24 марта 2011 Здоровье и питание

Мобильные телефоны настолько прочно вошли в обиход деловых и практичных мужчин, что порой они даже забывают об элементарных правилах безопасности пользования этим технологическим новшеством. А они есть, как и у всего остального оборудования. Зная эти правила, можно сохранить не только здоровье, но порой даже и жизнь.

Когда опасен мобильник

Небезопасное пользование сотовым телефоном в некоторых случаях связано с элементарным незнанием требований, в других – со спешкой и занятостью, в третьих – с халатностью по отношению к себе. Чтобы не попасть впросак, нужно помнить в каких случаях опасен мобильник:

1) Нельзя носить мобильник в кармане брюк или куртки – даже в режиме ожидания он по-прежнему поддерживает обмен данными с мобильной сетью. Особенно опасен мобильник для мужского организма, поскольку он оказывает влияние на его детородные функции : тепло, которое выделяется волнами от сотового телефона, сокращает секретную функцию мужских половых органов. Поэтому предпочтительнее носить мобильный телефон в портфеле, барсетке или в сумке.

2) Не стоит класть мобильный телефон в нагрудный карман или носить на шнурке в области груди. Как доказано, мобильник в данном случае опасен для сердца: не только разогревает сердце, повышая его температуру, но и активно нарушает ритм сердцебиения.

3) Во время разговора лучше всего пользоваться системой hands free или гарнитурой. Это не позволит подносить телефон близко к голове и снизит тем самым его воздействие на человека. Достаточно 30-сантиметрового отдаления мобильника, чтобы обезопасить себя от активного излучения электромагнитных волн в режиме разговора.

4) Лучше всего покупать мобильный телефон с наименьшей мощностью по уровню излучения. Если есть возможность выбора, то предпочтительнее пользоваться мобильником со стандартом CDMA 450 (IMT MC 450) – исходящее от него электромагнитное излучение в десять-двадцать раз ниже, чем у сотовых телефонов, действующих на стандарте GSM.

5) На жаре рекомендуется сводить к минимуму период общения по мобильному телефону. Но если звонок неизбежен или представляет особую важность, то стоит дождаться соединения и только потом подносить мобильник к голове и начинать разговор, так как момент пикового излучения приходится именно на прием вызова абонента.

6) Также запрещено пользоваться мобильником в период грозового фронта. Как показывает уже сама практика последних лет, вероятность попадания молнии в работающий мобильный телефон в десятки раз выше, чем попадание в человека без мобильного. Поэтому во время грозы не только опасно пользоваться телефоном, но и предпочтительно отключить его совсем.

7) В том случае, если говорящий по мобильнику находится в помещении из железобетонных панелей, то ему стоит подойти к большому окну или выйти на балкон, лоджию, чтобы в безопасности вести разговор – так можно снизить облучение, поскольку волны не будут отзеркаливаться от ж/б поверхностей.

8) Нужно постараться не беседовать по мобильнику в чрезмерно замкнутых пространствах и в конструкциях из железа (в гаражах, купе поездов, лифтах, салонах авто). «Экран» из металла намного ухудшает радиосвязь, в ответ на что мобильный телефон тут же увеличивает собственную мощность.

9) В момент разговора предпочтительно снимать очки в металлической оправе, так как она в данном случае выполняет роль вторичного источника излучения и способна привести к возрастанию интенсивности воздействия электромагнитного поля вокруг головы.

Влияние мобильного телефона на здоровье

Влияние мобильного телефона на зрение

Стоит отдавать предпочтение мобильникам с большим дисплеем, поскольку маленькие заставляют постоянно напрягать глаза, особенно при наборе СМС-ок, отчего ухудшается зрение. Как показали исследования последних лет, достаточно 2-часовой непрерывной работы с телефоном, чтобы спустя год острота зрения упала на 12-14 процентов. По этой же причине необходимо настраивать мобильные телефоны на низкое разрешение экрана, так как повышенное заставляет человеческий глаз напрягаться сверх меры, отчего опять страдает зрение.

