество случаев, когда аппаратная настройка недоступна, ведь некоторые мониторы в эстетических целях собираются без функциональных кнопок. А владельцы ноутбуков и нетбуков и вовсе лишены такой возможности. Поэтому существует также и программная настройка яркости экрана стандартными средствами Windows 7 или с помощью сторонних программ.

Изменение яркости с помощью Windows 7

Этот пункт подойдет только владельцам ноутбуков. Операционные системы, установленные на персональном компьютере, подобным функционалом, как правило, не обладают.

Откройте меню «пуск», далее «панель управления» в меню справа. Если в вашей системе windows установлен просмотр в виде категорий – необходимо зайти в «оборудование и звук», подкатегория «электропитание». Если же установлен просмотр в виде значков, то в самом низу списка найдите значок «электропитание» и откройте соответствующий раздел.

В окне работы с электропитанием выберите пункт «настройка отключения дисплея». Далее зайдите в настройки схемы управления питанием. Один из доступных ползунков – как раз дает возможность изменить яркость экрана.

Помимо этого, существует еще один специальный способ . Для этого необходимо зажать особую функциональную клавишу FN и стрелки вправо\влево. Для некоторых моделей ноутбуков вместо стрелок необходимо зажать клавиши с изображением солнца. Указанные действия подойдут и для Windows 8.

Изменение яркости с помощью драйвера видеокарты

Этот пункт подойдет любым пользователям. Для выполнения настройки необходимо попасть в панель управления видеокартой.

Зайдите в меню «пуск», далее в «панель управления» в меню справа. Если в вашей системе windows установлен просмотр в виде категорий – необходимо открыть «оформление и персонализация», подкатегория «панель управления NVidia» (если у вас стоит железо от NVidia) или «AMD» (если производитель — AMD). Если же установлен просмотр в виде значков – найдите такой же значок и зайдите в соответствующий раздел.

На сегодняшний день нельзя представить жизнь без компьютеров. Однако, важно помнить правила пользования ПК, чтобы не загубить свое здоровье.

Основной орган, который больше всего подвержен воздействию, – это человеческий глаз. Для того, чтобы нагрузка на него была минимальной, надо отрегулировать яркость изображения.

Как уменьшить яркость на компьютере windows 7

Самый распространенный метод – регулировка с помощью кнопок на рамке дисплея. Обычно кнопки находятся «+» и «−» в правом нижнем углу. Кнопка меню тоже позволяет указать значения контрастности.

На клавиатуре тоже имеются специальные клавиши. Комбинация Fn + стрелка вверх/вниз (в некоторых случаях влево/вправо) дает возможность сделать дисплей ярче или тусклее. Или же можно использовать кнопку с изображением солнца (F2 и F3).

Системная настройка яркости

Для начала зайдем в «Электропитание» в разделе «Система и безопасность». Там внизу, передвинув ползунок, можно выбрать оптимальное значение яркости.

Там же есть пункт «Настройка схемы электропитания», где можно тоже создать оптимальный режим.

Можно зайти в дополнительные настройки, где детально разобрать все необходимые параметры яркости:

  • яркость экрана от батареи и сети;
  • уровень яркости экрана в режиме пониженной яркости;
  • адаптивная регулировка.

Еще один способ – это уменьшение яркости через Центр мобильности. Чтобы его найти, надо пройти по следующему маршруту: Пуск → Панель управления → Оборудование и звук. Можно это сделать на виндовс 7 и с помощью комбинации клавиш Win + X.

Решение проблем с драйверами

Причиной нарушения настроек яркости может послужить как устаревший, так и вновь обновленный драйвер.

В первом случае нужно будет загрузить последнюю версию драйвера. Для этого выполняем следующие действия:

  • правой кнопкой мыши жмем на «Пуск»;
  • во всплывшем списке находим панель инструментов;
  • в появившемся окошке заходим в «Видеоадаптеры»;
  • правой кнопкой мыши кликаем по имеющемуся драйверу и выбираем «Обновить»;
  • будет предложен поиск драйверов в сети, либо на самом ПК, выбираете то, что вам подходит больше.

Второй случай подразумевает несоответствие скачанного драйвера системным требованиям устройства. Чтобы устранить эту неполадку, необходимо будет восстановить предыдущую версию драйвера.

Для этого нам снова понадобится Диспетчер устройств. Выбрав нужный видеоадаптер, заходим в его свойства, где и осуществляем откат драйвера.

Регулировка яркости с помощью специальных утилит

В принципе, вышеописанных способов, как уменьшить яркость на компьютере windows 7, вполне достаточно. Но, может, кого-то интересуют программы, и им легче осуществить настройку специальным утилитам, чем ковыряться в системе. Софта для решения данной проблемы огромное множество в просторах Интернета. Но самые удобные и эффективные среди них это:

  • Display Resolution Manager;

Первая программка позволяет установить значения цветовой гаммы, яркости и контраста так, чтобы ваши глаза сильно не перенапрягались во время работы за компьютером.

Скачав вторую утилиту , вы будете иметь возможность настраивать яркость в трее. В ней есть, помимо основной функции, еще и такие, как отключение экрана (значок монитора в нижнем правом углу) и запуск экранной заставки (кнопка Screen Saver).

С помощью можно создавать несколько профилей и переключаться с одного на другой при необходимости. Но следует быть осторожным при использовании данного софта, он не предназначен для старых компьютеров и может нанести им серьезный урон.

Итак, теперь вы знаете всевозможные способы по управлению уровня яркости на ПК. Выбирайте тот, что покажется вам удобнее, и берегите глаза.