Гаджеты десятилетиями окружены различными пропагандистскими слухами и мифами: от повышенной агрессии среди подростков до сильного радиационного облучения с последующими онкологическими заболеваниями.

Среди такого огромного количества информации сложно найти достоверную. Одним из фактов вреда здоровью является синий спектр цветов в дисплеях компьютеров и смартфонов. Из-за своих свойств он провоцирует большее напряжение глаз, что, в свою очередь, сказывается в виде мигрени, проблем со сном и повышенной усталости.

Зачем нужен фильтр синего цвета?

Пагубность синего света объясняется природой наших глаз. Проблема в том, что человеческие рецепторы воспринимают изображения с синим спектром цветов как менее чёткие, так как они - коротковолновые и не достигают дна глазного яблока. Практичным решением могут стать физические фильтры, к примеру, очки с желтым или красным стеклом. В таком случае глаза будут защищены всё время.

В случае с дисплеями современных телефонов принцип работы фильтра синего прост - синие цвета убавляют, желтые, наоборот, преобладают. В итоге получается картинка с ярко-выраженным желтоватым оттенком. Это более благоприятно для зрения.

Как включить фильтр синего в смартфоне?

На Windows 10, Mac OS и iOS уже реализовали фильтры синего, защищающие глаза. Некоторые производители смартфонов также вшивают в системы своих устройств различные функции, упрощающие использование или предназначенные для определённой группы лиц.

Однако это касается далеко не всех устройств на базе Android, тем более старых. По этой причине приходится скачивать приложение из Google Play. Выбор довольно широкий, но что именно выбрать - непонятно. Хорошим вариантом будет первое приложение в топе Google Play - «Фильтр Синего Света». Кроме исключения из дисплея вредных для глаза цветов, можно регулировать фильтр по своему усмотрению. Также есть другие приложения, например, «Ночной Режим» (больший функционал) или «iBlue» (маленький размер). Их можно без проблем найти в поиске Google Play.

Конфигурации

Фильтры настраиваются индивидуально в зависимости от глаз пользователя, но не нужно использовать их на постоянной основе. Включать фильтр синего цвета лучше ближе к вечеру, когда организм готовится ко сну и вырабатывает необходимые для этого гормоны. К семи часам вечера фильтр можно настроить на 5500K. Это будет незначительно отражаться на цветовой схеме смартфона, но значительно понизит напряжение в глазах. Непосредственно перед сном значение можно изменить на 4500K или 4200K.

Таким образом, использование фильтра синего на гаджет поможет сохранить зрение (мЕньшая нагрузка на глаза от экрана) и даже поспособствует устранению проблем со сном и головными болями.

О вреде синего света на сетчатку и биоритм человека рассказано немало, поэтому дабы обойтись без повторов, можно сразу же перейти к приложению на андроид , которое накладывает на экран специальный цветовой фильтр, позволяющий уменьшить вред экрана на глаза.

Бесплатное приложение работает по принципу наложения простого цвета, который соответствует определенной температуре света (дневного, при свечах или обычной лампы накаливания), при этом с возможностью регулировать прозрачность этого фильтра.

В чем же полезность такой схемы? Экран смартфона или планшета зачастую светит в более холодных тонах, а значит там однозначно присутствуют синие лучи света, который негативно влияют на выработку особого фото-пигмента под названием мелатонин. С его помощью организму отправляются сигналы о том, что наступил день или ночь, а уже затем мы начинаем чувствовать либо усталость, либо бодрость. Постоянный синий свет якобы говорит организму, что необходимо бодрствовать, хотя на часах уже почти час ночи. Накладывая подобный фильтр на экран не только снижаете напряжение на глаза ночью, т.к. на теплые оттенки смотреть ночью гораздо приятнее, но и способствуете нормальной выработке мелатонина, который со временем подскажет, что уже пора спатки и организм будет всячески намекать вам, что сидеть за смартфоном/планшетом/ноутбуком/ПК уже поздновато и пора бы прилечь на теплую кроватку.

На главном экране представлено 5 вариаций цветовых фильтров, которые соответствуют тому или иному реальному тпу света. Ползунок под ними позволяет регулировать прозрачность накладываемого цвета, но при этом максимальное значение равно 80%. Второй ползунок позволяет затемнить экран еще больше, чем при помощи стандартного уменьшения яркости, при этом можно настроить автоматическое затемнение по таймеру. В панели уведомлений отображается маленький виджет, который помимо выключения фильтра, позволяет быстро включить фонарик и изменить звуковой профиль.

Все настройках можно отключить отображение виджета в панели уведомлений, а также активировать отображение рекламы 18+. Подведем итоги: android приложение действительно работает, хотя сначала создается легкий дискомфорт, но буквально через пару минут глаза привыкают к такому изображению и смотреть становится приятно и легко.

А вы в курсе, что яркий синий цвет на экране вашего гаджета портит ваше зрение в ночное время суток? Тогда давайте уберем синий цвет с экрана – наложим соответствующий фильтр с помощью бесплатного приложения для android-устройств под названием «Фильтр синего света».