Влияние мобильного телефона на слух

Берите мобильные телефоны у которых звук исходит из тыльной, а не из лицевой стороны – пусть это не так удобно, но зато безопаснее для слуха, ведь резкие сигналы при разговоре (к примеру, второй параллельный входящий звонок или извещение о полученной СМС) со временем приведут к весьма неприятным последствиям. Используйте мобильный телефон только для разговоров, а не для прослушивания радио или музыкальных файлов. Дело в том, что длительное пользование гарнитурой, вставляемой непосредственно в ушную раковину, вызывает синдром ложного слуха и в два-три раза ускоряет процесс его старения. Для прослушивания музыки предпочтительны наушники другого типа – округлые, прикладываемые к ушам.

Влияние мобильного телефона на пихику

У некоторых деловых людей с покупкой мобильного телефона возникает так называемая информационная зависимость, которая проявляется в тревоге «а вдруг мне кто-то сейчас позвонил, а я не расслышал», «вдруг я пропустил очень важный звонок», «вдруг я не заметил важную СМС» и т. д. В том случае, если звонка нет длительное время, возникает иное направление ложной тревоги: «почему мне никто не звонит по поводу принятого решения», «почему мне никто не пишет» и проч. То есть мужчина (и без того ответственный и обязательный во всем) начинает опасаться, что упустит ситуацию из-под своего контроля.

Агрессивное поведение мобильника

Агрессивным мобильник бывает при взрывах и ударах электротоком. Взрываются обычно аккумуляторные батареи из-за чрезмерного перегрева – именно поэтому небезопасно пользоваться мобильником в сильную жару, на открытом солнцепеке или в горячих цехах. Перегревается телефон и от нашей элементарной забывчивости – когда мы очень долго не отключаем его от зарядного устройства. Нередки взрывы и от некачественных аппаратов, особенно от подделок. Поражение током можно получить при принятии звонка и разговоре на заряжаемом телефоне. Поэтому сначала нужно отсоединить его от электросети и только потом принимать входящий вызов.

Чего ребенок хотел?

Если ребенок 5 (почти 6 лет) взял ножницы и порезал обивку на кресле, то чего он хотел сказать этим (это я к сыну в комнату зашла)? Сам он не может внятно объяснить, зачем он это сделал. Я тоже сижу …

Мужчины не должны носить мобильный телефон в брюках, поскольку при этом снижается качество спермы

Учитывая огромные масштабы использования мобильных телефонов во всем мире, важно установить, как их электромагнитное излучение влияет на окружающую среду. Доказано, что применение мобильных телефонов не влияет на рак головного мозга. Однако, в ряде исследований показано, что мобильные телефоны могут снижать качество спермы у мужчин.

Мужчинам не следует носить мобильный телефон в кармане брюк

Новое исследование показало, что мобильные телефоны могут негативно отразиться на фертильности мужчин. 9.06.2014 г. Мужчины, которые носят сотовый телефон в кармане брюк, могут снизить свои шансы стать отцом, показало новое исследование. Предыдущие исследования показали, что радио частоты электромагнитного излучения могут оказывать негативное влияние на мужскую плодовитость. У большинства взрослых есть мобильные телефоны, около 14% супружеских пар с высоким и средним уровнем дохода имеют трудности в зачатии ребенка.

Группа ученых провела систематический обзор результатов 10 исследований, в том числе 1492 образцов спермы. Качество спермы мужчин оценивали по: сократительной способности (способности спермы должным образом продвигаться к яйцеклетке), жизнеспособности (доля спермы, которая оставалась живой) и концентрации (количество сперматозоидов в единице спермы). В контрольных группах 50-85% сперматозоидов имеют нормальное движение. Исследователи обнаружили, что этот показатель упал в среднем на 8% при воздействии мобильных телефонов. Подобные эффекты были замечены также на жизнеспособности сперматозоидов. Воздействие на концентрации сперматозоидов менее ясны.
Это исследование показало, что радио частоты электромагнитного излучения при ношении мобильных телефонов в карманах брюк негативно влияют на качество спермы у мужчин. Это особенно важно знать мужчинам с бесплодием. Источник: University of Exeter

