Иногда высокая яркость экрана - это хорошо. Например, если вы любите играть в хорроры – тогда яркое изображение поможет вам разглядеть незаметные объекты в темноте и даст игровое преимущество. А если вы дизайнер или фотограф, то отсутствие яркости помешает вам рассмотреть оттенки цветов и снизит качество вашей работы.

Однако в большинстве случаев слишком сильная яркость никакой пользы не несёт, даже наоборот – она вредна. Она приводит к ухудшению зрения и провоцирует синдром сухого глаза (когда выделяется недостаточно слезы для увлажнения глаз). Поэтому если вы не знаете, как снизить яркость, то перечисленные ниже способы помогут вам не только повысить компьютерную грамотность, но и сохранить здоровье своих глаз. Способы актуальны для ОС Windows.

Для компьютера

Если вы используете персональный компьютер, то внимательно посмотрите на монитор. На нём должна присутствовать кнопка регулирования яркости. Обычно эта кнопка изображена в виде логотипа светящего солнца. Когда вы её нашли, вам остаётся только нажать на неё и настроить яркость с помощью кнопок «+» и «-». Если же этой кнопки нет, то переходите сразу к следующим способам.

Для ноутбука

На мониторе ноутбука кнопки нет. Там вообще нет никаких кнопок. Зато есть полезная кнопка «Fn» на клавиатуре, которая вам и нужна. «Fn» (сокращено от Function ) – эта кнопка-модификатор, которая нужна для эмуляции отсутствующих функциональных кнопок. Данная кнопка иногда встречается и на клавиатурах персональных компьютеров, но гораздо чаще – на клавиатурах ноутбука.

Чтобы снизить яркость экрана, нажмите и удерживаете кнопку «Fn», а затем, не отпуская её, нажмите на клавишу «вниз» (не путать с двойкой на нампаде, которая тоже обозначена стрелочкой). Нажимайте «вниз», пока яркость экрана не станет такой, которая вам нужна (и не отпускайте при этом клавишу-модификатор). Если вы переборщили, и экран стал слишком тёмным, то повысить яркость вы можете тем же способом, только вместо «вниз» нажимайте на «вверх».

С помощью «Fn» вы можете не только настраивать яркость, но и делать много других полезных вещей: регулировать громкость, управлять плеером и т.д. В большинстве случаев интуитивно понятно, за что какая кнопка отвечает, так как логотипы выполняемых ими функций изображены тем же цветом, что и кнопка «Fn».

Способ №2. Изменение яркости с помощью персонализации

«Персонализация» – это меню изменения изображений и звука. С его помощью вы можете не только изменить яркость, но ещё и тему (элементы интерфейса ОС). Но мы остановимся на яркости.


Способ №3. Настройка уровня яркости при помощи панели управления

Для реализации способа проделайте следующие операции:

  1. Откройте контекстное меню «Пуск» с помощью нажатия левой кнопки мыши на соответствующий значок в левом нижнем углу экрана.

  2. Выберите «Панель управления» и откройте это меню.

  3. Чтобы облегчить поиск нужного вам меню, измените режим просмотра. В верхнем правом углу окна будет соответствующий параметр «Просмотр». Наведите курсором мыши на значение этого параметра и замените его на «Крупные значки» (или «Мелкие значки» , если вам так удобнее).

  4. Выберите меню «Электропитание» и подтвердите выбор левым кликом мыши. Пункты меню в заданном режиме просмотра расположены в алфавитном порядке, поэтому ищите меню электропитания с конца.

  5. Вы открыли меню, и теперь у вас отображаются планы электропитания. Найдите тот план, который у вас уже задан, и щёлкните на «Настройка плана электропитания» .

  6. Найдите параметр «Настроить яркость плана» и передвигайте ползунок, пока не выберете нужный вам уровень яркости. В этом меню вы можете настроить его как для работы от батареи, так и для работы от сети.

Способ №4. Регулирование яркости с помощью панели управления графическими драйверами

На данный момент на рынке видеокарт есть два крупных производителя: Nvidia и AMD. Вместе с эти компании выпускают приложения для управления аппаратным обеспечением. С помощью этих приложений можно настроить множество графических параметров, в том числе и яркость экрана.

