Как из ворда сделать pdf. Как из word сделать pdf

Здравствуйте друзья. Знаете, когда я был ребенком, я часто примерял бабушкины очки. Но стоило маме заметить, как я слышал неизменную фразу: — «Сними, зрение испортишь». Я в страхе снимал очки и не трогал их пока не забывал предостережение мамы, затем снова надевал их.

Вроде бы невинная история из детства, но сейчас я практикующий офтальмолог, постоянно слышу от пациентов что-то типа: Но ведь очки ухудшают зрение и т.д. Но правда в том, что правильно подобранные очки стимулируют ваше зрение и заставляют глаза работать. Это своего рода тренировка зрительных функций.

При дальнозоркости, нагрузка на глаза при работе «вблизи» может крайне негативно сказаться на вашем самочувствии. Головная боль, головокружение, а у детей плюсом ко всему, достаточно легко развивается косоглазие. Использование очковой коррекции не только вернет зрение вблизи, но и заставляет мышцы глаз трудиться, чтоб сфокусировать зрение на предметах вдали. То же происходит и при близорукости.

Сегодня очки стали не только способом коррекции зрения, но и одним из главных атрибутов вашего стиля и образа. Зачастую, люди даже при наличии хорошего зрения приобретают стильные очки от известных брендов. И даже дети, которые не очень то рады перспективе носить очки, с удовольствием носят такие же «как у Гарри Поттера».

Как выбрать оправу — материалы и стили

Конечно главным в очках является линза, но оправа не менее важный атрибут. От материала зависит и вес очков, и внешний вид, да и время службы напрямую зависит от оправы. Среди разнообразия, можно выделить два преобладающих материала — пластик и металл.

Пластиковые оправы легче, и формы могут быть разнообразными, но они достаточно быстро обесцвечиваются и не так долговечны, как например оправы из углеволокна или, правильнее сказать, карбона. Они достаточно прочны и надежны.

Из металлических оправ стоит выделить титан или нержавеющую сталь, такие оправы считаются гипоаллергенными. Что же касается драгоценных металлов, таких как золото или серебро, то их используют в виде покрытия. В большинстве же своем металлические оправы это сплав, например никеля и титана или меди.

Для детей используются оправы из пластика, но гораздо более мягкие и эластичные. Они легки и удобны для ребенка, отлично сидят и повторяют форму детского уха. Зачастую такие оправы с возможностью корректировки длины и формы заушника, что позволяет не менять очки по мере роста ребенка.

Очки настолько прочно поселились в жизни людей, что давно уже перестали быть просто методом коррекции зрения. Сейчас любой может подобрать оправу, соответствующую его стилю и образу.

Оправа может быть почти незаметной, без использования ободка, что придает строгости в стиле. Либо более яркая, со сменными заушниками, как правило разных цветов, таким образом можно подобрать цвет к наряду. Ну и как не упомянуть об украшениях на оправе: из драгоценных камней, страз, гравировок и логотипов компаний. Продолжать можно еще долго, главная мысль тут в том, что вы наверняка сможете подобрать для себя нечто оригинальное и яркое или же наоборот строгое и официальное!

Линзы очков — на что обратить внимание

На дворе 21 век, а это значит, что времена громоздких вещей прошли. Взгляните сами, раньше видеокамера выглядела как переносная ракетная установка, сейчас она помещается в карман. То же можно сказать и об аудио-плеерах, и еще много о чем. Вот и тяжелые очки, через которые раньше смотрели, как через лупу тоже в прошлом. На смену пришли тонкие, легкие линзы, с несомненно большими преимуществами чем у своих предшественников. Давайте попробуем разобраться, что же предлагают нам на выбор.

Асферические линзы

Очки с такими линзами очень популярны например у водителей. Дело в том, что при использовании обычных линз, если перевести взгляд с центра линзы на периферическую область, картинка исказится. Происходит так из-за того, что свет на краях линз преломляется сильнее чем в центре, а значит изображение исказится, или станет размытым.

Водители не могут позволить такого, им крайне важно наблюдать за всей проезжей частью, оценивать ситуацию на тротуарах и т.д. При использовании асферических линз достигается равное качество изображения как при взгляде перед собой, так и при периферическом зрении. У таких линз радиус кривизны постепенно увеличивается от центра к краям, что дает равномерное преломление света по всей области линзы, позволяя таким образом видеть не только то, что перед вами, но и на периферии.

Линзы с высоким показателям преломления

Чем больше оптическая сила линзы (число диоптрий), тем она толще. Многие привыкли к такому факту и смирились что при сильных отклонениях от нормы (например, — 6 или +10) они обречены носить толстые стекла. Но как я уже говорил, времена толстых стекол прошли. Сейчас есть материалы с высоким преломлением света. Так что очки с такими линзами практически не будут отличаться от очков с меньшими параметрами.

