Чем телевизор опасен для здоровья. Как излучение телевизора влияет на нас

«Отойди от телевизора! Отодвинься от экрана!», - не уставали повторять когда-то взрослые, пугая нас вредоносным излучением. Сейчас для многих телевизор по-прежнему остается основным домашним развлечением. Насколько он опасен?

Электромагнитные поля

Ученые пришли к заключению, что для человека вредным является интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). А наши старые добрые ЭЛТ телевизоры (с электронно-лучевой трубкой или кинескопом), которые до сих пор работают во многих наших домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл. Впрочем, речь идет о показаниях прибора в непосредственной близости от телевизора - с удалением от него магнитное поле постепенно угасает. Наиболее защищенной частью ЭЛТ телевизора считается экран, безопасным расстоянием от которого будет 1,1 метр. А вот от менее защищенной боковой стенки, по мнению все тех же ученых расстояние должно быть 1,2 метра.

Электромагнитные волны отрицательно виляют на людей с ослабленной иммунной, гормональной и эндокринной системой, но особую опасность они представляют для детей и беременных женщин. Исследования шведских и британских ученых показывают, что у людей, живущих в условиях постоянного воздействия электромагнитного поля, шансы заболеть лейкемией возрастают в 3 раза. Такие люди чаще страдают репродуктивными, вегетативными, сердечнососудистыми и даже психическими заболеваниями. Правда в исследованиях не сообщается, на каком расстоянии и какое время нужно проводить возле телевизионных экранов, чтобы подобный риск приобрел реальные очертания.

Радиация

Однако телевизор производит и более опасный вид излучения - ионизирующее, которое мы знаем как рентгеновское. Оно возникает при «бомбардировке» электродами защищенного экрана. Появляющееся при этом анодное напряжение в норме составляет 20-25 кВ, но при неисправности экрана оно может превышать пределы напряжения в медицинских рентгеновских трубках - 90 кВ, отчего поднимается до опасных показателей и уровень ионизирующего излучения.

Существующее в США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA - Food and Drug Administration), а также других категорий товаров устанавливает и обеспечивает стандарты производительности для электронных изделий. Так вот, федеральный стандарт ограничений изотопных излучений от телевизионных приемников, который был одобрен еще 25 декабря 1969 года, составляет 0,5 миллирентген в час. FDA проверяет поступающую на рынок технику и по сути дает гарантии, что показатели радиации не будут представлять опасности для общественного здоровья.

Важно также отметить, что телевизоры с жидкокристаллическими и плазменными дисплеями не способны испускать рентгеновское излучение. Как таковые, эти продукты не регулируются в стандартах FDA и не представляют опасности для здоровья людей. Профессор Рочестерского института технологий Энди Карам также убежден, что жидкокристаллические и плазменные телевизоры не выделяют каких-либо излучений, потому что не используют высокоэнергетические электроны. Ну а что касается ЭЛТ телевизоров, то ученый уверен, что дозы облучения в них ничтожно малы. Он приводит аргумент, что если в течение года каждый день по нескольку часов поводить за телевизором, то доза облучения будет меньше чем от однократного посещения рентгеновского кабинета.

Действительно, многочисленные исследования так и не выявили специфических последствий для здоровья человека в результате воздействия в течение длительного времени низких доз излучения ЭЛТ телевизоров, но парадокс в том, что не существует такой нормы рентгеновских излучений, которая была бы признана абсолютно безопасной.

Другие угрозы

Потенциальной опасностью, которой подвергает нас телевизор, является мерцание экрана - мигание под воздействием формирующего изображение луча светящихся частиц люминофора. При просмотре телевизионной картинки такое мерцание практически неуловимо, но если на экран взглянуть боковым зрением, то оно становится хорошо заметным. Мигание частиц совпадает с частотой смены кадров: чем ниже частота - тем опаснее для здоровья. В первую очередь страдает зрение, и в частности сетчатка глаза. В старых моделях телевизоров частота мерцания была 50 Гц в секунду, в новых и более дорогих она достигает 100 Гц. Безопасной считается частота не менее 85 Гц.