Панель управления NVIDIA

Чтобы изменить яркость, проделайте дальнейшие пошаговые инструкции:


Панель управления AMD

Если ваша видеокарта производства AMD, то для настройки яркости сделайте следующее:


Способ №5. Изменение яркости с помощью сторонних программ

Если по каким-то странным причинам у вас не получилось снизить уровень яркости ни одним из трёх вышеперечисленных способов, то вам на помощь придут программы, которые включают в себя нужный вам функционал, в данном случае настройку яркости.

Интерес в целом программного изменения параметров яркости заключается в том, что они не зависят от системных методов, описанных выше. То есть в сочетании с системными настройками можно установить такое значение яркости, которое будет больше максимального или меньше минимального. Рассмотрим некоторые программы, позволяющие это.

MyMonic

MyMonic – это программа, с помощью которой можно регулировать яркость монитора и видеокарты. Чтобы реализовать эту возможность, делайте всё так, как описано в инструкции:


Другие программы

Помимо MyMonic существует огромное множество других программ, с помощью которых можно менять настройки яркости монитора (однако MyMonic самый удобный в пользовании среди всех). Процесс скачивания, установки этих программ, а также их интерфейс и функционал аналогичны тому, что описаны выше, потому в отдельной инструкции всё это не нуждается. Ниже будет приведён список программ, на которые следует обратить внимание.

  • DimScreen;
  • Monitor Plus;
  • Monitor Bright;
  • mControl;
  • Desktop Dimmer;
  • Display Tuner;
  • Sunset Screen.

Примечание! Отдельного упоминания заслуживает приложение f.lux . Суть его заключается в том, что оно автоматически изменяет яркость экрана в зависимости от времени суток, подбирая наиболее оптимальные параметры. Если вы заботитесь о своих глазах, но не знаете, какой уровень яркости вам нужен, то данная программа создана специально для вас.

  1. Скачать её вы можете на официальном сайте https://justgetflux.com/, щелкнув по соответствующей кнопке.

  2. Выберите место для , например папка «Загрузки» , нажмите «Сохранить» .

  3. Перейдите в папку «Загрузки» , двойным левым щелчком мышки запустите установочный файл.

  4. Кликните по кнопке «Accept» .

  5. После установки и запуска она будет работать автоматически. Программа попросит перезагрузить компьютер, Вы можете выбрать пункт «Restart Now» («Перезагрузить сейчас» ) или «Late» («Позже» ).

Заключение

Теперь, когда вы знаете множество способов настройки яркости, сей процесс не составит для вас труда. Если какой-то из способов вам не помог, то переходите сразу к следующему. Если же ни один из способов не увенчался успехом, хотя вы прочли всё внимательно и следовали точно по инструкции, значит, проблема заключается либо в некорректно работающей операционной системе, либо в неполадках монитора. В таком случае рекомендуем обратиться за помощью в сервисный центр.

Видео — Как настроить яркость экрана

Достаточно сильно влияет на комфорт работы за компьютером. Это особенно важно, если вы работаете в плохо освещенной комнате или в темное время суток. В таких условиях желательно уменьшить яркость монитора ниже стандартного уровня, для того чтобы снизить нагрузку на глаза.

В данной статье мы рассмотрим сразу два способа, как уменьшить яркость монитора на компьютере. При этом материал будет полезен для всех современных версий Windows, включая Windows 7 и Windows 10.

Существует два способа уменьшения яркости монитора на компьютере. Первый способ заключается в использовании панели управления видеокартой.

Для этого нужно кликнуть правой кнопкой мышки по рабочему столу и перейти в панель управления видеокартой. Если у вас видеокарта от NVIDIA, то нужный вам пункт контекстного меню будет называться « ».

После открытия «Панели управления NVIDIA» нужно перейти в раздел «Регулировка параметров цвета рабочего стола», который находится в блоке настроек «Дисплей».

Дальше нужно включить опцию «Использовать настройки NVIDIA» и уменьшить яркость монитора с помощью параметра «Яркость». Для сохранения выбранных настроек яркости не забудьте нажать на кнопку «Применить», которая находится внизу окна.

В случае видеокарты от AMD, все почти также. Нужно кликнуть правой кнопкой мышки по рабочему столу и выбрать пункт «AMD Radeon Settings» или «Catalyst Control Center». Таким образом вы откроете панель управления видеокартой. Дальше нужно перейти в раздел «Управление рабочим столом – Цвет»

И уменьшить яркость монитора при помощи настройки «Яркость».