Линзы из поликарбоната

Преимуществами таких линз являются: высокопрочность (в несколько раз превышающей показатели обычных пластмасс), высокий показатель преломления, легкость, защита от УФ-излучения и термостойкость (температура плавления – от 140 °С).

Поляризованные линзы

Это такой тип линз, который не дает ярким бликам, отраженного от поверхностей, света ослепить вас. Вот вспомните, было ли так, что идете вы себе по делам зимой, свежий морозный воздух, и вдруг на сугроб падает яркий луч солнца, а снег отражает его прямо вам в глаза. Согласитесь мало приятного. Так вот, внутри поляризационных линз есть пленка, она то и блокирует яркие лучи света, отраженные от горизонтальной поверхности.

Виды дополнительного покрытия для линз

Антирефлексное (просветляющее) покрытие

Такой покрытие делает увеличивает светопропускание стекол, уменьшает отражение света и позволяет вашему собеседнику видеть ваши глаза, а не собственное отражение. К тому же использование такого покрытия увеличивает контрастность и остроту зрения.

Упрочняющее покрытие

Думаю тут все ясно из названия. Это покрытие делает линзу более устойчивой к появлению царапин и зачастую наносится на обе стороны линзы.

Гидрофобное покрытие

Используется как правило в качестве защиты остальных покрытий нанесенных на линзу, обладает эффектом отталкивания воды и грязи. Облегчает уход за линзами и наносится на внешнюю сторону. На внутренней стороне как правило используется другой защитный слой, который предотвращает запотевание.

Защита от ультрафиолетового излучения

Тут опять же все ясно из названия, стоит добавить что определяется уровень защиты в процентах, то есть чем больше процент, тем больше защита от УФ-лучей.

В большинстве сейчас используется многофункциональное покрытие, которое включает в себя, если не все, то многие перечисленные покрытия.

Очки для коррекции пресбиопии

При возрасте более 40 лет ухудшается зрение вблизи, это называется возрастной дальнозоркостью или пресбиопией. Происходит так из-за того, что с возрастом хрусталик глаза уплотняется, теряется эластичность и в результате глазные мышцы не могут сфокусировать зрение на близко расположенных предметах.

Приблизительно каждые 4-5 лет степень пресбиопии увеличивается. Таким образом если в 45 лет, вам подобрали +1.0Д, то к 50 годам вероятнее всего вам понадобятся очки + 1.5Д. При этом, если вы уже используете очки для коррекции зрения вдаль, то появляется необходимость использовать две пары очков. Постоянно менять очки не очень удобно, согласитесь. На такие случаи есть следующие варианты: бифокальные, трифокальные и прогрессивные виды очков, давайте рассмотрим подробнее, что же они представляют из себя:

Линза у таких очков, как бы поделена надвое, где верхняя часть предназначается для зрения вдаль и занимает большую площадь, а нижняя часть используется для зрения вблизи. Стоит понимать, что разница между частями не должна быть очень большой и как правило это 2 диоптрии.

Трифокальные очки

Все то же самой что и в предыдущем виде, только используется уже 3 зоны, для зрения вдаль, на средние расстояния и вблизи. Такие очки чаще используются в офисах, они позволяют печатать, а так же общаться с посетителями или коллегами.

Прогрессивные очки

Тут уже зон больше, они плавно переходят от большего значения к меньшему, и если в предыдущих видах очков зоны разделены и четко различаются на поверхности линз, то здесь видимых границ нет. Многие выбирают для себя такой вид очков и пожалуй единственным недостатком является узкое поле зрения для каждой дистанции, да и адаптироваться к ним иногда очень сложно.

Солнцезащитные очки

Я уже писал о возможном вреде от таких очков, я не думаю что есть смысл повторяться. Я просто вставлю сюда небольшую вырезку из моей статьи. А если вам интересно, вы можете ознакомиться с самой статьей

Как правило , люди выбирают очки исключительно по внешнему виду , а также по тому , как они в них смотрятся . При этом их очень редко интересует качество материала , и в частности стекол .

Это упущение может привести к появлению постоянной и необратимой слепоты , как предупреждают эксперты из Американской академии офтальмологии .

По словам квалифицированных врачей , для глаз полезнее не носить очки вовсе , чем использовать дешевые .

Если дневной свет затемнен , зрачок глаза расширяется . В итоге получается , что если человек носит некачественные солнцезащитные очки , которые не останавливают ультрафиолетовые солнечные лучи , он открывает «еще более широкое окно» для них . ультрафиолета на глаза лишь усиливается , что может привести к непоправимым последствиям .

