Ходьба – самый безопасный вид физической нагрузки, у которого нет противопоказаний. Но чтобы ходьба приносила пользу, необходимо наматывать в день не менее 5 километров. Для измерения километража придумали огромное количество гаджетов, но можно сделать это бесплатно, установив шагомер для Андроид.

Moves

Первоначально у Moves была доступна только платная версия на iOS, но сейчас в Google Play можно скачать приложение бесплатно.

Чтобы не потерять данные, программа предлагает создать аккаунт. Если вы не сделали это при первом запуске, исправьте ошибку через настройки.

  1. Вызовите контекстное меню, перейдите в настройки.
  2. Пролистните экран вниз, выберите «Нет аккаунта».
  3. Тапните «Создать аккаунт».

Можно авторизоваться в программе через Facebook или создать учетную запись через электронную почту. Без интернета выполнить регистрацию не получится, так что не забудьте включить Wi-Fi или передачу мобильных данных. Кроме того, приложение потребует активировать модуль GPS для уточнения маршрута. Можно отказаться от этой функции, но тогда не гарантируется корректная работа программы.

Если вы выбрали создание учетной записи через e-mail:

  1. Введите адрес электронной почты.
  2. Укажите любой пароль, в котором будет не меньше 6 символов.
  3. Нажмите «Создать» для активации аккаунта.

На почту придет письмо с просьбой подтвердить учетную запись. Нажмите «Confirm», чтобы завершить процедуру регистрации.

Кроме создания и управления аккаунтом, в настройках программы вы можете найти еще ряд полезных опций:

  • Подсчитывание потраченных калорий.
  • Режим экономии батареи.
  • Метрические единицы (если хотите измерять расстояние в милях, отключите эту опцию).

После создания аккаунта вы получите еще одну дополнительную возможность: экспорт данных на компьютер. У Moves есть свой сайт с личным кабинетом, попасть в который можно, авторизовавшись через Facebook или указав почту и пароль, использованные для регистрации в приложении. К сожалению, на русском языке в кабинете не написано ни слова. Но интерфейс понятен интуитивно, так что разобраться в веб-версии приложения не составит труда.

Как и в настройках аккаунта на телефоне, здесь можно изменить e-mail и пароль, разлогиниться в приложении и удалить учетную запись. Но куда интереснее функция экспорта. Вы можете загрузить сведения о физической активности на компьютер в виде архива, внутри которого будет запакован файл в формате JSON, CSV, KML, GPX или ICS. Несмотря на кажущуюся редкость таких форматов, проблем с чтением документов не будет: например, JSON и CSV можно открыть в стандартном приложении «Блокнот» или программе Notepad++. Какой лучше использовать формат, выбирать вам.

Главный недостаток Moves – прожорливость. Заряд батареи приложением съедает довольно активно, так что периодически отслеживание приходится прекращать.

Accupedo

Шагомер Accupedo реализован в форме виджета, поэтому работает без остановок: достаточно вывести его на один из рабочих столов. В зависимости от выставленных настроек можно вывести на экран только количество шагов или полный набор сведений о физической активности, включая подсчет пульса и калорий.

У Accupedo вообще очень много опций, так что первое время с ними тяжеловато разобраться. Из удобств – четкая цель в 10000 шагов в сутки, путь к достижению которой измеряется в процентах. Подсчет шагов можно быстро сбросить или приостановить. Есть отдельная вкладка «График», на которой можно наглядно посмотреть, как меняется физическая активность в течение дня, недели, месяца и года.

Главный недостаток Accupedo – высокая чувствительность. Её можно изменить в настройках, но только на предустановленные значения – наименьшая, низкая, стандартная, высокая, наибольшая. Поэтому точности иногда не хватает.

Шагомер от tayutau

Этот шагомер на телефон показывает количество шагов и сгоревших килокалорий, пройденное расстояние, затраченное на ходьбу время и среднюю скорость передвижения. Данные можно посмотреть за сутки, неделю и месяц.

Приложение для ходьбы можно запустить вручную или настроить самостоятельное включение. Для этого необходимо покопаться в настройках, в которых есть следующие опции:

  • Энергосберегающий режим. Если включить его, потребление заряда аккумулятора будет уменьшено, но снизится и точность измерений.
  • Авто Пуск и Стоп. Вы можете указать время, когда просыпаетесь (Пуск) и время отхода ко сну (СТОП). Весь этот промежуток программа будет считать, сколько вы прошли, а во время сна отключаться.
  • Чувствительность. Если шаги подсчитываются неправильно, попробуйте изменить чувствительность датчика (доступны значения от 1 до 8). Делать это следует в том случае, если количество шагов меняется при сильной тряске телефона или поездке в транспорте.
  • Личная информация – в этот раздел вы можете добавить сведения о себе, чтобы увеличить точность показаний. В первую очередь это касается калорий.