Панель управления видеокартой на вашем компьютере может отличаться от того, что изображено на скриншотах, поскольку это зависит от версии драйвера, которая у вас установлена. Но, если вы потратите пару минут на изучение вашей панели управления, то вы обязательно найдете настройки, которые позволят вам уменьшить яркость монитора.

Уменьшение яркости в настройках самого монитора

Также вы можете уменьшить яркость монитора настраивая непосредственно сам монитор. Для этого нужно нажать на кнопку «Settings» или «Menu», которая обычно находится на нижней или боковой грани устройства.

После этого нужно полистать настройки монитора с помощью кнопок со стрелками и изучить какие опции там доступны.

Обычно с помощью настроек монитора можно увеличить или уменьшить такие параметры как яркость, контрастность, четкость, температура цвета. Для того чтобы уменьшить яркость выберите данный параметр и измените его с помощью кнопок со стрелками. После уменьшения яркость просто выйдите из настроек монитора с помощью кнопки «Exit».

Нужно отметить, что описанные выше способы уменьшения яркости монитора применяются в основном на стационарных ПК, поскольку на ноутбуках предусмотрены более простые и доступные варианты. Более подробно об уменьшении яркости на ноутбуке можно почитать .

Чем выше яркость, тем меньше ноутбук проработает от аккумулятора. Поэтому многие пользователи интересуются, как уменьшить яркость на ноутбуке. Если вас также интересует этот вопрос, то рекомендуем ознакомиться с этой статьей.

Как уменьшить яркость экрана на ноутбуке в Windows 7

Операционная система Windows 7 оснащена очень удобным инструментом, который называется «Центр мобильности Windows ». С помощью данного инструмента можно быстро менять все основные параметры, которые влияют на автономность ноутбука. Например, здесь можно или уменьшить яркость экрана, снизить громкость динамиков, отключить беспроводные модули, а также сменить режим работы ноутбука.

Для того чтобы открыть «Центр мобильности Windows » вам нужно кликнуть правой кнопкой мышки по иконке аккумулятора на панели задач и в появившемся меню выбрать нужный пункт (скриншот внизу).

После того как появится окно «Центр мобильности Windows », вы сможете уменьшить громкость с помощью специального ползунка.

Также вы можете уменьшить яркость в настройках электропитания ноутбука. Для этого откройте «Панель управления» и перейдите в раздел «Система и безопасность – Электропитание – Настройка отключения дисплея». Здесь вы можете настроить яркость экрана вашего ноутбука при работе от аккумулятора и от сети.

Нужно отметить, что все настройки электропитания привязаны к плану электропитания (по умолчанию существует три плана электропитания: сбалансированный, экономия энергии и высокая производительность). При этом уменьшение яркости для одного плана электропитания не будет влиять на другие.

Как уменьшить яркость экрана на ноутбуке в Windows 10

Если у вас операционная система , то вы можете уменьшить яркость экрана другим способом. Для этого кликните правой кнопкой мышки по рабочему столу и в открывшемся меню выберите пункт «Параметры экрана».

После этого перед вами появится окно «Параметры» открытое в разделе «Система – Экран». В этом окне можно будет уменьшить яркость экрана с помощью специального ползунка.

Универсальный способ уменьшить яркость экрана

Также вы можете уменьшить яркость экрана на ноутбуке с помощью клавиатуры. Данный способ работает на большинстве ноутбуков вне зависимости от версии Windows. Найдите на клавиатуре своего ноутбука клавишу с иконкой уменьшения яркости. Обычно этой клавишей является стрелка вниз. Нажимая на эту клавишу вместе с клавишей Fn, вы сможете снизить яркость на одну ступень.

Зажав эти две клавиши на некоторое время, вы сможете уменьшить яркость ноутбука до минимальной.

В некоторых случаях большинству пользователей компьютеров необходимо увеличить или уменьшить яркость экрана на ноутбуке или мониторе настольного компьютера. Однако настройки яркости различаются, в зависимости от того, что у вас настольный компьютер или ноутбук, а также какая у вас видеокарта (AMD или nVidia).