Покупая очки, вы должны руководствоваться не только собственными предпочтениями и внешним видом оправы, но и учитывать Ваш образ жизни, род занятий.

Если вы решили покупать очки в интернет-магазине, будьте готовы к возможным проблемам. Например к тому, что изображение очков на сайте не всегда соответствует действительности, а так же может случиться, что оправа вам просто не подойдет, слишком короткая дужка или сильно загнутый заушник. Очки нужно примерить перед покупкой, это важно.

Ну и мой неизменный совет, не полагайтесь только на свои знания, получите рекомендации у вашего врача-офтальмолога. В салоне оптики консультант предоставит вам на выбор все варианты которые подходят вам по параметрам полученным от офтальмолога. Это проще и эффективнее самостоятельного выбора. Не стесняйтесь задавать вопросы, спрашивать все что интересует о качестве линз, покрытии, материале оправы.

Выбирайте с умом и будьте здоровы!

Некоторое время назад, оптические салоны и даже обычные галантерейные магазины стали предлагать необычные очки. В этих очках вместо линз были установлены черные пластины со сквозной перфорацией - множеством отверстий, которые распределялись по поверхности в определенной последовательности. Новый продукт заинтересовал многих, да и производители не скупились на рекламу товара. Довольно быстро, очки с дырочкам, стали модными и необходимыми, ведь они выполняют очень важную задачу - тренируют глаза, избавляют от излишнего напряжения и усталости, расслабляют глазные мышцы. Однако, давайте попробуем разобраться помогают ли коррекционные перфорированные линзы в действительности или подобные очки, лишь очередной маркетинговый ход?

Отзывы пользователей

Интернет-отзывы в отношении очков-тренажеров весьма неоднозначны. Кто-то уверен, что они действительно дают возможность сохранять глаза в отличном функциональном состоянии. Кто-то полностью отрицает их положительное действие, списывая отмечающийся эффект на воздействие хорошей рекламы. И все же, офтальмологи утверждают, что коррекционные очки с дырочками, на самом деле способны помочь и быть полезными.

Главное, помнить, что подобные очки не являются лекарством или заменой обычных диоптрийных средств коррекции. Если их использовать постоянно, это не исправит зрение и не вернет его первоначальную остроту. Задача этих очков - устранение дефектов оптической системы глаза человека, когда они вызваны излишним переутомлением. Очки предназначены только для снятия напряжения глазной мышцы и для тренировки хрусталика.

В некоторых отзывах отмечается, что перфорация в линзах оказывает лечебное воздействие. Специалисты же не рекомендуют возлагать слишком большие надежды на перфорацию. Дырочки дают возможность эффективно снять утомление глаз, а это весьма полезно тем, кто много работает за компьютером и регулярно читает. С помощью этих очков, можно без труда избавиться от головных болей. Они являются действенным профилактическим средством в отношении предупреждения развития близорукости и дальнозоркости, если хорошее зрение пока сохранено. В отношении их лечебного эффекта - все по-другому. Если он и присутствует, то является временным, созданным посредством искусственного усиления фокусировки. Изображения благодаря этому становятся более четкими, но коррекция зрения носит временный характер.

Применение коррекционных очков

Носить очки с дырочками нужно периодически и не слишком долго. Для каждой модели существует своя, прилагаемая инструкция, в которой подробно описывается, как и зачем их используют в повседневной жизни.

Однако, существуют и общие правила, применимые ко всем моделям:

• Надевать очки-тренажеры стоит только при хорошем освещении. Это может быть рассеянный дневной свет или яркое электрическое освещение.
• Длительность их ношения не должна превышать суммарно 2-3 часов в день, иначе можно ухудшить координированность глаз.
• Обязательно сопровождать применение коррекционных очков-тренажеров специальными упражнениями гимнастики для глаз.
• При работе за компьютером, очки с дырочками необходимо надевать на 5 минут через каждый час для снятия напряжения глаз.

Недостатки очков-тренажеров

К недостаткам подобных очков стоит отнести малую светопропускную способность. Перфорированный пластик задерживает примерно 90% света, что при продолжительном ношении может неблагоприятно отразиться на зрении. Некоторые специалисты настроены слишком критически и утверждают, что перфорированные линзы обездвиживаю глазные мышцы и еще сильнее ухудшают зрение. При астигматизма, катаракте и глаукоме, подобная коррекция однозначно противопоказана. Поэтому, перед тем, как приобрести этот не самый необходимый аксессуар, проконсультируйтесь со специалистом-офтальмологом.