При правильной настройке чувствительности Шагомер от tayutau работает корректно даже при невысокой скорости передвижения. У других приложений с этим возникают проблемы: если идти слишком медленно, то программа просто перестает считать шаги.

Noom

Noom – как раз одно из таких приложений, реагирующих только на средний и быстрый темп передвижения. При медленной ходьбе количество шагов измеряется неправильно, так что смысла в использовании программы нет. Noom не поддерживает GPS. Как работает приложение? Просто считывает данные гироскопа. Общий километраж и среднюю скорость здесь вы не узнаете.

Из достоинств приложения: возможность вручную отредактировать количество шагов, экономное расходование энергии (примерно 2-3% от максимального заряда за день работы) и корректное функционирование в местности, где GPS не поддерживается. Результаты измерений можно отправить друзьям через социальные сети, как и информацию о самом приложении. Программа не требовательна к ресурсам телефона, и работает одинаково хорошо на флагманах Samsung и бюджетных китайских смартфонах.

Широта функционала современных мобильных устройств охватывает практически все сферы нашей жизни. Сегодня у нас хорошая новость . Тем из нас, кто постоянно находится в движении, наверняка приходила в голову мысль о том, чтобы как-то подсчитать это самое движение. И в этом нам может помочь наш верный планшет или смартфон на платформе Android или iOS.

Программы предназначены в первую очередь для активных пользователей

Программы-шагомеры, разработанные под обе эти системы, дают возможность учёта активности юзера. Они могут отличаться функционалом, автономностью, требовательностью к ресурсам, стоимостью, но в целом выполняют одну и ту же задачу - следят за движением человека и ведут статистику. Что касается стоимости, большинство таких программ бесплатны, но даже если вы решите приобрести платное приложение, то самое дорогое из них обойдётся вам дешевле, чем любое дополнительное фитнес-оборудование.

Мы сделали подборку и краткий обзор лучших, на наш взгляд, подобных приложений для Android и iOS.

Шагомеры для устройств на Android

  1. Moves. Считает шаги, отмечает остановки, ведёт . Приложение использует датчик GPS, но считать шаги вполне может и без него - достаточно положить телефон в карман или прикрепить куда-то на теле. Регистрация собственная, без возможности использования аккаунтов соцсетей.

  1. Accupedo. Интересный шагомер для ОС Android, работающий в форме виджета. Вы просто выводите значок на рабочий стол и следите за своими результатами в реальном времени. Также не требует чрезмерного ресурса энергии, довольно экономная программа. Из минусов пользователи отмечают чрезмерную , но гибкие возможности настройки приложения могут существенно компенсировать этот недостаток.

Программы-шагомеры для iOS

Большинство шагомеров для Apple-девайсов работают чуть по иному принципу. Данные измерений система получает с помощью сопроцессора М7. Вот примеры программ, протестированные на iOS, в частности, iPhone 5S:

  1. M7-Steps. Самое простое приложение, подсчитывающее только шаги. Ничего лишнего, простой интерфейс, статистика за выбранный промежуток времени. Высокая точность подсчёта.

  1. Walker M. Бесплатное приложение с . Кроме шагов, следит за маршрутом, подсчитывает калории, может вести учёт веса и давления (важно для людей, имеющих проблемы со здоровьем), а также различает ходьбу и бег. Также вы можете указать вручную, если собираетесь ходить или бегать, это обеспечит более точные показания. Среди дополнительных возможностей - графики, диаграммы и рейтинги. Своими результатами можно делиться через соцсети.

  1. Stepz. По функционалу - нечто среднее между двумя вышеприведёнными примерами. Также работает на основании данных от сопроцессора М7. Помимо шагов за день, считает расстояние (в милях), показывает максимальное и высчитывает среднее количество шагов, а также статистику за выбранный промежуток времени. Всё это представлено в ярких цветах и в целом представляет собой удобный и понятный интерфейс.

Заключение

Мы выбрали примеры наиболее популярных шагомеров для мобильных гаджетов. На самом деле прогресс не стоит на месте, и многие такие программы уже адаптированы под обе платформы. Вам остаётся только выбрать лучший вариант для себя с учётом своих потребностей и .

Уже пользуетесь программами-шагомерами? Расскажите о своём опыте в комментариях.