Электромагнитное излучение мобильных телефонов влияет на мужские гормоны

Использование мобильного телефона может снизить мужскую плодовитость, так предполагает австрийско-канадское исследование. 19 мая 2011 г. Новое исследование показывает, что мужчинам, у которых было диагностировано плохое качество спермы и которые пытаются иметь детей, следует ограничить использование мобильного телефона. Исследователи в Австрии и Канаде обнаружили, что применение мобильного телефона, по-видимому, повышает уровень тестостерона, циркулирующего в организме, это также может привести к низкому качеству спермы и снижению рождаемости.

Ученые обнаружили у часто пользующихся мобильным телефоном мужчин более высокий уровень циркулирующего тестостерона и более низкие уровни лютеинизирующего гормона, вырабатываемого гипофизом репродуктивного гормона.
Исследователи предполагают, что излучаемые мобильными телефонами электромагнитные волны могут оказывать двойное действие на уровень мужских гормонов и фертильность. Электромагнитные волны могут увеличить количество клеток в яичках, которые производят тестостерон. Однако при снижении уровня выделяемого гипофизом лютеинизирующего гормона, электромагнитные волны могут блокировать преобразования этого основного циркулирующего тестостерона в более активную форму тестостерона, связанную с производством спермы.

Мобильный телефон постоянно рядом с нами, позволяя всегда быть на связи. Мы привыкли к нему настолько, что он стал вещью, которую обязательно нужно взять с собой (как кошелёк или ключи от дома). А куда вы кладёте свой мобильник?

Какие бы ответы ни прозвучали, ни один из них не даст исчерпывающего ответа на вопрос: «Где носить телефон ?» Давайте переберём все возможные варианты ношения мобильного устройства и сделаем выводы о целесообразности и удобстве того или иного способа.

Способы ношения мобильного телефона

1) Ношение в сумке. Представительницы слабого пола чаще всего носят с собой сумочки, поэтому у них не возникает проблем с транспортировкой телефона. Что касается мужчин, то здесь возможен вариант либо маленькой сумочки для документов, либо дипломата или деловой папки.

Нося телефон в сумке, можно не бояться его потерять. Вы всегда будете знать, где находиться ваш мобильный друг. Правда, есть некоторые минусы:

— Если звонок у телефона тихий, то шансы пропустить важный звонок возрастают в несколько раз. В этом случае иногда спасает вибросигнал.

— Сумочки (особенно женские) — желанная добыча для воров. Немало случаев, когда их крадут или просто вынимают содержимое каким-то непостижимым способом.

— Растерянный человек может забыть свою сумку где угодно. В этом случае он теряет и телефон. А в нашей стране всё, что плохо лежит, непременно становится объектом внимания недобросовестных лиц. Бывают исключения, но в этом случае считайте, что вам повезло.

2) Ношение в кармане. Поскольку карманы могут находиться в разных местах, мы разделим этот способ ещё на несколько.

— Карманы джинсов или брюк. Такой вариант ношения телефона характерен больше для мужчин. Кто-то считает, что это вредно. Скажу так: если телефон выключен, то это безопасно. Если он находится в режиме ожидания, то излучает при этом не постоянно (об этом читайте ), поэтому особого вреда тоже не представляет.

Но если на телефон приходит смс или поступает звонок, то в этом случае вредное воздействие усиливается многократно, и вот тогда стоит задуматься, где носить телефон… Откуда вы знаете, зазвонит ли телефон в тот момент, когда находится у вас в кармане, или нет? Если подобные случаи редки, то ничего страшного. Но если вы всё время носите мобильник в джинсах или брюках, и вам звонят с периодичностью в 5-10 минут, то срочно что-то предпринимайте!

— Карманы куртки или пиджака. Опасность данного способа заключается в том, что телефон легко выронить, если карман не закрывается на замок. Чересчур активное телодвижение — и карман уже пуст… Поэтому перед тем, как выбрать карман для ношения телефона, убедитесь, что он достаточно глубокий. Только не выбирайте карман рядом с сердцем — причины, я думаю, вы понимаете.