Работающий ЭЛТ телевизор вырабатывает напряжение в несколько тысяч вольт, но при выключенном приборе может сохраняться остаточное напряжение, достигающее нескольких сот вольт, и если прикоснуться к незащищенному участку, то можно получить удар током. Пострадать от болезненного удара в первую очередь могут люди, страдающие пороком сердца. И хотя в телевизионные схемы стали добавлять разряжающие резисторы, лучше некоторое время после выключения не прикасаться к телевизору.

Как известно внутри телевизионной трубки содержится вакуум, который из-за давления наружного воздуха или механического повреждения экрана может взорваться. Специальный металлический бандаж в какой-то степени должен обезопасить наш телевизор от взрыва, однако он окажется бесполезным перед сильным ударом по экрану. Нужно быть острожным - разлетевшиеся осколки телевизионной трубки могут серьезно ранить. Еще одной опасностью, исходящей от телевизора являются ядовитые соединения бария, скапливающиеся в катодах. Опасны в первую очередь отслужившие свой век телевизоры, поэтому они подлежат или захоронению, или вторичной переработке. Но проблемы нам создают не только старые ЭЛТ телевизоры, но и современные плазменные модели. Трехфтористый азот (NF3), который при нагревании образуется в плазменной панели, учеными был признан парниковым газом. По подсчетам специалистов 4000 тон этого газа было выброшено в атмосферу в 2008 году, а в 2010 году эта цифра удвоилась (период жизни NF3 не менее 500 лет). Американская организация Geophysical Research Letters полагает, что трехфтористый азот гораздо опаснее другого парникового газа - диоксида углерода.

Последнее время все большую популярность набирают 3D телевизоры. Компания Samsung недавно предоставила список проблем, которые могут возникнуть при просмотре 3D телевидения. Среди них есть как вполне рядовые - усталость глаз, тошнота, головокружение, так и более серьезные - нарушение глубины восприятия, спутанность сознания - вплоть до потери ощущения реальности.

Чтобы избежать негативного влияния 3D телевидения Samsung рекомендует запретить его лицам, страдающим алкогольной зависимостью, психическими нарушениями и другими серьезными заболеваниями. Кроме того, при возникновении дискомфорта специалисты советуют остановить просмотр передачи и дать глазам отдых. Очки для просмотра 3D контента не следует использовать в повседневной жизни, так как они могут нанести вред зрению.

Лучше перестраховаться

Нужно всегда помнить, что излучение создает даже неработающий, просто включенный в розетку телевизор: электромагнитное поле при этом тем сильнее, чем длиннее провод. Для телевизора экологи советуют отводить специальные места, например, внешний угол помещения, граничащий с подъездом или улицей. Следует избегать расположения ТВ приборов рядом с железобетонной стеной, так как излучение способно экранировать - оптимальным будет расстояние 50 см. Совсем не желательно, когда электрические провода будут проходить под кроватью - их лучше убирать за плинтус. Если вы не можете жить без телевизора, то нужно следовать простым правилам: смотреть телевизор при достаточном освещении, соблюдать оптимальное расстояние - оно должно в 5 раз превышать диагональ экрана, а также сократить время, проведенное за просмотром любимых передач до нескольких часов в день. Если вы будете выполнять эти нехитрые правила, то сохраните ваше здоровье на долгие годы.

Сообщение Как излучение от телевизора влияет на организм появились сначала на Умная.

«Отойди от телевизора! Отодвинься от экрана!», – не уставали повторять когда-то взрослые, пугая нас вредоносным излучением. Сейчас для многих телевизор по-прежнему остается основным домашним развлечением. Насколько он опасен? Будем разбираться.

Электромагнитные поля

Ученые пришли к заключению, что для человека вредным является интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). А наши старые добрые ЭЛТ телевизоры (с электронно-лучевой трубкой или кинескопом), которые до сих пор работают во многих наших домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл. Впрочем, речь идет о показаниях прибора в непосредственной близости от телевизора – с удалением от него магнитное поле постепенно угасает. Наиболее защищенной частью ЭЛТ телевизора считается экран, безопасным расстоянием от которого будет 1,1 метр. А вот от менее защищенной боковой стенки, по мнению все тех же ученых расстояние должно быть 1,2 метра.