Один из ведущих офтальмологических центров Москвы в котором доступны все современные методы хирургического лечения катаракты. Новейшее оборудование и признанные специалисты являются гарантией высоких результатов.

"МНТК им.Святослава Фёдорова" - крупный офтальмологический комплекс "Микохирургия глаза" с 10 филиалами в различных городах Российской Федерации, основанный Святославом Николаевичем Федоровым. За годы своей работы помощь получили более 5 млн. человек.

Как пользоваться очками -тренажерами?

Очки -тренажеры носите по 30 минут в день. В них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и т.д. (обязательно при хорошем освещении). При просмотре телевизора или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку, избегайте «застывшего» взгляда, ведущего к перенапряжению глазных мышц. Заставляйте глаза двигаться, рассматривая предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с экрана на близкие или дальние предметы.
Школьникам, студентам, операторам ЭВМ желательно использовать очки -тренажеры 5-7 минут в течение каждого часа зрительной работы.
Очки -тренажеры можно носить в солнечную погоду вместо солнцезащитных очков.
Восстановление остроты зрения при близорукости, дальнозоркости возможно при упорных тренировках (смотрим инструкцию для тренировки зрения)

ВНИМАНИЕ!

Использовать перфорационные очки необходимо при хорошем освещении.
В перфорационных очках нельзя работать с острыми предметами.
Не рекомендуется носить перфорационные очки больше 2-х часов в день.

БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГЛАЗ

Первые два упражнения выполняются без очков -тренажеров.

УПРАЖНЕНИЕ №1.
Отдых глаз. Закройте глаза, расслабьтесь, мысленно представьте что-либо приятное.

УПРАЖНЕНИЕ №2.
Пальминг. Закройте глаза и прикройте их ладонями обеих рук, скрестив при этом пальцы на лбу. Постарайтесь мысленно увидеть все поле зрения идеально черным. Затем представьте следующее: «...черный мяч бросили в море и он уносится отливом, становясь все меньше и меньше, не меняя при этом своей черной окраски...» Получилось?

УПРАЖНЕНИЕ №3.
Выполняется стоя. Смотрите прямо перед собой 2-3 с. затем поставьте палец правой руки напротив носа на расстоянии 25-30 см. от глаз, переведите взгляд на кончик пальца, задержите его 5-7с. затем опустите руку. Повторите 10-12 раз. Упражнение снимает утомление и облегчает зрительную работу вблизи.

УПРАЖНЕНИЕ №4.
Выполняется сидя. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза (8-10 раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а затем в другую сторону (6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша, то приближая его к носу на 5-7 см, то удаляя (6-8 раз).

УПРАЖНЕНИЕ №5.
Выполняется стоя. Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнет двоиться. Повторите 6-8 раз. Упражнение облегчает работу на близком расстоянии.

УПРАЖНЕНИЕ №6.
Выполняется стоя. Поставьте палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз, 5-7 с смотрите двумя глазами на кончик пальца. Прикройте ладонью левой руки левый глаз на 3-5 с, затем уберите ладонь, смотрите 3-5 с двумя глазами. Поставьте палец левой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз. 5-7 с смотрите двумя глазами на кончик пальца. Прикройте ладонью правой руки правый глаз на 3-5 с затем уберите ладонь, смотрите 5-7 с двумя глазами.

УПРАЖНЕНИЕ №7.
Выполняется стоя. Отведите руку в правую сторону и медленно передвигайте пальцы полусогнутой руки справа налево и при неподвижной голове следите глазами за пальцами, затем медленно передвигайте пальцы полусогнутой руки слева направо и при неподвижной голове следите глазами за пальцами. Повторите 10-12 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз горизонтального действия и совершенствует их координацию.

УПРАЖНЕНИЕ №8.
Занятия с меткой на стекле. Сядьте напротив окна на расстоянии 30-33 см от стекла. На стекле на уровне глаз сделайте метку краской диаметром 2-3 мм. Посмотрите 3-5 с на метку, затем 6-10 с вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и постарайтесь рассмотреть детали этих предметов. Время наблюдения необходимо постоянно удлинять: 3 дня по 3 минуты, 3 дня по 5 минут. 3 дня по 7 минут.

УПРАЖНЕНИЕ №9.
Мысленное представление. Для упражнения нужен набор букв различных размеров, размещенных в виде таблицы на расстоянии 3-5 метров от наблюдателя. Буквы должны быть черными. Их можно вырезать из журнала или газеты и наклеить на белую бумагу.
Посмотрите на самую большую букву таблицы с близкого расстояния. Одна часть буквы видна чернее, чем другая. Посменно закрывая более светлую часть буквы, уменьшите размер черной до размера минимальных букв вашей проверочной таблицы. Сохраняя в памяти образ самой крупной буквы, взгляните на маленькую с расстояния 3-5 см и представьте, что она чернее, чем самая крупная буква в таблице. Если вы сможете это сделать, вы тотчас же увидите буквы на нижней строке.

Снимите очки -тренажеры.

УПРАЖНЕНИЕ №10.
Сидя, быстро моргайте в течение 1-2 минут. Это способствует улучшению кровообращения. Закройте веки, массируйте их с помощью движений пальца. Повторите в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение.

К сожалению, похвастаться стопроцентным зрением может далеко не каждый. Нарушения зрения появляются из-за того, что по различным причинам свет, отражающийся от предметов, фокусируется не на сетчатке, а впереди или сзади нее.

В этой статье

Выделяется несколько наиболее распространенных дефектов зрения:

• миопия или близорукость;
• гиперметропия или дальнозоркость;
• пресбиопия или возрастная дальнозоркость;
• астигматизм.

Если у Вас лишь небольшие нарушения зрения, Вы можете обходиться без контактных линз и очков. Но если проблемы с глазами затрудняют Вашу жизнь, лучше всего подобрать удобный для Вас метод коррекции зрения. В этой статье мы расскажем о наиболее распространенном, проверенном годами методе зрительной коррекции — очках.

Как они работают?

Работают по следующему принципу коррекции: они преломляют лучи света и направляют их в нужное место сетчатки. По сравнению с моделями, которые существовали десятилетия назад, сегодня очки стали значительно легче, удобнее и красивее. Иногда их используют не только как средство коррекции близорукости или дальнозоркости, но и как модный аксессуар. К тому же, линзы очков превращаются из стеклянных в пластиковые, а значит, становятся более прочными, и Вы можете не опасаться, что они разобьются или поцарапаются.

Какие существуют очки для коррекции зрения?

Если Вы хотите начать пользоваться очками для коррекции зрения, мы рекомендуем Вам записаться на прием к офтальмологу . Специалист проведет обследование, поставит диагноз и выпишет Вам рецепт. Неправильно подобранные средства коррекции зрения могут крайне негативно сказаться на состоянии Вашего здоровья и Вашем самочувствии.

• монофокальные — для исправления миопии или гиперметропии;
• мультифокальные — для пресечения пресбиопии;
• торические — для купирования астигматизма.

Также на стекла наносят специальные покрытия, чтобы добиться дополнительного эффекта. Это может быть:

• антибликовое покрытие — для того, чтобы работа за компьютером и ночное вождение стали более комфортными и безопасными;
• защитное покрытие — для того, чтобы избежать повреждения линз;
• тонирующее покрытие — для того, чтобы защитить глаза от слишком яркого солнечного света и вредоносного воздействия УФ-лучей.

Специалисты разработали даже специальные модели для спортсменов. Таким образом, коррекция зрения не помешает активно двигаться.

Очки как метод исправления дефектов зрения: преимущества и недостатки

Ниже перечислены основные преимущества метода:

• доступная цена: единожды купив окуляры за несколько тысяч рублей, Вы на долгие годы обеспечите себя качественной коррекцией зрения;
• простота и удобство применения: Вам нужно просто взять их в руки и надеть, никаких лишних движений;
• иногда очки — единственный вариант: существуют ситуации, в которых альтернативного варианта исправления дефектов зрения просто нет, например, если от близорукости или дальнозоркости страдает маленький ребенок.

А теперь несколько слов о недостатках метода:

• неполнота коррекции: очки специально подбираются таким образом, чтобы они не корректировали дефекты зрения на 100%, также в них Вы практически теряете периферическое зрение, иногда нарушается стереоскопический эффект и верное пространственное восприятие; по этой причине большинство водителей отдает предпочтение контактным линзам;
• неудобство ношения: очки — посторонний предмет на лице, который может спадать, сползать, мешать заниматься спортом или любой другой физической деятельностью, их линзы запотевают, если Вы входите в теплое помещение с мороза;
• вероятность опасности: какими прочными бы ни были стекла, все равно они могут разбиться (например, в аварии) и поранить глаз.

Кроме того, если подобрать стекла неправильно, Ваши глаза постоянно будут переутомляться и, скорее всего, Вы станете видеть еще хуже. Однако это касается любых неправильно подобранных корректирующих средств.

Очки vs контактные линзы

Часто люди не останавливаются только на одном методе исправления зрения. В зависимости от ситуации они чередуют контактные линзы с очками, так как у каждого способа коррекции плохого зрения есть свои преимущества и недостатки. В очках, например, Вы можете ходить сколь угодно долго, а чтобы их надеть, не нужно тщательно дезинфицировать руки. В контактных линзах же Вы не лишаетесь периферического зрения, они не спадывают с Вашего носа, если Вы резко опускаете голову, их не нужно постоянно протирать во время дождя.