Особенности приложения «Фильтр синего света»:

  • Можно выбирать между пятеркой предустановленных фильтров цвета;
  • Регулировка интенсивности фильтра;
  • Экономия энергии;
  • Простота в использовании.

Советы по использованию и эксплуатации:

  • Перед установкой других приложений поставьте приложение «Фильтр синего света» на паузу.
  • Ставьте приложение на паузу перед тем, как сделать снимок экрана, иначе он будет сделан с учетом эффекта работы приложения.

Начало работы

По аналогии с вышерассмотренным приложением Twilight, здесь также при первом запуске нам расскажут о том, что влияет на наше зрение и почему нужно использовать подобные утилиты. Это должно повысит уровень самосознания пользователей, конечно же, в идеале.

После «туториала» мы попадем на главный экран, где будут представлены основные настройки по корректировке синего цвета. Все предельно просто, с соответствующими подписями на русском языке и наглядными иконками.

Первое, что мы можем отрегулировать – это цветовую температуру экрана. Для этого у нас есть пять пресетов и ручная регулировка их силы. Таким образом можно сделать экран чуть бледнее, желтее и так далее. Для адекватного отображения и во избежание проблем с цветовым восприятием я не рекомендую отклонять ползунок более чем на 20-30 делений.

Второй параметр – это затемнение экрана. Это некоторый аналог ползунка яркости, вот только он позволят снижать яркость еще ниже, чем это предполагает системный уровень яркости экрана вашего устройства. Тут уже все в наших руках – параметр и его длительность устанавливается вручную.

Кстати, если вы соберетесь устанавливать какое-либо приложение на свой девайс во время использования данной утилиты, то вам необходимо зайти в программу включить режим «Пауза». Он ровно на одну минуту остановит использование приложения «Фильтр синего света». Таковы уж ограничения системы.

Поскольку бесплатное приложение «Фильтр синего света» имеет только автоматическое включение и выключение затемнения экрана, в то время как цветовая температура остается прежней, то для удобства переключения имеется переключатель в шторке с уведомлениями. Кроме вышеуказанной возможности он позволяет включать фонарик, что достаточно удобно.

Настройки

Смартфоны стали важной частью нашей жизни благодаря своей многофункциональности и удобству использования. Считается, что телефоны несут также немалый вред, как для психологического состояния человека, так и для его здоровья.

Одним из таких негативных факторов является влияние синего спектра цветов в дисплее. Особенно вредно его воздействие в ночное время суток. Синий цвет воздействует на сетчатку глаза и выработку мелатонина, провоцируя, таким образом, сдвиг биологических часов. Каким же образом можно нивелировать воздействие синего спектра цветов?

Фильтр синих лучей

Синий цвет и его оттенки составляют коротковолновую часть видимого нами света. Зрение устроено так, что изображения с данным спектром воспринимаются как менее четкие, в результате чего глаза испытывают перенапряжение и быстро устают. Фильтр синего цвета в современных смартфонах работает следующим образом: производится регулировка режима, когда желтые цвета становятся преобладающими.

Экран смартфона становится более теплым, что особенно комфортно воспринимается зрением в ночное время. Фильтры синего цвета встроены в такие операционные системы как iOS, Mac OS и Windows 10. Они полностью функционируют в них, защищая глаза.

Что же касается смартфонов, работающих на платформе Android, то еще далеко не все производители позаботились о том, чтобы эта функция была встроена в устройство. В данном случае можно установить приложение «Фильтр синего цвета», скачав его в Google Play .

Приложения

Сейчас существует множество таких программ, но какой лучше воспользоваться? Можно установить приложение «Ночной режим» или программный продукт f.lux при наличии root прав. Выбирайте приложения «Фильтр синего цвета» в топе Google Play.

Среди наиболее популярных приложений можно отметить такие как Twilight с хорошим уровнем затемнения дисплея, Night Owl со стильным карточным дизайном, Blue Light Filter, а также Eye Filter с простым интерфейсом.

Все приложения хорошо справляются со своей главной задачей – уменьшение интенсивности синего спектра цветов. Кроме этого, с помощью них можно устанавливать необходимую яркость экрана и насыщенность фильтра.

Настройка «Фильтра синего цвета»

Приложение активируется с наступлением вечернего времени во включенном режиме «От заката до рассвета». Также можно настроить время самостоятельно, активировав «Пользовательское расписание».

В приложениях, как правило, имеются встроенные режимы температуры цвета. В качестве ночного режима идеально подойдет 3200 кельвинов, при свечах – 1800, с лампой дневного освещения наиболее комфортна для зрения будет температура в 3400 кельвинов. Фильтры настраиваются в основном автоматически, необходимо лишь выбрать подходящий режим.

Также вы сами можете устанавливать необходимую температуру, интенсивность, тон и устанавливать затемнение дисплея. После настройки приложения экран телефона будет работать в режиме комфортного теплого освещения, которое не очень подходит для дневного освещения, но в вечернее время суток будет идеальным для работы.


Использование подобных приложений для фильтра позволяет снизить нагрузку на зрение и сохранить здоровье глаз, но, самое главное, необходимо ограничивать время работы со смартфонами и компьютером.