Радиация

Однако телевизор производит и более опасный вид излучения – ионизирующее, которое мы знаем как рентгеновское. Оно возникает при «бомбардировке» электродами защищенного экрана. Появляющееся при этом анодное напряжение в норме составляет 20-25 кВ, но при неисправности экрана оно может превышать пределы напряжения в медицинских рентгеновских трубках – 90 кВ, отчего поднимается до опасных показателей и уровень ионизирующего излучения.

Существующее в США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA – Food and Drug Administration), а также других категорий товаров устанавливает и обеспечивает стандарты производительности для электронных изделий. Так вот, федеральный стандарт ограничений изотопных излучений от телевизионных приемников, который был одобрен еще 25 декабря 1969 года, составляет 0,5 миллирентген в час. FDA проверяет поступающую на рынок технику и по сути дает гарантии, что показатели радиации не будут представлять опасности для общественного здоровья.

Важно также отметить, что телевизоры с жидкокристаллическими и плазменными дисплеями не способны испускать рентгеновское излучение. Как таковые, эти продукты не регулируются в стандартах FDA и не представляют опасности для здоровья людей.
Профессор Рочестерского института технологий Энди Карам также убежден, что жидкокристаллические и плазменные телевизоры не выделяют каких-либо излучений, потому что не используют высокоэнергетические электроны. Ну а что касается ЭЛТ телевизоров, то ученый уверен, что дозы облучения в них ничтожно малы. Он приводит аргумент, что если в течение года каждый день по нескольку часов поводить за телевизором, то доза облучения будет меньше чем от однократного посещения рентгеновского кабинета.

Другие угрозы

Потенциальной опасностью, которой подвергает нас телевизор, является мерцание экрана – мигание под воздействием формирующего изображение луча светящихся частиц люминофора. При просмотре телевизионной картинки такое мерцание практически неуловимо, но если на экран взглянуть боковым зрением, то оно становится хорошо заметным. Мигание частиц совпадает с частотой смены кадров: чем ниже частота – тем опаснее для здоровья. В первую очередь страдает зрение, и в частности сетчатка глаза. В старых моделях телевизоров частота мерцания была 50 Гц в секунду, в новых и более дорогих она достигает 100 Гц. Безопасной считается частота не менее 85 Гц.

Как известно внутри телевизионной трубки содержится вакуум, который из-за давления наружного воздуха или механического повреждения экрана может взорваться. Специальный металлический бандаж в какой-то степени должен обезопасить наш телевизор от взрыва, однако он окажется бесполезным перед сильным ударом по экрану. Нужно быть острожным – разлетевшиеся осколки телевизионной трубки могут серьезно ранить.
Еще одной опасностью, исходящей от телевизора являются ядовитые соединения бария, скапливающиеся в катодах. Опасны в первую очередь отслужившие свой век телевизоры, поэтому они подлежат или захоронению, или вторичной переработке.
Но проблемы нам создают не только старые ЭЛТ телевизоры, но и современные плазменные модели. Трехфтористый азот (NF3), который при нагревании образуется в плазменной панели, учеными был признан парниковым газом. По подсчетам специалистов 4000 тон этого газа было выброшено в атмосферу в 2008 году, а в 2010 году эта цифра удвоилась (период жизни NF3 не менее 500 лет). Американская организация Geophysical Research Letters полагает, что трехфтористый азот гораздо опаснее другого парникового газа – диоксида углерода.

Последнее время все большую популярность набирают 3D телевизоры. Компания Samsung недавно предоставила список проблем, которые могут возникнуть при просмотре 3D телевидения. Среди них есть как вполне рядовые – усталость глаз, тошнота, головокружение, так и более серьезные – нарушение глубины восприятия, спутанность сознания – вплоть до потери ощущения реальности.

Лучше перестраховаться

Нужно всегда помнить, что излучение создает даже неработающий, просто включенный в розетку телевизор: электромагнитное поле при этом тем сильнее, чем длиннее провод. Для телевизора экологи советуют отводить специальные места, например, внешний угол помещения, граничащий с подъездом или улицей. Следует избегать расположения ТВ приборов рядом с железобетонной стеной, так как излучение способно экранировать – оптимальным будет расстояние 50 см. Совсем не желательно, когда электрические провода будут проходить под кроватью – их лучше убирать за плинтус.
Если вы не можете жить без телевизора, то нужно следовать простым правилам: смотреть телевизор при достаточном освещении, соблюдать оптимальное расстояние – оно должно в 5 раз превышать диагональ экрана, а также сократить время, проведенное за просмотром любимых передач до нескольких часов в день. Если вы будете выполнять эти нехитрые правила, то сохраните ваше здоровье на долгие годы.