— Карманы в неожиданных местах. Не подумайте ничего плохого: я имел в виду карманы в области коленок (имеются на некоторых моделях брюк или джинсов) или карманы на предплечьях (на куртках и такое бывает). Нося телефон в таких местах, вы не рискуете подвергнуть электромагнитному жизненно важные органы. Так что этот способ имеет право на существование. Главное — позаботьтесь о том, что вам было удобно доставать телефон оттуда. А то окружающих будет смущать ваша нелепая поза при попытках извлечь звонящий телефон из труднодоступного кармана…

3) Где носить телефон? Конечно же, в специальном чехле на поясе ! Именно такой способ предлагают некоторые владельцы мобильных устройств. Ношение телефона на поясе было распространено в эпоху расцвета классических кнопочных аппаратов. Сейчас это уходит в прошлое вместе с громоздкими чехлами, страшно выступающими на поясе.

Кроме того, некоторые медицинские исследования показали, что ношение мобильника на поясе приводит к остеопорозу, то есть к уменьшению плотности костей в тазовой области. Так ли это на самом деле — сложно сказать. Но проверять не советую…

4) Ношение на шнурке на шее . Такой способ был распространён в те времена, когда мобильные телефоны только появлялись и были не у всех. Удобно ли это? Вряд ли болтавшаяся на шее (и отнюдь не лёгкая) вещица доставляла приятные ощущения владельцам. Это был просто аксессуар, который выставляли напоказ, чтобы подчеркнуть свою значимость. Но люди, носившие мобильник на шее, частенько становились жертвами воров, срывавших яркие телефоны со шнурка и скрывавшихся в неизвестном направлении…

16 апреля 2010 в 15:22

Мобильник носить в кармане - МОЖНО!

• Блог компании Nomobile.Ru

Полторы недели назад я просил хабралюдей задавать вопросы по поводу излучения мобильных телефонов (вот ), поскольку я оказался ведущим круглого стола, посвященному как раз проблемам электромагнитного излучения. Круглый стол успешно прошел, по итогам обсуждения я сделал видеоролик, но, поскольку в него не все вошло, решил написать еще один пост.

Вот тот самый видеоролик, здесь есть ответы на ключевые вопросы (хабр инсайд!), это нарезка. А вообще круглый стол продолжался несколько часов и закончился дебатами.

Http://rutube.ru/tracks/3146911.html?v=

Под катом - мои несколько сумбурные заметки, конспект того, что обсуждалось на круглом столе. Записывал прямо за столом в президиуме:)

Главное, что заявили сразу: электромагнитные поля относятся к ВРЕДНЫМ видам излучения. Мобильная связь работает с использованием электромагнитных полей и, по идее, должна нормироваться. Очевидно, что сейчас большинство «непрофессионалов» находятся в условиях, характерных для условий профессионального изучения. А вообще все те, кто работает с ЭМИ, проходят проф.мед. отбор, ежегодно - медосмотр, их здоровье под контролем врачей непрерывно.

Сейчас не очерчен круг тех, кого считать «профессионалами». По закону, если более 50% раб.времени человек работает под воздействием вредного фактора, его надо относить к «вредникам» (забавный медицинский термин). Было предложено ввести профессию «пользователь сотовых телефонов»:)

Историческая справка
Первые исследования начались в 50х годах, у людей, связанных с радиолокационным оборудованием, начались проблемы со здоровьем, возникли профзаболевания, это дало толчок к началу исследований.
Второй этап - конец 60-х начало 70-х, когда появились мощные радиолокационные центры. Тогда были разработаны гигиенические нормативы, совместно с американцами была создана комиссия, цель которой была в выработке общих стандартов. Cан.нормы были выпущены в 2000-х годах, но они базируется на той программе, которая была в середине 80-х, т.е. не учитывает специфику сотовых телефонов. К 2005 году планировалось полностью заменить гигиеническое нормирование, но пока этого не произошло.
Еще один интересным момент: оказывается, разрыв в сан.нормах между США и Россией гигантский, на два порядка, а мобильные телефоны выпускаются в соответствии именно с американскими стандартами. «Их» нормы излучения «нашим» не соответствуют, у нас гораздо жестче. Так, в России для населения норматив излучения 10 микроват на кв.см, в США - 1000, причем он был недавно снижен с 10.000.