Если вы хотите увеличить или уменьшить яркость экрана вашего компьютера или ноутбука, и при этом не особо разбираетесь в технике, то в этой статье вы узнаете пошаговые инструкции с видеороликами.

Как увеличить/уменьшить яркость экрана на ноутбуке?

Способ №1. Изменение яркости экрана при помощи функциональных клавиш Fn+

На ноутбуках (в 99% случаев) вы можете изменить яркость экрана следующим образом (независимо от версии Windows):

  • Взгляните на клавиатуру вашего ноутбука. Найдите кнопку «Fn» (обычно она находится в нижнем левом углу клавиатуры ноутбука).
Рисунок 1. Расположение функциональной клавиши Fn на клавиатуре ноутбука.
  • Найдите клавиши со значками яркости.


Рисунок 2. Клавиши для увеличения/уменьшения яркости экрана ноутбука.
  • При нажатии на одну из кнопок регулировки яркости удерживайте кнопку «Fn» , вы заметите что экран станет более тусклым или наоборот ярким.

Способ №2. Изменение яркости экрана в приложении «Электропитание»

Пожалуй самый легкий и универсальный способ, который позволит увеличить яркость экрана на Windows XP, 7, 8/8.1 и 10.

  • Сначала нажмите сочетание клавиш Win+R, чтобы вызвать инструмент «Выполнить».

Рисунок 1. Нажмите одновременно на кнопку R и кнопку с логотипом Windows.
  • Теперь введите команду powercfg.cpl в поле «Выполнить» . Затем нажмите кнопку Enter или OK .

Рисунок 2. Введите команду powercfg.cpl, и нажмите OK.
  • В разделе «Планы, отображаемые на индикаторе батареи» , вы можете выбрать план производительности ноутбука. Ниже вы можете заметить надпись «Яркость экрана:» . Чтобы увеличить яркость, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана, потяните ползунок влево.

Способ №3. Изменение яркости экрана через графический интерфейс

Вы также можете настроить яркость с панели управления графической картой (например, панель управления nVidia, AMD или Intel).

Для того, чтобы получить доступ к панели, щелкните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите панель управления nVidia, панель управления AMD или Intel (это зависит от того, какая видеокарта установлена на вашем ноутбуке).

Через графический интерфейс Intel

  • Выберите пункт «Графические характеристики…» .

Рисунок 1. Выберите пункт Графические характеристики…
  • Выберите раздел «Дисплей» .


Рисунок 2. В панели управления HD-графикой Intel выберите раздел Дисплей.
  • Перейдите на вкладку «Цвет» , обратите внимание на надпись «Яркость» , снизу вы увидите ползунок. Если вам нужно увеличить яркость экрана, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана потяните ползунок влево.


Рисунок 3. Чтобы увеличить яркость экрана потяните ползунок вправо, и наоборот.
  • После увеличения яркости экрана обязательно нажмите на кнопку «Применить».


Рисунок 4. После всех изменений нажмите кнопку Применить.

Через графический интерфейс AMD Catalyst Control Center

  • Выберите пункт «Свойства графики» .


Рисунок 1. Кликните по Свойства графики.
  • Перейдите в раздел «Видео» , и нажмите на вкладку «Цвет» .


Рисунок 2. Перейдите на раздел Видео, а затем на вкладку Цвет.
  • Установите параметр «Использовать параметр AMD» , и отрегулируйте значение «Яркость:» . Если хотите увеличить яркость, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости подвиньте ползунок влево. После регулировки яркости нажмите на кнопку «Применить» .


Рисунок 3. Для увеличения яркости — подвиньте ползунок вправо, для уменьшения — влево.

Через графический интерфейс Nvidia

  • Выберите пункт «Панель управления NVIDIA» .
Рисунок 1. Кликните по Панель управления NVIDIA.
  • Перейдите в раздел «Регулировка параметров цвета для видео» , и обратите внимание на пункт «Яркость:» . Если вам нужно увеличить яркость экрана, то подвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана подвиньте ползунок влево.


Рисунок 2. Установите предпочтительную яркость экрана при помощи ползунка яркости.

Как увеличить/уменьшить яркость экрана на портативном компьютере?

Независимо от того, какая версия Windows установлена на вашем устройстве, если вы используете настольный компьютер то, чтобы изменить яркость монитора, вам необходимо воспользоваться кнопками на мониторе.