Еще в прошлом веке телевизор был роскошью и мечтой каждого. Позже мечты воплотились в жизнь: он есть в каждом доме, иногда не один. Если человек не отказывается от него по своим принципам, его покупка – обязательная трата каждой семьи. Да и отдых после тяжелого рабочего дня – это чаще всего просмотр фильма или же телепередачи. Однако врачи предупреждают, что важно не увлекаться просмотром, а иначе могут быть проблемы со здоровьем. Почему нельзя долго смотреть телевизор?

Отдых после рабочего дня – это чаще всего просмотр фильма или же телепередачи

Польза

Стало модно отказываться от телевизора. Можно и по-другому организовывать досуг. Но крайности вредны, польза от него все же есть. Говорить только о вреде телевизора было бы преувеличением, от него есть и польза, если использовать его правильно.

Саморазвитие от просмотра научных или познавательных документальных фильмов.
Полезная информация, которая может пригодиться в течение дня: прогноз погоды, курс доллара, последние новости и т. д.
Интересные кулинарные передачи, которые знакомят с новыми блюдами, правилами оформления стола.
Польза от передач о животных или путешествиях, которые успокаивают, позитивно влияют на психику.
Многочисленные программы о здоровье, где квалифицированные врачи дают советы и рассказывают о последних способах лечения.

Есть и другая польза от просмотра телепередач, если выбирать их правильно. Почему же тогда врачи не советуют смотреть телевизор? Никто не говорит о полном отказе от телепередач, медики не советуют много времени проводить у экрана. Почему это вредно? Об этом и поговорим.

Вред

Влияние телевизора на человека нельзя отрицать. Оно не велико, если недолго сидеть у экрана, а проводить в день не больше 2-4 часов. Если же круглые сутки лежать на диване, развлекая себя просмотром телепередач, он может и навредить. Рассмотрим причины, которые влияют на здоровье человека.

От мониторов компьютеров и телевизоров исходит излучение

Излучение

Старая техника. От мониторов компьютеров и телевизоров исходит излучение, которое влияет за здоровье. Излучение есть, но только если используются кинескопные телевизоры или мониторы.

Их экраны имеют специальное покрытие, которое убирает излучение. Но все же сидеть рядом с ним нежелательно, держите дистанцию хотя бы в 1,5 м. Помните, что сильное излучение идет с обратной стороны экрана, поэтому нельзя подходить к нему сзади даже на 5 минут. Иногда излучение отражается, поэтому кинескопные телевизоры нельзя ставить близко к стене, минимальное расстояние – 50 см.

Новая техника. Плазменные панели тоже имеют излучение, но они безопаснее, чем кинескопные. Что же касается жидкокристаллических телевизоров, то они безопасны. Их излучение – низкочастотные электромагнитные колебания, которое не наносит вред здоровью. Это излучение безвредно.

Вред для глаз

Рассуждая о вреде телевизора, врачи предупреждают, что от него страдают глаза. Если проводить много времени у компьютера, а потом у экрана телевизора с вероятностью 70% зрение у человека упадет, вред для глаз очевиден. Почему «садится» зрение, если долго сидеть у экрана? Давайте разберемся.