Похожие статьи

Сегодня каждый пользователь планшетов и смартфонов устанавливает на свой гаджет приложения для общения и мгновенного обмена информацией. Самыми популярными из них являются Skype, Telegram, WhatsApp, Viber, Google Talk, Trillian. На самом деле существует несколько десятков мессенджеров, но чаще всего пользователи мобильных устройств устанавливают Вайбер или Ватсап - что лучше, решает каждый для себя сам. Программы

– отличное приложение, вам уже стало ясно для чего оно нужно. Однако давайте поговорим о том, что оно умеет помимо того. Данная программа пригодится людям, которые решили похудеть и для этих целей собираются бегать или просто ходить. В таком деле очень важно отслеживать количество сделанных шагов, поэтому эта программа будет очень полезна. Она очень просто и понятно покажет количество сделанных движений, также выведет статистику по дням. Еще она умеет все это складывать в недели и месяцы, анализирую полученную информацию вы сможете сделать выводы о прогрессе. Также это очень мотивирует, когда вы видите свои результаты и они вам нравятся.

Стоит только начать и вы не сможете остановиться. Также в программе предусмотрены счетчики калорий, пройденных километров и время, за которое все это было проделано. Согласитесь, что это тоже очень полезные особенности. Раньше приходилось устанавливать отдельное приложение, а теперь вы с легкостью имеете возможность получить всю информацию в одном удобном месте. Именно за это владельцы мобильных устройств стали ценить данное приложение, ведь ее удобность может поразить даже очень придирчивых людей.



Еще в данном приложении есть встроенные опции, позволяющие изменять внешние темы программы. Согласитесь, что для подобных программ, это редкость. Поэтому если вас не устраивает стандартная тема, смело меняйте ее в меню настроек. Там разработчиками заготовлено большое количество тем, каждый там найдет то, что ему нужно. Причем они все доступны абсолютно бесплатно, так что вы сможете установить их к себе без проблем.

Современная молодежь все чаще беспокоится о сохранении здоровья. Поэтому тренажерные залы, аэробные программы пользуются популярностью. Следовательно, возникает желание учитывать и количество шагов. Естественно для реализации этого желания требуется, чтобы на смартфоне стоял специальный датчик, и была программа. Это две главных составляющих.

ВАЖНО: Напоминаем каждому читателю сайта, что актуальность материала крайне высока. Достаточно будет прочитать данные в статье, после чего можно будет уже начинать устанавливать систему на свой мобильник и считать километры, которые были пройдены за день.!

Шагомер – что это?

Прежде, чем решать вопрос о том, как установить шагомер на телефон, следует понять нужно ли это вам. Давайте разберемся?

Шагомер представляет собою прибор, имеющий небольшие размеры. Он чутко реагирует на движения владельца. В результате на его табло высвечивается количество шагов и пройденное расстояние.

Заметим, что данный прибор просто незаменим при оздоровительной ходьбе.

Он так же прекрасно подходит тем, кто занимается спортивной ходьбою или желает похудеть. Естественно, оказывается неудобным использование отдельного прибора, определяющего расход калорий. Поэтому производители гаджетов добавили датчик в девайсы.

Использование шагомера

Следует отметить, что программа, предназначенная для этой цели, разряжает аккумулятор в ускоренном темпе. Поэтому заранее побеспокойтесь о полном заряде.

Приложения-шагомеры

Для андроид платформ и иных ОС разработаны приложения. Запустив которые вы сможете узнать о километражах.

  • Для того чтобы установить шагомер на android, следует скачать Runtastic Pedometer. В настройках имеется масса показателей, на которые вы можете ориентироваться во время длительных прогулок. Например, помимо шагов можно уточнить длительность прогулки. Так же вы сможете рассчитать пройденное вами расстояние и среднюю скорость. Естественно, программа поставляется на платной версии. Поэтому доступными оказываются десятки разнообразных настроек. Самыми популярными, которые используются для подсчета калорий, являются возможность записи последних пеших прогулок.
  • Noom Walk: Pedometer – это аналогичное приложение, которое выдает конечный результат по количеству шагов. Установить шагомер на windows phone не составляет проблем. Считается, что точность определения шагов в этом приложении лучше. Однако утверждать данное предположение мы не намерены. Важно, что в отличии от иных приложений этого типа, аккумулятор сажается не сразу. Поверьте, это верное утверждение. Стоит добавить, что из основных преимуществ приложения можно выделить следующие: возможность запуска на смартфонах и иных устройствах на различных платформах; не происходит отправки в сеть информации. Стоит упомянуть и о недочетах ПО. В первую очередь производителям требуется снизить чувствительность. Ведь от этого страдает точность подсчета.
  • В Pedometer удается совместить несколько функций. Можно установить шагомер на iphone или андроид. Произведя настройки, вы сможете видеть графики изменения скорости во время движения. К тому же все данные будут записываться в память. А значит, позднее программа произведет подсчет статистики, касающейся вашей ежедневной активности. В отличии от аналогичных приложений, в Pedometre указывается по GPS пройденное расстояние. Учитывается и время прогулок. В результате, без использования калькулятора, вы сможете определить расход килокалорий. К сожалению, многие опции, которые охватывают все данные прогулок, доступны лишь для версии Pro. Иными словами, вам потребуется купить приложение. Заметим так же, что как и иные программы подобного типа, во время ходьбы придется держать в руках. При этом экран должен быть включен.
  • Программа WalkLogger относится к аналогам шагомеров. Единственный плюс этого ПО – это возможность выключения экрана во время прогулки. К сожалению, WalkLogger не отличается точностью показаний. А значит, результат оказывается завешенным. Конечно, вы можете установить шагомер на iphone. Стоит заметить, что мотивация владельца девайса не исчезает. А значит, на гистограммах можно увидеть результаты физической активности. Так же привлекает программа тем, что расход аккумулятора низкий.
  • Известно приложение Moves своим данными. Она определяет количество шагов верно. К тому же простая в использовании. Значительным отличием ее можно назвать показ маршрута прогулки. Естественно, все это ведет к резкому «усаживанию» аккумулятора. Да и подсчетом калорий придется заниматься самостоятельно.