Рисунок 1. Кнопки для настройки/регулирования изображения на мониторе.

Обратите внимание, что приведенные ниже шаги предназначены для настольных компьютеров.

  • Нажмите на кнопку MENU на мониторе.

Рисунок 2. Нажмите на кнопку MENU.
  • В нашем случае интерфейс предоставляется только на английском языке. Выбираем раздел «Picture» . После переходим к настройке яркости (Brightness).

Рисунок 3. Увеличение яркости на мониторе настольного компьютера.
  • Для уменьшения яркости воспользуйтесь функциональными кнопками на мониторе, и установите значение яркости на 0.

Рисунок 4. Уменьшение яркости на мониторе компьютера.
  • Для увеличения яркости также используйте функциональные кнопки, и установите значение на 100.

Рисунок 5. Увеличение яркости на мониторе компьютера.

Если теоретическая часть не помогла вам увеличить или уменьшить яркость экрана монитора, то предлагаем к просмотру видеоинструкции по настройке яркости экрана.

Итак, как на компьютере уменьшить яркость экрана, прибегнув к Adobe Gamma? Как вариант, можно воспользоваться программным обеспечением сторонних разработчиков. К примеру, использовать программную утилиту Adobe Gamma. Такую программу можно скачать с официального сайта.

  1. Загрузите приложение на свой ПК (только для операционной системы Windows XP).
  2. Приступаем к запуску.

2.1 . Пройдите по пути: Пуск – Панель управления.

После загрузки утилиты в списке программ должен отобразиться её ярлык. Кликните по нему дважды левой кнопкой мыши.

2.2. Перед Вами открылось окно Adobe Gamma. Выставите на мониторе наибольший уровень яркости экрана, но чтобы при этом глаза чувствовали себя комфортно.

2.3 . В новом окне кликните по пункту «Control Panel», а затем нажмите «Далее». В итоге увидите перед собой окно, в котором настраивается яркость и контрастность экрана для Windows XP, используя контрольную панель утилиты.

  • — пункт «Load» предназначен для загрузки имеющегося профиля настроек.
  • — поле «Brightness and Contrast» настраивает необходимый уровень яркости за счет индикации черных и белых маркеров
  • — пункт «Phosphors» дает информацию о типе люминофора монитора. (Советую установить «Trinitron»).

Используя поле «Gamma» можно настроить яркость и контрастность, передвигая ползунок. Двигать ползунок нужно пока квадратики по центру не станут едва заметными.

Чтобы настроить каждый из цветов в гамме RGB, нужно сделать вот это:

  • Снимите галочку с пункта «View Single Gamma Only».

Теперь перед Вами появился регулятор каждого из цветов в виде ползунка.

  • Обратите внимание на поле «Desired» и определите значение гаммы. Этот пункт и пункт «White Point» лучше не менять. Эти показатели определяются автоматически программой, необходимо лишь в открывшемся списке выбрать пункт «Same As Hardware».

А вот как на компьютере можно уменьшить яркость экрана, используя утилиту от Intel

Необходимая программа включена в состав установочных драйверов видеокарт от Intel для Windows XP. В случае отсутствия такого элемента, зайдите на официальный сайт компании и скачайте его.

  1. Зайдите в Пуск – Панель управления. Откройте вкладку «Экран».
  2. Появится окно «Свойства экрана». Откройте вкладку «Параметры».
  3. В нижней части окна находится пункт «Дополнительно». Нажмите на него.

Таким образом, Вы перешли к интерфейсу утилиты.

  1. В левой части окна нажмите на «Color correction».

Здесь расположены:

  • — яркость («Brightness»),
  • — контрастность,
  • — соотношение гаммы цветов экрана.

Используя ползунки, происходит настройка необходимых параметров. Переключение с пункта «All» даст возможность настроить отдельно любой из цветов RGB.

На заметку! Если вы хотите получать мои статьи к себе на почту, то можете просто ввести свой email в конце статьи. Так же предлагаю прочитать последние мои статьи на тему: почему постоянно или .

На этом у меня все! Теперь вы знаете как на компьютере уменьшить яркость экрана всего за пару нажатий клавиш. Если у вас остались вопросы ко мне — можете задать их в комментариях, а я с радостью отвечу. Желаю всем крепкого здоровья!

С Ув. Евгений Крыжановский