От телевизора страдают глаза

Глаз находится в неестественном положении. Если человек не читает, не смотрит телепрограммы, его зрение постоянно переключается: глаз, то смотрит на дальние предметы, то на близкие. Меняется и кривизна хрусталика, находящегося в глазу. Если же человек смотрит телевизор, то он фокусируется на одной плоскости, а это вредно для глаз. Мышцы его глаз перенапрягаются, и хрусталик не способен изменяться, он искривляется, что приводит к нарушению зрения.
Мерцает экран. Изображение на экране постоянно меняется: он мерцает, и мигает. Из-за этого перенапрягается нервная система, это вредно и для глаз, ухудшается зрение.
Перенапряжение нервной системы. Чтобы человек увидел непрерывное изображение на экране, мозг должен его синтезировать из отрывочных кадров. При просмотре телепередач нервная система перегружается, а это сказывается и на зрении, т. к. есть связь между мозгом и работой глаз.
Яркость. Человеческий глаз привык к изменениям яркости до 180 дБ, т. е. так происходит в естественных условиях. Однако телевизоры показывают изменение яркости не больше 60 дБ, и, просматривая изображение, глаз человека утомляется.

Поэтому рассказы о том, что он вредит глазам – это не преувеличение, так и есть. Производители стремятся улучшить ситуацию: увеличивают частоту смены изображения, количество точек, работают над яркостью. Все это способно помочь, но вред для глаз все равно остается, и важно не увлекаться ежедневными просмотрами телепередач. Важно не смотреть его в темноте.

Ожирение и вред психике

Человек, который ест перед экраном, отвлекается на изображение и съедает больше, чем ему необходимо

Если, увлекаясь фильмов, человек переживает за его героев, это отражается на здоровье человека. Его сосуды сужаются, кровообращение снижается, что ухудшает самочувствие на 30%. Просмотр фильмов в ночное время мешает человеку спать, а это тоже вредит его здоровью.

Однако просмотр комедий полезен, т. к. они расширяют сосуды, и давление становится ровным. Есть польза от сериалов для пожилых людей, т. к. благодаря ним у них поддерживается нормальная мозговая активность. К тому же они снимают стресс и являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому говорить только о вреде телепередач было бы неправильным.

Но если человек много времени проводит перед телевизором, не двигается, да еще ест перед экраном, это приводит к ожирению. Человек, который ест перед экраном, отвлекается на изображение и съедает на треть больше, чем ему необходимо.

Вред для детей

Но если взрослым часто просто не хватает времени сутками сидеть у телевизора, т. к. есть повседневные дела, дети в выходные дни или на каникулах могут сидеть у экрана весь день. Почему от такого просмотра нет пользы, почему малышам вредно долго сидеть у телевизора, ведь это так удобно для занятых мам и пап?

Вред от телевизора для грудничков

Мама грудного ребенка вынуждена много времени проводить дома. И часто единственным ее развлечением становится телевизор. Но врачи советуют молодым родителям воздержаться от просмотра передач, т. к. это может навредить их ребенку. Малышам до года он не разрешен, в этом все врачи солидарны. Почему грудного ребенка нельзя подпускать к экрану и самим родителям лучше отказаться от просмотра?

Он истощает нервную систему ребенка. Дети реагируют на изображение и звуковой сигнал, обращают на них внимание. Грудничку это вредно, т. к. из-за просмотра телевизора у него истощается нервная система.
Занимает время. Если мама поглощена интересной передачей или фильмом, она не обращает внимания на малыша. С ним надо разговаривать, ласкать, комментировать происходящее, развивать пальчики, а она только кормит его и меняет подгузники. Из-за этого малыш поздно начинает говорить, у него плохо развита моторика.
Появляется синдром дефицита внимания. Постоянный раздражитель в виде картинок и звуков снижает внимание ребенка, поэтому у нового поколения встречается синдром дефицита внимания.
Есть сведения, что из-за просмотра телевизора у ребенка нарушается зрение и появляются проблемы с пищеварением.

Поэтому никакого просмотра для детей грудного возраста, вред телевизора для детей очевиден.

Вред для детей постарше

Чтобы усвоить ту информацию, которая поступает к ребенку из телевизора, нервная система малыша должна быть в постоянном напряжении. Если он смотрит эти программы целый день, то у него накапливается хроническая усталость. В результате малыш плохо спит, становится возбудимым, быстро утомляется. И главное: дошкольный возраст – это время интенсивного развития малыша.

Детям до 5 лет стоит проводитьт у телевизор 20 минут

Он усваивает новые навыки, познает окружающий мир. В это время ребенок все схватывает налету. Но если вместо того, чтобы уделять время развитию малыша, родители усаживают его около телевизора, то все способности ребенка останутся невостребованными и пропадут.