Можно бесконечно долго перечислять приложения, которые могут оказаться полезными в выборе ПО. Однако это не решит проблему о том, как установить шагомер на телефон.

Установка шагомера в телефон

Обычно для реализации действия нужно скачать программу. Далее в девайсе срабатывает автоматическая установка. Вам остается лишь запустить приложение и научиться его настраивать.

Как на смартфоне установить шагомер?

Давайте разберемся в том, что следует сделать для установки шагомера в телефон.

  • Определяем среднюю длину шага. Отмечаем на полу стартовую точку. Считаем все от пятки, запомните. Теперь делаем шаг и помечаем расстояние. Обычно, средний шаг девушек составляет 0, 67 м, а у мужчин — 0,762 м.
  • В магазине находим шагомер и скачиваем приложение.
  • Дожидаемся, пока произойдет установка.
  • Вводим исходные данные и производим настройки.

Теперь следует задуматься о том, как использовать шагомер на телефоне. До прогулки запускаем программу. И можем смело отправляться в путь. Помните, что телефон следует держать в руке. Лишь в этом случае можно надеяться на реальные результаты.

На андроид - это бесплатное приложение, которое всегда поможет вам следит за своим здоровьем и оставаться в прекрасной форме. Приложение подсчитывает количество шагов, которые вы прошли, и мгновенно рассчитывает потраченные килокалории, также засекает время и скорость. Управление в этой программе предельно простое. Вы просто нажимаете иконку “Старт”, и ходите, телефон при этом не обязательно держать в руке, приложение будет работать, даже если телефон лежит в кармане.

На экране будет отображаться вся информация в виде диаграммы. Приложение имеет несколько разделов. Вы можете посмотреть диаграмму за день, за несколько дней, за неделю за месяц. Для детальной информации вы можете коснуться графика и получить информацию за определенный момент. Также вы сможете изменить внешний вид самого приложения, поменяв тему. Вы можете не беспокоиться о том, что приложение будет неверно отображать информацию о сожженных килокалориях, для этого вам придется ввести определенные параметры.

Будьте внимательны, определенные виды устройств могут перестать подсчитывать шаги, когда телефон заблокирован. Но это ни в коем случае не связано с ошибкой приложения, просто так устроен ваш смартфон. Для более точного подсчета количества шагов настройте чувствительность телефона. Данная программа на андроид несомненно должна быть у вас в телефоне.

Особенности :

  • Для просмотра диаграммы количества шагов, потраченных калорий, расстояния в метрах, времени ходьбы или скорости в километрах в час, выберите касанием соответствующий раздел.
  • Для просмотра информации за определенный день или отрезок времени, выберите его касанием на графике.
  • Проведите по экрану справа налево для получения информации, записанной вплоть до вчерашнего дня.
  • Чтобы изменить внешний вид приложения, можно сменить тему.
  • Для того, чтобы количество сожженных калорий отображалось верно, введите свой пол, точный возраст, вес и длину шага.
  • Для того, чтобы расстояние и скорость отображались верно, введите точную длину своего шага.

Скачать приложение Шагомер для Андроид на русском бесплатно вы можете по ссылке ниже.

Разработчик: tayutau
Платформа: Android 4.0 и выше
Язык интерфейса: Русский (RUS)
Состояние: Free (Бесплатно)
Root: Не нужен