Альтернативы

Еще одна альтернатива очкам — лазерная методика. Однако эта операция достаточно дорогая. Также многие пациенты офтальмологических кабинетов попросту боятся лазерного воздействия на сетчатку, даже несмотря на то, что риск осложнений и возникновения болевых ощущений сводится к минимуму благодаря использованию современного качественного оборудования.

Очки с дырочками для улучшения зрения в последнее время набирают все большую популярность.

Особенно это актуально для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером.

Эти простые средства нацелены на скорейшее улучшение здоровья глаз.

Как устроены лечебные очки

До начала использования этого приспособления на практике, необходимо уточнить механизм их воздействия на глаза. Благотворный эффект глазного тренажера с мелкими дырочками основан на диафрагмированном световом потоке.

Небольшие отверстия в нем сделаны не просто так, в хаотичном порядке, а в строго определенной последовательности, благодаря этому расположению увеличивается глубина резкости.

За счет этого свойства очков-тренажеров в поле зрения попадаются именно те предметы, обладающие выраженной остротой для зрения.

Важное достоинство таких приспособлений с дырочками заключается в том, что они способны эффективно снимать нагрузку и ощущения тяжести с тонких глазных мышц, добавить нагрузку ослабшим мышцам. Применение этого приспособления на регулярной основе способствует дальнейшему повышению остроты зрения.


Эти лечебные очки обладают еще одной важной особенностью при ношении: они помогают эффективно снять психологическую нагрузку, что является необходимым фактором для восстановления зрения.

Суть в том, что у людей с пониженной остротой зрения глазные мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения, что пагубно сказывается на их физическом состоянии. Эти целебные очки, корректирующие зрение, оказывают благотворное влияние на организм в целом, небольшой релаксирующий эффект от их ношения обеспечен.

Подробная инструкция по применению

Приобретая это приспособление с дырочками, многие люди не знают, когда и как его использовать с целью достижения желаемого результата.

Инструкция по применению:

1. Необходимо надевать тренажеры с дырочками лишь при рассеянном освещении хорошего качества. В качестве такого может выступать дневной либо яркий электрический свет.
2. Общая длительность ежедневного применения не должна превышать 2-3 часа, иначе более длительное ношение тренажеров может привести к ухудшению координации зрения обоих глаз.
3. Ношение корректирующих моделей должно сопровождаться дополнительной глазной гимнастикой.
4. Если человек трудится за компьютером в течение всего дня, то такие очки необходимо надевать на 5 минут ежечасно.
5. При ношении специальных очков с дырочками нежелательно смотреть сосредоточенно в одну выбранную точку, нужно заставить глаза равномерно двигаться, не заостряя внимание на каком-то конкретном предмете. Чем больше человек смотрит на все сквозь небольшие дырочки, тем больше получает должный эффект.

Работа за компьютером

При постоянной работе за экраном монитора чувствительная слизистая глаза пересыхает, ощущается напряжение и усталость. Ношение коррекционных очков рекомендуется прежде всего тем людям, которые вынуждены целыми днями сидеть перед экраном монитора.

Носить их можно, выполняя обычные домашние дела, в том числе и во время работы за компьютером, только в этом случае одевать их нужно на 5 минут. В это время можно проделать простые упражнения для снятия напряжения с глаз.

Кому показаны очки для восстановления зрения

Эти современные очки-тренажеры с дырочками рекомендованы людям с нормальным зрением с целью эффективного устранения напряжения. Также они рекомендованы для ношения пожилым людям, страдающим от выявленной пресбиопии.

Эти приспособления показаны людям, имеющим близорукость до 6 дптр., диагностированную дальнозоркость либо выраженный астигматизм. Людям, чей основной вид деятельности напрямую связан с длительным сидением за компьютером, стоит обратить особое внимание на эти тренажеры. Они помогут быстро и результативно снять глазное напряжение, ощутимый спазм аккомодации.


Темные очки в небольшую дырочку стали широко применяться для сезонных профилактических мер серьезных глазных дисфункций у нынешних школьников, очных студентов, всерьез увлеченных компьютерными играми, а также у программистов и педагогов.

Специальные очки с перфорацией полезно носить маленьким детям, обладающим тяжелой наследственностью в плане глазных заболеваний, например, если один из родителей страдает выраженной близорукостью либо дальнозоркостью.

При различных нарушениях невротического свойства также рекомендуется носить эти тренажеры для эффективного расслабления глазных мышц.

Противопоказания к использованию

В принципе носить такие средства с дырочками может каждый желающий улучшить свое зрение. Но вот некоторые ограничения все же имеются. Эти глазные тренажеры запрещено носить людям, имеющим такие диагнозы, как выраженное косоглазие, нистагма, в этом случае это приспособление не только не окажет благотворный эффект на чувствительный орган зрения, но и ухудшит ход серьезной болезни.

Лицам, страдающим от повышенного внутриглазного либо внутричерепного давления, категорически запрещено носить эти очки. При различных патологиях сетчатки, диагностированной глаукоме, прогрессирующей близорукости нужно отказаться от ношения коррекционных очков.

В остальных случаях очки в мелкую дырочку допускаются к применению, не стоит их носить в качестве солнцезащитных очков, а вот для профилактики и в целях быстрого снятия глазного напряжения они вполне подойдут.

Полезное видео по теме

Возможно ли восстановить нарушенное зрение

Многих людей интересует, помогают ли эти очки улучшить зрение?

Периодическое ношение лечебных черных очков способно оказывать следующие положительные эффекты:

• тренажеры выполняют небольшую коррекцию зрения при диагностированной катаракте начальной стадии, помутнении области роговицы, кератоконусе;
• очки способны оказывать благотворный эффект при всевозможных нарушениях рефракции, например, диагностированной близорукости либо дальнозоркости;
• это небольшое оптическое приспособление помогает эффективно убирать глазное напряжение при длительном нахождении за горящим монитором работающего компьютера.

Такая трудовая деятельность приводит к таким пагубным последствиям, как головные боли, жжение и непреодолимая усталость глаз. С целью облегчения состояния необходимо надеть очки в дырочку на 15 минут, в течение этого времени необходимо отдохнуть.

Подобная пауза в длительной работе за компьютером способствует эффективному снятию глазного напряжения, увеличению глубины ухудшившегося зрения и силу аккомодации.

Для усиления эффекта от ношения очков с дырочками можно выполнять в них различные простые упражнения, расслабляющие глазные мышцы и убирающие усталость. После выполненного комплекса стоит снять очки и несколько минут спокойно поморгать, затем слегка помассировать веки 1 минуту.

В результате периодического ношения этих тренажеров можно ощутить лишь временное улучшение зрения. Они не способны полностью восстановить зрение, поэтому обещанного в рекламе невероятного чуда от них ждать не стоит. Доказательств того, что в результате правильного ношения проходят многие глазные болезни, нет, это может быть всего лишь грамотный рекламный ход.

Недостатки от регулярного применения черных очков

Особых побочных эффектов от применения этих коррекционных средств с дырочками не обнаружено. Некоторые клиенты отмечали появление небольшой головной боли, легкое головокружение, слабой тошноты, небольшой боли в глазах после ношения подобных тренажеров.

Такие негативные эффекты могут возникнуть в результате длительного ношения. Необходимо использовать их, строго соблюдая инструкцию, тогда подобные неприятные ощущения не будут возникать.

Несмотря на то, что очки с дырочками воспринимаются многими в качестве безвредного средства для коррекции, определенный вред они могут нанести в результате неправильного применения. При недостатке освещенности в комнате носить такие специальные очки не стоит. Они обладают дополнительным затемняющим эффектом, поэтому при недостатке света вместо желанного расслабления может появиться сильная усталость глаз.

В первое время ношения очков может наблюдаться неприятное ощущение небольшой преграды перед глазами, явный дискомфорт может вызывать снижение комнатной освещенности при надевании очков. Но при условии регулярного применения все побочные эффекты могут просто исчезнуть.

Как правильно подобрать черные устройства, корректирующие зрение

До приобретения подобных средств в дырочку, нужно осознавать, что, невзирая на огромное количество представленных на рынке моделей, суть действия этого приспособления одинакова. А реклама утверждающая, что очки определенной марки являются оригиналом, способным оказывать благотворный эффект на зрение, а остальные модели – некачественная подделка, не является достоверной, поэтому не стоит ей слепо доверять.

Приобретать качественные перфорированные очки желательно в аптеке либо ближайшей оптике. Средние расценки на этот важный оптический прибор колеблются в пределах 500 р.

В некоторых моделях имеются отверстия цилиндрической либо конической формы, расположенные внизу. Оправа для корректирующих тренажеров также может быть выполнена из разных материалов: из надежного металла, высокопрочного пластика.

Различают модели по половой принадлежности: разработанные специально для мужчин, женские модели очков, детские тренажеры. Подбирая очки с дырочками для своего ребенка, стоит особое внимание уделить качеству оправы.