Поэтому детям до 5 лет стоит проводить 20 минут у телевизора, а малышам постарше – полчаса. Следите и за тем, чтобы ребенок сидел далеко от экрана, на расстоянии 3 м. У малышей до 7 лет наблюдается физиологическая дальнозоркость, поэтому рассматривание мелких предметов для них очень сложно и требует напряжения глаз. Это вызывает тошноту, головные боли, а в будущем приводит к близорукости. Не разрешайте смотреть его в темноте.

Правила просмотра телевизора

Смотреть телевизор целыми сутками вредно, но иногда все же хочется отдохнуть у телеэкрана. Как смотреть его правильно, чтобы свести к минимуму вред от него?

Нельзя смотреть на близком расстоянии.
Чем крупнее экран, тем больше от него расстояние. Сидеть нужно в 1,5-2 м от телевизора, можно и чуть дальше.
Изображение лучше расположить на уровне глаз или чуть ниже.
В темноте смотреть телевизор нельзя. Потому стоит включить ночник или верхний свет. Но экран не должен бликовать, следите за тем, чтобы в нем не отражалась лампа. Просмотр в темноте вреден потому, что яркий контраст между помещением и экраном утомляет глаза.
Не ешьте перед экраном.
Через определенные промежутки времени вставайте, чтобы размяться, пройтись, отвлечься. Можно выполнить упражнения.

Электромагнитные поля

Ученые пришли к заключению, что для человека вредным является интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). А наши старые добрые ЭЛТ телевизоры (с электронно-лучевой трубкой или кинескопом), которые до сих пор работают во многих наших домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл. Впрочем, речь идет о показаниях прибора в непосредственной близости от телевизора – с удалением от него магнитное поле постепенно угасает. Наиболее защищенной частью ЭЛТ телевизора считается экран, безопасным расстоянием от которого будет 1,1 метр. А вот от менее защищенной боковой стенки, по мнению все тех же ученых расстояние должно быть 1,2 метра.

Радиация

Важно также отметить, что телевизоры с жидкокристаллическими и плазменными дисплеями не способны испускать рентгеновское излучение. Как таковые, эти продукты не регулируются в стандартах FDA и не представляют опасности для здоровья людей.
Профессор Рочестерского института технологий Энди Карам также убежден, что жидкокристаллические и плазменные телевизоры не выделяют каких-либо излучений, потому что не используют высокоэнергетические электроны. Ну а что касается ЭЛТ телевизоров, то ученый уверен, что дозы облучения в них ничтожно малы. Он приводит аргумент, что если в течение года каждый день по нескольку часов поводить за телевизором, то доза облучения будет меньше чем от однократного посещения рентгеновского кабинета.

Другие угрозы

Как известно внутри телевизионной трубки содержится вакуум, который из-за давления наружного воздуха или механического повреждения экрана может взорваться. Специальный металлический бандаж в какой-то степени должен обезопасить наш телевизор от взрыва, однако он окажется бесполезным перед сильным ударом по экрану. Нужно быть острожным – разлетевшиеся осколки телевизионной трубки могут серьезно ранить.
Еще одной опасностью, исходящей от телевизора являются ядовитые соединения бария, скапливающиеся в катодах. Опасны в первую очередь отслужившие свой век телевизоры, поэтому они подлежат или захоронению, или вторичной переработке.
Но проблемы нам создают не только старые ЭЛТ телевизоры, но и современные плазменные модели. Трехфтористый азот (NF3), который при нагревании образуется в плазменной панели, учеными был признан парниковым газом. По подсчетам специалистов 4000 тон этого газа было выброшено в атмосферу в 2008 году, а в 2010 году эта цифра удвоилась (период жизни NF3 не менее 500 лет). Американская организация Geophysical Research Letters полагает, что трехфтористый азот гораздо опаснее другого парникового газа – диоксида углерода.

3D

Последнее время все большую популярность набирают 3D телевизоры. Компания Samsung недавно предоставила список проблем, которые могут возникнуть при просмотре 3D телевидения. Среди них есть как вполне рядовые – усталость глаз, тошнота, головокружение, так и более серьезные – нарушение глубины восприятия, спутанность сознания – вплоть до потери ощущения реальности.