Со временем возможно развитие заболеваний, которые наблюдались у «профессионалов». Вот какова позиция всемирной организации здравоохранения: два года назад в Берлине прошла пресс-конференция, где были опубликованы такие данные: в Европе 10% населения связывают ухудшение здоровья именно с сотовой связью. В нашей стране пока такой статистики нет, но обращения к врачам по похожим показаниям увеличивается. Главное - установить объективную взаимосвязь между сотовой связью и состоянием здоровья. Жалоб на здоровье, которые могут быть связаны с сотовыми сетями, в России много, но они не изучаются. Есть даже такое понятие «ситуационный стресс» возможный фактор ухудшения здоровья есть, но человек не может его измерить и ощутить.

Самые масштабные и правильно выстроенные опыты проходили в центре имени Бурназяна в 1997 году, их стоит повторить и сейчас, но оборудование для исследований было утрачено в в связи с переходом с аналоговой аппаратуры на цифровую. Финансировать такие исследования никто не хочет. Причем те исследования были опубликованы, но почему-то в Рунете о них мало что есть. Опыты проходили в режиме реального времени, с привлечением добровольцев, использовались разрешенные к использованию сотовые телефоны. Тогда был зафиксирован эффект изменения биоэлектрической активности головного мозга. Выяснилось, что организм человека начинает реагировать через 30 с после включения сотового телефона. Наблюдения продолжались до получаса с каждым добровольцем, использовались как телефоны аналогового стандарта (NMT), так и цифровых (CDMA, GSM). Эксперимент был неоднократный, повторный, в течение месяца опыты повторялись несколько раз. Выяснилось, что организм реагирует по-разному на каждый из стандартов. Также было доказано, что при однократном воздействии происходит восстановление, но вопрос - что происходит хроническом использовании, открыт до сих пор.

За рубежом выделяются огромные деньги правительствами различных стран, есть центры в Швеции, Англии, Германии, Канаде, Италии, Франции, Японии, Китае. В России этими вопросами занимается только небольшая группа ученых в центре Бурназяна и несколько ученых в других учреждениях страны.

Всего в мире на данный момент выпущено 33 работы, связанных с изучением ЭМИ сотовых телефонах. Впрочем, как сказали все докладчики, значимость таких опытов близка к нулю: все они проводились при однократном облучающем воздействии.

К тому же все исследования проводились на взрослых людях (разумеется!), а большей опасности подвергаются именно дети. Когда дети растут, они имеют уникальную уязвимость. Что касается исследований влияния сотовых сетей на здоровье детей, было всего две работы (в Германии), но во время опытов даже не было контрольной группы. У нас, в России, проводятся исследования в лицее в Химках уже четыре года, ученые изучают изменение когнитивных функций, среди детей постоянно проводят опросы.

Большинство ученых считают, что избыточное пользование мобильного телефона ребенком может привести к отклонениям в функциях высшей нервной деятельности, частично это доказано на наблюдениях в городе Химки. К тому же у детей более тонкая кость, на мозг идет бОльшая доза, да и поглощение происходит совершенно по другому принципу, чем у взрослого. Кроме проблем с нервной системой и ухудшения когнитивных функций, есть такое сложное заболевание как опухоль слюнной железы, которое почти не лечится. Также, кроме детей, в зоне риска и категория радиочувствительных людей, которым надо всем куда-то переезжать на необитаемый остров, поскольку волны в городе их найдут везде.

Что касается влияния на половую деятельность, большинство ученых склоняется к тому, что при ношении телефона в кармане ничего страшного не происходит, излучение не оказывает большого влияния на половые органы. Хотя в Норвегии два года назад обсуждалась работа, где были описаны серьезные изменения, но наши ученые почему-то подвергли ее жесткой критике. Говорят, сперматоозоиды восстанавливаются:)

Вот на такой оптимистической ноте заканчиваю:)

P.S. если у кого-то проблемы с Rutube и не видно ролик - можете посмотреть его же на сайте Nomobile.ru

Они связывают нас со всем миром.