Определившись с подходящей по форме моделью, стоит еще раз обратить внимание на правила использования:

• допустимое время ношения таких очков с дырочками – от 30 минут до 2 часов;
• в них можно делать повседневные дела при отличном уровне освещения;
• чтобы и без того уставшие глаза в таких специальных очках не перетрудились, нужно периодически совершать равномерные вращательные движения;
• регулярное ношение таких очков в течение нескольких лет с нарушением правил использования может оказать негативные последствия на качестве зрения;
• перед применением этого оптического приспособления желательно провести консультацию с наблюдающим ход болезни офтальмологом;
• во время приобретения стоит обратить свое пристальное внимание на то, чтобы выполненные ряды отверстий размещались симметрично, а окружающая оправа и хрупкие пластинки были плотно скреплены;
• регулярное ношение специальных очков нужно дополнять легкой гимнастикой для напряженных глаз.

Желательно подобрать несколько оптимальных моделей, примерив каждую из них, отдавая предпочтение наиболее комфортному из них.

Помогают ли дополнительные лечебные упражнения

Усилить эффективность ношения коррекционных устройств с дырочками помогут специальные упражнения.

При выявленных нарушениях зрения полезно будет выполнение следующих простых упражнений:

• для начала необходимо на несколько секунда закрыть напряженные глаза и постараться расслабиться;
• на окне можно размещаем небольшую картинку, величиной 1 см, от нее нужно отойти на удобное расстояние 30 см.;
• после этого необходимо вглядываться вдаль пару секунд, после чего нужно сфокусировать взгляд на маленькой картинке, удерживая взгляд в течение 5 секунд;
• периодическое зажмуривание и открытие глаз также эффективно расслабляют;
• периодическое вращение глазами в одну и другую сторону;
• внимательно следим за плавными движениями пальцев, приближая и отдаляя его от кончика носа;
• для полного расслабления снимаем очки и интенсивно поморгаем пару секунд.

Все указанные упражнения выполняются от 6 до 10 раз.

Древние способы коррекции

Удивительный факт, что еще в глубокой древности многие люди пытались доступными способами улучшить былую остроту зрения. Например, многие древние охотники следовали одной нестандартной традиции, просматривая выбранную для охоты местность через небольшое ситечко.

Еще в Древней Греции изобрели первые оптические линзы, созданные из природного горного хрусталя. Этот исторический факт подтверждают современные археологические находки.

Ведущие ученые подтверждают, что стеклянные линзы изобрели 600 лет назад. Первое упоминание об этом оптическом средстве коррекции зрения датируется XIII веком. Уже тогда знающие люди смогли по достоинству оценить всю пользу от регулярного применения таких оптических предметов. Еще в Древнем Риме известный император Нерон активно применял маленькие линзы из чистого изумруда для коррекции зрения.

Своевременная разумная профилактика

Такие очки советуют носить не только людям, имеющим явные проблемы со зрением, но и тем, кто имеет сильную утомляемость глаз. Чтобы эффективно расслабить напряженные мышцы, достаточно выделить для этого от 15 до 30 минут в день.

Благодаря их ношению глазные мышцы расслабляются. Носить их советуют даже детям, которые предпочитают подолгу проводить время за увлекательными компьютерными играми, сидеть перед экраном телевизора либо за чтением книги.

Отсюда следует вывод, что специальные тренажеры с дырочками можно носить хорошо видящим людям и лицам с нарушенным зрением. Это оптическое приспособление обладает хорошим профилактическим эффектом.

Это средство результативной коррекции пониженного зрения доступно для приобретения каждому человеку, желающему повысить остроту зрения. Но при их длительном ношении стоит помнить о том, что эти перфорационные очки нужно использовать, строго следуя рекомендациям, указанным в подробной инструкции. По принятия решения о ношении таких очков желательно проконсультироваться с лечащим офтальмологом.

Перфорационные очки – это не панацея, способная навсегда избавить человека от прошлых проблем со зрением, поэтому особого чудесного эффекта здесь ожидать не стоит, они способны принести лишь кратковременное улучшение зрения.

При помощи регулярного ношения этих тренажеров есть реальная возможность предотвратить дальнейшее развитие зрительных патологий, отодвинув их на дальний план. Результат не появляется сам по себе, а является итогом каждодневных простых действий, направленных на коррекцию зрения.

Этот простой тренажер с мелкими дырочками поможет справиться с сильной глазной нагрузкой, быстро и эффективно расслабив глазные мышцы. Теперь у каждого есть возможность проводить неограниченное время у монитора компьютера без страха за здоровье своих глаз. Коррекция зрения и защита глаз от негативного влияния компьютерного излучения – дело каждого человека, проводящего большую часть дня перед компьютером.