Лучше перестраховаться

Нужно всегда помнить, что излучение создает даже неработающий, просто включенный в розетку телевизор: электромагнитное поле при этом тем сильнее, чем длиннее провод. Для телевизора экологи советуют отводить специальные места, например, внешний угол помещения, граничащий с подъездом или улицей. Следует избегать расположения ТВ приборов рядом с железобетонной стеной, так как излучение способно экранировать – оптимальным будет расстояние 50 см. Совсем не желательно, когда электрические провода будут проходить под кроватью – их лучше убирать за плинтус.
Если вы не можете жить без телевизора, то нужно следовать простым правилам: смотреть телевизор при достаточном освещении, соблюдать оптимальное расстояние – оно должно в 5 раз превышать диагональ экрана, а также сократить время, проведенное за просмотром любимых передач до нескольких часов в день. Если вы будете выполнять эти нехитрые правила, то сохраните ваше здоровье на долгие годы.

Довольно необычно то, что изобретение, которое могло бы способствовать развитию мышления и личностному росту человека, на данный момент является атрибутом ограниченного мировоззрения и ленивого образа жизни. становится вполне очевидным фактом. Сегодня появляется все больше людей, которые полностью отказались от его просмотра. Игнорирование одного из самых мощных каналов средств массовой информации становится трендом среди продвинутых и мыслящих людей. Многие, кто стал приверженцем идеи существования без ТВ, свободно следуют новой тенденции. Для того чтобы принять для себя окончательное решение, необходимо точно определиться, вредно ли смотреть телевизор, и какую пользу может привнести в нашу жизнь это изобретение.

Во-первых, телевидение забирает очень много времени. Изначально телезрители наслаждались передачами только тогда, когда появлялась свободная минутка. Сейчас же многие люди настолько увлечены просмотром различных сериалов, что отвлекаются от пресловутого ящика только в процессе показа рекламных блоков. Нехватка времени для других дел – основная опасность, подтверждающая, что смотреть телевизор вредно с точки зрения проведения своего досуга.

Статистика, которая является результатом многочисленных исследований, поистине ужасающая. В среднем, горожанин посвящает просмотру телевизора огромную часть своего свободного времени, что составляет несколько часов каждый день. Замкнутый цикл, состоящий из работы, сна и просмотра телепередач, - вполне распространенная практика у многих людей.

Стоит представить в голове на минутку, что несколько часов в день вы проводите в фитнесс-клубе, общаетесь с родными и близкими. А, может, вы посвящаете все это время реализации какого-либо креативного замысла. Для вас чуждо чтение книг или написание своего собственного произведения, если вы относитесь к многомиллионной армии телевизионных наркоманов. Вы наверняка замечали, что новая серия любимой передачи или фильма облегчают томительное ожидание, как доза помогает на время забыть о муках наркозависимому человеку. После того, как вы получили свое, через некоторое время вам снова хочется посмотреть еще.

Во-вторых, вам нужно смириться, что телевизионная индустрия направлена на то, чтобы сделать вас хуже, чем вы есть на самом деле. Секс, жадность и страх – основные рычаги воздействия на разум телезрителя, которые активно используются практически всеми продюсерами. Фильмы полны насилия и крови, сладострастные сексуальные стоны присутствуют везде, а телепередачи, рассказывающие о том, как кто-то зарабатывает миллионы , завораживают у голубых экранов тысячи бедных мечтателей. ТВ-индустрия еще не «убила» жалкую горстку действительно стоящих телепередач, однако, судя по сложившейся тенденции, «жить» им осталось совсем недолго. Преимущественное большинство каналов привносит в вашу жизнь исключительно негатив и низменные эмоции, в то время как вы могли бы наслаждаться вкусом реальной интересной жизни.

В-третьих, не секрет, что телевизором снижается умственная работоспособность . Во время просмотра передач мозг человека не склонен искать новые решения каких-либо задач. Креативность и желание созидать полностью заменяется беспрерывным потреблением готового информационного продукта. Человек, который целыми днями впитывает в себя то, что преподносит телевизионная индустрия, начинает напоминать бездумное растение. Для того чтобы убедиться в этом, достаточно вспомнить, каким было ваше физическое и моральное состояние после длительного просмотра вредоносного ящика. Ваш мозг абсолютно заторможен, вас одолевает усталость и постоянно клонит в сон, мысли постоянно путаются. Вам становится свойственно забывание и снижение способности абстрактно думать.