Поэтому неудивительно, что они всегда с нами. Но эксперты обнаружили, что место хранения телефона и погодные условия могут повлиять как на сам телефон, так и на его владельца, при чем далеко не в лучшую сторону.

Итак, если вам интересно узнать, где вам никогда не стоит держать свой телефон, читайте далее.

Опасные телефоны

Задний карман

Поскольку современные мобильные телефоны имеют чувствительные сенсорные экраны, есть вероятность случайного набора номера.

Также, если вы почувствовали некоторую боль в ногах и желудке, это может быть связано с сидением на вашем телефоне в течение длительного времени. Это может вызвать ишиас (пояснично-кресцовый радикулит) – боль в зоне седалищного нерва.

Помимо этого вы также рискуете согнуть экран своего телефона.

Передний карман

Мужчины не часто носят с собой рюкзак, поэтому они обычно держат смартфон в переднем кармане. Но, согласно результатам недавних исследований, мобильные телефоны могут влиять на качество спермы. Электромагнитное излучение устройства снижает качество и количество сперматозоидов.

В районе груди

Несмотря на то, что пока это не доказано, эксперты считают, что радиация телефона, может быть источником рака молочной железы. Исследования еще не завершены, но, возможно, лучше не держать свой смартфон в районе груди. Кроме этого, пот также может навредить устройству.

Читайте также: 12 правил знакомства современной женщины

Вред смартфонов

На бедрах

Исследователи из Университета Сулеймана Демирели измерили плотность тазовой кости у 150 мужчин, которые принесли свой телефон на поясе. Они обнаружили, что плотность кости с той стороны, где мужчины постоянно держат свой смартфон, меньше. Это может привести к ослаблению бедер, особенно для тех, кто уже страдает остеопорозом. Вы должны держать свой телефон в сумке.

Рядом с кожей

Помимо вредного электромагнитного излучения, которое, как считается, может вызвать рак, телефоны, а точнее их поверхность, содержит много бактерий, которые переносятся с рук на лицо. Если вы не любите прикасаться лицом к ручкам дверей или стеклам, то, возможно, вам не стоит также касаться телефоном лица.

Почему садится батарея телефона

На зарядке

Хотя это может не повлиять непосредственно на ваше здоровье, это вредит здоровью вашего устройства. После окончания зарядки телефон нужно отключать от розетки, в противном случае вы сокращаете время автономной работы телефона. Это значит, что аккумулятор вашего смартфона будет держать меньше.

На холоде

Практически ни одна электроника не любит холода. Оставляя телефон на холоде, вы усиливаете вероятность образования конденсата внутри устройства, когда он будет прогреваться. Удостоверьтесь, что вы держите телефон при постоянной комнатной температуре, чтобы избежать его повреждения внутри.

На жаре

Высокие температуры могут привести к перегреву вашего смартфона, поэтому не держите его на солнце или рядом с костром или печкой.

Опасные смартфоны

Рядом с новорожденными

Исследователи продолжают изучать влияние излучения смартфонов на новорожденных. Пока они выяснили, что у детей младшего возраста, которые подвергаются воздействию смартфонов вскоре после рождения, возникают серьезные поведенческие расстройства. Рекомендуется держать смартфон(ы)подальше от ваших маленьких детей.

Под подушкой

Существует множество причин, почему вы не должны спать со своим смартфоном в постели.

1. Если вы получаете уведомления в течение всей ночи, они заставляют ваш экран светиться, и это может прервать ваш сон, так как ненужный яркий свет нарушает производство мелатонина.

2. Электромагнитное излучение также может вызывать головные боли и головокружение.

3. Кроме того, если ваш телефон подключен к зарядному устройству в течение ночи, вы рискуете вызвать пожар. Лучше поместить свой телефон на тумбочку или стол, пока вы спите.