В-четвертых, телевизор делает из вас бедняка. Кроме того, что реклама стимулирует телезрителей приобретать товары, которые не имеют никакой ценности и абсолютно бесполезны, ТВ формирует у своих приверженцев потребительское мировоззрение в самом худшем смысле этого слова. Голубой экран активно вбивает в голову то, что социальный статус оценивается исключительно ценой аксессуаров, которыми вы владеете, или дороговизной марки автомобиля, на котором вы ездите. Телевизор подкладывает вам суррогатную ложную мечту, которая не привнесет в вашу жизнь ровным счетом ничего. Очередная безделушка, пусть даже самого престижного бренда, не сделает вас более счастливым человеком .

Кроме того, нужно отметить, что телевизор привносит в вашу жизнь несчастье во всех смыслах этого слова. Вы наблюдаете за драматическим развитием событий героев экрана, разделяя все их переживания, трагедии, проблемы и тому подобное. Вы настолько привыкаете к этим персонажам, что родной человек, который лежит с вами в одной постели, может казаться вам гораздо менее близким, чем приглянувшийся герой очередного сериала. Возможно, если бы люди уделяли больше времени своим любимым вместо просмотра телевизора, то статистика разрушенных браков была бы во много раз лучше. Помните, что несчастный человек смотрит телевизор, а счастливый – читает книги.

С экрана на нас льется поток абсолютно негативной информации об очередных терактах, катаклизмах, убийствах, революциях. Это превращает нашу жизнь в океан проблем, из которых мы выплываем только тогда, когда выключаем телевизор. Как результат – полное отсутствие позитива . Человек перестает думать о действительно важных для него вещах, абсолютно теряя контроль над своей жизнью.

Помимо всего прочего, телевизор, как пылесос, высасывает вашу энергию. Существует мнение, что люди смотрят телепередачи тогда, когда устали и хотят немного отдохнуть. На самом же деле ощущение полного истощения никогда не покидает телевизионных наркоманов. Исследователи выяснили, что зависимые от экрана люди переживают так называемый «опыт краха» в тот момент, когда завершают просмотр телепередач. Данное явление можно сравнить с ощущениями наркомана, когда он сходит с большой дозы препарата. В такие моменты человек энергетически истощен и очень раздражителен.

Следует отметить, что частый просмотр телевизора значительно подрывает здоровье человека. Австралийские ученые, проведя шестилетнее исследования на нескольких тысячах добровольцев, пришли к выводу, что люди, которые посвящают просмотру передач всего 2 часа в день, на 80% меньше подвергают себя риску умереть от сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто уделяет голубому экрану от 4 часов в сутки и более. Кроме того, каждый дополнительный час просмотра ТВ увеличивает риск онкологических заболеваний на 9%, а болезни сердца - на 11%. Диабет, гипертония и ожирение – тоже весьма нежелательные последствия телевизионной наркомании. Также риск потерять остроту зрения увеличивается на 70%.

Телевизор вреден еще и тем, что «перекармливает» вас избыточной информацией. Огромный поток рекламы, телешоу, сериалов, новостных выпусков калечит вас. Рекламные ролики, коих вы просматриваете сотни, а то и тысячи, за вечер, смешиваются в неосмысленную кашу в вашей голове. Забивая голову бесполезной информацией, вы совершенно не оставляете места для действительно стоящей.

Данная статья не написана для того чтобы побудить вас полностью отказаться от просмотра ТВ. Намного важнее понять для себя, вреден ли телевизор, и что можно получить, отказавшись от привычки многочасовых просмотров пресловутого ящика. Взвесив всю вышеуказанную информацию, вы должны самостоятельно правильно принять решение . Кто-то, может быть, полностью проигнорирует представленные аргументы, другой человек сократит время телевизионных просмотров. А кто-нибудь и вовсе откажется от данного канала СМИ, наслаждаясь лишь целенаправленно записанными передачами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .